17-May-09 New Balance 15km [圆满结束------ #1成绩]

iamwen · 发表于 13-5-2009 09:14 AM

原帖由 Labis737 于 13-5-2009 09:01 AM 发表
那不是有好戲看??

这套戏的结局可能是我爆胎

路路路易斯 · 发表于 13-5-2009 02:42 PM

原帖由 scchan27 于 12-5-2009 09:15 PM 发表

是时候回来了....
别忘了久没跑的跑友...应在比赛之前做一些练习....
不然当天出赛时....真的会很辛苦辛苦的 ...
跑一小段也好...让身体适应适应...

我会尽量会尽量会尽量...哈哈哈.
比赛完你们请自行拍照不用等我...~~

彗星 · 发表于 13-5-2009 03:07 PM

原帖由 路路路易斯 于 13-5-2009 02:42 PM 发表

我会尽量会尽量会尽量...哈哈哈.
比赛完你们请自行拍照不用等我...~~

我肯定爆胎，问题是几公里爆。。。路路，等我哟

HuMoR+DkNy · 发表于 13-5-2009 03:24 PM

原帖由 iamwen 于 13-5-2009 09:14 AM 发表

这套戏的结局可能是我爆胎

够力
拿NB15来冲

比赛前找eug来跟, 你们就可以斗了

路路路易斯 · 发表于 13-5-2009 04:00 PM

原帖由彗星于 13-5-2009 03:07 PM 发表

我肯定爆胎，问题是几公里爆。。。路路，等我哟

我连爬楼梯都爆胎啦....所以都不敢去练习....我觉得我的膝盖被老大传染了.....

HuMoR+DkNy · 发表于 13-5-2009 04:03 PM

原帖由 路路路易斯 于 13-5-2009 04:00 PM 发表
我连爬楼梯都爆胎啦....所以都不敢去练习....我觉得我的膝盖被老大传染了.....

星期天跑慢点咯

自己的脚重要点

chaucky · 发表于 13-5-2009 04:35 PM

原帖由 Labis737 于 13-5-2009 08:48 发表
有上班。

偷偷过来跑

Labis737 · 发表于 13-5-2009 04:39 PM

嘩，大佬，十五公里沒興趣啦。

chaucky · 发表于 13-5-2009 04:39 PM

原帖由 iamwen 于 13-5-2009 09:00 发表

你不是讲来刺激我的吗?
这次会尝试快跑,打算跑前来个power bar

跟紧我就包快跑了..不用担心

我目标放在115了

chaucky · 发表于 13-5-2009 04:40 PM

原帖由 Labis737 于 13-5-2009 16:39 发表
嘩，大佬，十五公里沒興趣啦。

一起冲你就有兴趣的

Labis737 · 发表于 13-5-2009 04:40 PM

能勝到尤真，已屬於高手一個了。

盡量沖吧，年輕人！

kltan84 · 发表于 13-5-2009 04:42 PM

原帖由 chaucky 于 13-5-2009 04:39 PM 发表

跟紧我就包快跑了..不用担心我目标放在115了

你的目标太强了，看来我要输你整条街了，我的目标是140！

Labis737 · 发表于 13-5-2009 04:42 PM

沒啦，老弟，目前全馬以下都沒有興趣，更沒有興趣沖，很易受傷。

目前只是以六分鐘多的速度跑全馬就很高興了。

chaucky · 发表于 13-5-2009 04:50 PM

原帖由 kltan84 于 13-5-2009 16:42 发表

你的目标太强了，看来我要输你整条街了，我的目标是140！

讲而已..通常都会慢很多的

︻$▅▅▆▆▇◤ · 发表于 13-5-2009 04:50 PM

祝福我，这星期天我陪公主读书

chaucky · 发表于 13-5-2009 04:59 PM

原帖由 Labis737 于 13-5-2009 16:42 发表
沒啦，老弟，目前全馬以下都沒有興趣，更沒有興趣沖，很易受傷。

目前只是以六分鐘多的速度跑全馬就很高興了。

全马我可以完成就很开心了

alena54680 · 发表于 13-5-2009 05:07 PM

大家加油啊～～～
我也是１７号开始比赛。。。

彗星 · 发表于 13-5-2009 05:08 PM

原帖由 路路路易斯 于 13-5-2009 04:00 PM 发表

我连爬楼梯都爆胎啦....所以都不敢去练习....我觉得我的膝盖被老大传染了.....

我没有事的脚的膝盖有点问题了。。。迁就伤脚BALANCE的问题
你愿意跟随一个随时爆胎的我吗？

明天PACM OFFICE还可以拿衣服吗？？？有点不想去LAKE GARDEN拿

[ 本帖最后由彗星于 13-5-2009 05:09 PM 编辑 ]

scchan27 · 发表于 13-5-2009 10:17 PM

原帖由彗星于 13-5-2009 03:07 PM 发表

我肯定爆胎，问题是几公里爆。。。路路，等我哟

原帖由 路路路易斯 于 13-5-2009 04:00 PM 发表

我连爬楼梯都爆胎啦....所以都不敢去练习....我觉得我的膝盖被老大传染了.....

你们两个真是的...多多借口...:@
这几天给我去跑...

GheeOon · 发表于 13-5-2009 11:13 PM

小弟因为上个星期翻脚车，左脚膝盖受伤，加上星期一有考试所以不能下来跑，有谁想去跑来不及报名的吗？我已经付钱了， CHAUKKY 你有兴趣吗？

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