我的私密catalog -3.0kg to go ~~第2期限pg11！目标43kg

chaucky

原帖由 lil_princess 于 14-5-2008 23:14 发表




没有和你比较啦！
男女大不同！
只是要最上你啊！
呵呵！
我体重和脂肪都下很慢！

哈哈。。我不确定这个还对不对。。明天再去健身房量多一次

lil_princess

46.3， 19.1％
呵呵！
今天是新的旅程的第一天！
为期30天！
目标43kg。
坚持～～～～！！

chaucky

原帖由 lil_princess 于 15-5-2008 09:46 发表
46.3， 19.1％
呵呵！
今天是新的旅程的第一天！
为期30天！
目标43kg。
坚持～～～～！！

今天在健身房量又不同 20.2%

lil_princess

原帖由 chaucky 于 15-5-2008 09:58 AM 发表


今天在健身房量又不同 20.2%

怎么差这么多？

chaucky

原帖由 lil_princess 于 15-5-2008 12:06 发表


怎么差这么多？

不清楚哦应该这个比较对吧。。based on 肌肉量来算

lil_princess

46.0 kg loh 19.0%
wahaha

bikini redang trip我来咯！

lil_princess

15.05.2008-46.3,19.3%
16.05.2008-46.0,19.0%

15.05.2008
46.3kg,46.3kg
19.3%
早餐 ：egg mayo sandwich
午餐 ：白粥＋黑椒鸡＋青菜
晚餐 ：没吃！
运动 ：shopping２小时半

16.05.2008
46.0kg,46.0kg
19.0%,19.0%
早餐 ：hotdog＋ham面包
午餐 ：小饭＋鱼＋青菜＋猪肉少许
晚餐 ：没吃！
运动 ：slimming belt

17.05.2008
45.8
18.6%,
早餐 ：面包+hotdog(on the way back hometown)
午餐 ：广俯炒
晚餐 ：喝喜酒
运动 ：打麻将到凌晨4点

18.05.2008
45.8
18.6%,
早餐 ：荷叶糯米饭
午餐 ：炒罗卜糕+lililala的东西
晚餐 ：喝汤吃菜
运动 ：没有

19.05.2008
46.3

早餐 ：叉烧卷
午餐 ：没吃(男友发生车祸)
晚餐 ：炒果条半碗
运动 ：没有

20.05.2008
46.1

早餐 ：没吃
午餐 ：炸鸡一块＋炸鸡脚３只
晚餐 ：curry puff 3块
运动 ：爬楼梯７层

21.05.2008
46.3
19.1%
早餐 ：蓝藻麦片
午餐 ：粥＋古鲁肉＋青菜＋kit kat １包两条
晚餐 ：没吃
运动 ：没

22.05.2008
46.0
19.0%
早餐 ：炒饭少许
午餐 ：炒饭＋炸鸡
晚餐 ：没吃
运动 ：slimming belt

23.05.2008
45.7
18.8%
早餐 ：curry puff 3pcs
午餐 ：
晚餐 ：
运动 ：





[ 本帖最后由 lil_princess 于 23-5-2008 12:31 PM 编辑 ]

SotOng4893

原帖由 lil_princess 于 15-5-2008 09:46 AM 发表
46.3， 19.1％
呵呵！
今天是新的旅程的第一天！
为期30天！
目标43kg。
坚持～～～～！！

你一定行的！！

哎哟这么轻了~
换做是我
开心到飞咯！

*发梦

lil_princess

原帖由 SotOng4893 于 16-5-2008 08:43 PM 发表


你一定行的！！

哎哟这么轻了~
换做是我
开心到飞咯！

*发梦

我也是很开心。
应该是这两年里，最轻的一天。
希望还有更轻的捏。
呵呵！

SotOng4893

原帖由 lil_princess 于 16-5-2008 08:47 PM 发表


我也是很开心。
应该是这两年里，最轻的一天。
希望还有更轻的捏。
呵呵！

一定可以！
我保佑你
一定行

哈哈~
祝你我好运

lil_princess

原帖由 SotOng4893 于 16-5-2008 08:50 PM 发表


一定可以！
我保佑你
一定行

哈哈~
祝你我好运

那我也祝福你！
希望你也一天瘦一点一天瘦一点，
慢慢健康的瘦下来！
干爸爹

SotOng4893

原帖由 lil_princess 于 16-5-2008 09:09 PM 发表


那我也祝福你！
希望你也一天瘦一点一天瘦一点，
慢慢健康的瘦下来！
干爸爹

对咯对咯~这样瘦~
没这么容易反弹
而且健康^^
爱上减肥啦，哈哈
爱上看到自己瘦了一点的样子

agness_07

原帖由 lil_princess 于 16-5-2008 01:48 AM 发表
46.0 kg loh 19.0%
wahaha

bikini redang trip我来咯！

哦！！那你个子一定很小哦！！

chaucky

原帖由 lil_princess 于 16-5-2008 20:28 发表
15.05.2008-46.3,19.3%
16.05.2008-46.0,19.0%

15.05.2008
46.3kg,46.3kg
19.3%
早餐 ：egg mayo sandwich
午餐 ：白粥＋黑椒鸡＋青菜
晚餐 ：没吃！
运动 ：shopping２小时半

16.05.2008
46.0kg,46 ...

下次有机会去你家量可能比较不同

chingfong85

原帖由 lil_princess 于 16-5-2008 09:48 发表
46.0 kg loh 19.0%
wahaha

bikini redang trip我来咯！

什么时候去redang？？

lil_princess

原帖由 agness_07 于 16-5-2008 10:05 PM 发表

哦！！那你个子一定很小哦！！

对啊！才１５６cm。
真惨！

lil_princess

原帖由 chaucky 于 16-5-2008 10:30 PM 发表


下次有机会去你家量可能比较不同

欢迎欢迎！

但是我的也只是在家乐富买的。
只可量体重，体脂肪和水份而已！
最近我有一个现象。
每每我的体脂肪和体重下降，水份就会上升。
（还好我的水份是刚刚属于正常的，不然不停上声就变过量了）
回家喝喜酒，我的体重上生了！
46.2，19.1。又要花几天时间才回到最低了！

lil_princess

原帖由 chingfong85 于 18-5-2008 04:08 PM 发表


什么时候去redang？？

六月中吧！
嘻嘻!

chaucky

原帖由 lil_princess 于 19-5-2008 10:21 发表


欢迎欢迎！

但是我的也只是在家乐富买的。
只可量体重，体脂肪和水份而已！
最近我有一个现象。
每每我的体脂肪和体重下降，水份就会上升。
（还好我的水份是刚刚属于正常的，不然不停上声就变过量了）
...

水分够就很好了
我也是要知道这三样东西而已啊

chaucky

原帖由 lil_princess 于 19-5-2008 10:25 发表


六月中吧！
嘻嘻!

我八月