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楼主: lau_sai

已报名与打算报名的跑步赛事(12月10号更新1#)

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发表于 28-10-2008 11:07 PM | 显示全部楼层
原帖由 iamwen 于 28-10-2008 11:06 PM 发表

当然要慢慢先,不然我在10km就ko了


这个我也赞成....
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发表于 28-10-2008 11:45 PM | 显示全部楼层
原帖由 路路路易斯 于 28-10-2008 10:50 PM 发表



我最近也打算去加入pacesetter member, the garden new balance店那边可以加入,要带张passport size照片去,RM36年费+RM10documentation=RM46.
((according to tha gardens NB uncle John))
那个很HIAO的叫UNCLE JOHN?我也要进
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发表于 28-10-2008 11:48 PM | 显示全部楼层
原帖由 彗星 于 28-10-2008 11:45 PM 发表
那个很HIAO的叫UNCLE JOHN?我也要进


啊人家那个叫健谈,你竟然讲人家hiao....
这星期天要不要去Lake garden跑Terry fox run? adult 5km children 3.5km, 衣服RM25捐去Terry Fox癌症基金会,有意义的活动~
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发表于 28-10-2008 11:52 PM | 显示全部楼层
原帖由 路路路易斯 于 28-10-2008 11:48 PM 发表


啊人家那个叫健谈,你竟然讲人家hiao....
这星期天要不要去Lake garden跑Terry fox run? adult 5km children 3.5km, 衣服RM25捐去Terry Fox癌症基金会,有意义的活动~

HIAO不过这个MEMBERSHIP好康可是很多
等别人电话,确定做工时间才能定夺我要5KM TERRY FOX WALK
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发表于 29-10-2008 12:36 AM | 显示全部楼层
原帖由 iamwen 于 28-10-2008 23:06 发表

当然要慢慢先,不然我在10km就ko了


我ko過很多次了
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发表于 29-10-2008 08:27 AM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 29-10-2008 12:36 AM 发表


我ko過很多次了

我在mizuno时,5km开是ko了
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发表于 29-10-2008 05:02 PM | 显示全部楼层
原帖由 iamwen 于 29-10-2008 08:27 发表

我在mizuno时,5km开是ko了


最少你沒有走路..等下你有跑嗎
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发表于 4-11-2008 08:12 PM | 显示全部楼层
21 Dec
-
Malakoff KL Run.
Venue: Taman Rimba Kiara, Taman Tun Dr Ismail, Kuala Lumpur.
Organised by Pacesetters Club.
-

如果确实了,这个比赛逃不过
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发表于 4-11-2008 11:39 PM | 显示全部楼层
原帖由 HuMoR+DkNy 于 4-11-2008 08:12 PM 发表
21 Dec -Malakoff KL Run.
Venue: Taman Rimba Kiara, Taman Tun Dr Ismail, Kuala Lumpur.
Organised by Pacesetters Club.-
如果确实了,这个比赛逃不过


这个我也打算跑步因为没有去过那边.
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发表于 4-11-2008 11:41 PM | 显示全部楼层
原帖由 路路路易斯 于 28-10-2008 10:50 PM 发表



我最近也打算去加入pacesetter member, the garden new balance店那边可以加入,要带张passport size照片去,RM36年费+RM10documentation=RM46.
((according to tha gardens NB uncle John))


uncle john 蛮健谈的, 你们如果要买跑步鞋可以问问他的意见,他本身也是跑步的可以介绍适合的跑步鞋给您们.
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发表于 5-11-2008 12:06 AM | 显示全部楼层
原帖由 路路路易斯 于 28-10-2008 08:49 AM 发表



来来来大家一起去走路~~~
((终于有一个比赛让我"光明正大"走路了!!))


你们Bukit Aman都跑20KM.....我这个大路痴没人带10KM路线分分钟迷路.....哈哈哈~~~

原帖由 彗星 于 28-10-2008 11:44 AM 发表
哇!!SQUARE8 这么抬举我了,叫我来BUKITAMAN。我有时去PERMAISURI跑,靠近嘛,而且喜欢傍晚时分。不过,我真的要休息至少1-2个月,脚跑一点点小距离还是痛,现在只敢拉筋而已。明年吧!!SQUARE8


不用紧张,只要你们有兴趣可以抽空来,我可以带你们跑还有认识那边的路

这里有
七公里的路十公里: double hills
十五公里: double hills + carcosa(lake garden那一带)
二十跟三十公里: hartamas

过完了新加坡后(7 dec)我找你们,
如果一开始跑辛苦的话我带你们跑七公里的路
慢慢到了你们想看看二十公里的路我就带你们上hartamas

别担心,只要有兴趣跑我可以带包'慢'还有不会迷路 没有勉强的,可是你们可以到来看看
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发表于 5-11-2008 01:18 AM | 显示全部楼层
malakof很有興趣...可能會去跑
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发表于 16-11-2008 05:34 PM | 显示全部楼层
路路路的最新update,
已经报名了1st Putrajaya 12 Hours Walk Women Open -- 13/12至14/12
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发表于 17-11-2008 05:11 PM | 显示全部楼层
哎呀,LauSai楼主
你编辑了首页以前的资料,其实可以回味一下的

Update一下

21 Dec
-
Malakoff 12km KL Run.
Venue: Taman Rimba Kiara, Taman Tun Dr Ismail, Kuala Lumpur.
Incorporating a 6km fun run Organised by Pacesetters Club.

我觉得这个Malakoff 12KM比赛确定在KL举办的了
打算报名

已经报名
Standard Chartered Singapore FullMarathon (7Dec08)
1st Putrajaya International 12-Hour Walk (13Dec08 8pm to 14 Dec08 8am)
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发表于 17-11-2008 05:31 PM | 显示全部楼层
原帖由 HuMoR+DkNy 于 17-11-2008 05:11 PM 发表
哎呀,LauSai楼主
你编辑了首页以前的资料,其实可以回味一下的

Update一下

21 Dec -Malakoff 12km KL Run.
Venue: Taman Rimba Kiara, Taman Tun Dr Ismail, Kuala Lumpur.
Incorporating a 6k ...

Malakoff 12km KL Run
嗯,在facesetters website看到这个,重点是有running vest吗?
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发表于 17-11-2008 05:36 PM | 显示全部楼层
原帖由 兽王六月 于 17-11-2008 17:31 发表

Malakoff 12km KL Run
嗯,在facesetters website看到这个,重点是有running vest吗?


我也打算跑這個
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发表于 17-11-2008 05:45 PM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 17-11-2008 05:36 PM 发表
我也打算跑這個

来,一起,我engine starts了
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发表于 17-11-2008 06:27 PM | 显示全部楼层
原帖由 兽王六月 于 17-11-2008 05:45 PM 发表

来,一起,我engine starts了

我也来了
我以为要等到一月才有比赛,想不到2009前还能参加一个 .
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发表于 17-11-2008 06:51 PM | 显示全部楼层
我想报名GE20KM,还没下定论
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发表于 17-11-2008 08:00 PM | 显示全部楼层
原帖由 iamwen 于 17-11-2008 18:27 发表

我也来了
我以为要等到一月才有比赛,想不到2009前还能参加一个 .


到時候又要麻煩你了。。大佬  你知道哪里來的嗎?
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