30左右交流区【Part 412】其實愛情也是這樣 rf

摩羯

38chen 发表于 28-5-2018 12:31 PM
我现在每天做tabata，感觉肚子大腿比较没软趴趴了可是裤子还是紧, 体重还是升, 晕。

你去gym是做什么运动?

我都是跑步机，然后其他的有氧。
体脂肪很高，我还是focus有氧运动

finding_cola

摩羯 发表于 28-5-2018 12:14 PM
当然可以，只是看你可以待到多久罢了

能待多久就多久咯~
哈哈哈

jackstraw

我又来浮面一下[em:1:]

一条黑猫

摩羯 发表于 28-5-2018 10:52 AM
同是山羊你好

一看你的名字就知道你山羊了
你好你好

一条黑猫

摩羯 发表于 28-5-2018 12:40 PM
我都是跑步机，然后其他的有氧。
体脂肪很高，我还是focus有氧运动

我觉得我们这种年纪了
膝盖还是要保养的
都不怎么跑不了
可以的话游泳做瑜伽那些吧
膝盖痛可不是玩的

darius_tan

老了, 膝盖要保护了~~~

黑馬王子

jackstraw 发表于 28-5-2018 03:36 PM
我又来浮面一下

捞上来

jackstraw

黑馬王子 发表于 30-5-2018 02:56 PM
捞上来

被你抓到了！！



黑马王子！！！！
<<---你的头像

黑馬王子

jackstraw 发表于 30-5-2018 05:46 PM
被你抓到了！！



黑马王子！！！！

我的头像不是我

jackstraw

黑馬王子 发表于 30-5-2018 06:19 PM
我的头像不是我

我当然知道，肯定不是你。

黑馬王子

jackstraw 发表于 30-5-2018 06:40 PM
我当然知道，肯定不是你。

然后？

jackstraw

黑馬王子 发表于 30-5-2018 06:45 PM
然后？

我滴偶像

黑馬王子

jackstraw 发表于 30-5-2018 07:12 PM
我滴偶像

什么名字？

38chen

摩羯 发表于 28-5-2018 12:40 PM
我都是跑步机，然后其他的有氧。
体脂肪很高，我还是focus有氧运动

希望我们可以坚持下去

cille

黑馬王子 发表于 31-5-2018 11:23 AM
什么名字？

黑马王子

cille

darius_tan 发表于 30-5-2018 10:24 AM
老了, 膝盖要保护了~~~

怎样保护?

黑馬王子

cille 发表于 31-5-2018 03:58 PM
黑马王子

NI 好。。。请问公的母的？

jackstraw

黑馬王子 发表于 31-5-2018 11:23 AM
什么名字？

池昌旭

黑馬王子

jackstraw 发表于 31-5-2018 04:05 PM
池昌旭

哇。。只有妳认识

给妳一个赞

jackstraw

黑馬王子 发表于 31-5-2018 04:06 PM
哇。。只有妳认识

给妳一个赞

ji chang wook

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