[TONIC8080] 来cari瘦身男女一趟就可以知道,马来西亚很多傻瓜.

麻纱

原帖由 FungKhor 于 16-3-2009 10:25 AM 发表


哈哈！一样一样！有心不怕难哦！
5月头要去redang玩水，至少要减掉10kg先。

10kg....
两个月掉10kg会不会肉松....
慢慢来比较好...

chaucky

原帖由 麻纱 于 16-3-2009 15:32 发表



8%这样正常吗？还是18%？

8%是muscler的...我们的篮球天王MJordan才3%

麻纱

原帖由 chaucky 于 16-3-2009 04:08 PM 发表


8%是muscler的...我们的篮球天王MJordan才3%

筋肉人？
我以为男生17%是标准

chaucky

原帖由 麻纱 于 16-3-2009 16:31 发表


筋肉人？
我以为男生17%是标准

如果要练的很明显的肌肉..体脂肪一定很低不然瘦的人我也有朋友11%而已..运动型的

麻纱

原帖由 chaucky 于 16-3-2009 05:21 PM 发表


如果要练的很明显的肌肉..体脂肪一定很低不然瘦的人我也有朋友11%而已..运动型的

哦哦
了解...
其实女生会比较喜欢运动型的
太肌肉型会有压力

不过相信健身里面练的人
都是讨好自己比较多

chaucky

原帖由 麻纱 于 16-3-2009 17:28 发表


哦哦
了解...
其实女生会比较喜欢运动型的
太肌肉型会有压力

不过相信健身里面练的人
都是讨好自己比较多

我什么都没有..我20+%

麻纱

原帖由 chaucky 于 16-3-2009 05:33 PM 发表


我什么都没有..我20+%

不必谦虚啦
呵呵呵
而且ｃｈａｕｃｋｙ的女朋友还这么漂亮
透露一下怎样追到的？
你变运动型前还是肥仔时候已经ＯＮ了？

gigi8108

原帖由 麻纱 于 16-3-2009 05:37 PM 发表


不必谦虚啦
呵呵呵
而且ｃｈａｕｃｋｙ的女朋友还这么漂亮
透露一下怎样追到的？
你变运动型前还是肥仔时候已经ＯＮ了？

嘻嘻～男生觉得最骄傲的事就是有个漂亮女朋友哦～

可以带出门show off~~

我是是坏人

原帖由 tonic8080 于 15-3-2009 09:47 PM 发表
哦, 成龙很厉害的哦, 他的手很壮

想问一下哦。脂肪不能局部减掉是吗？
如果我没什么脂肪只是独自有脂肪。
那其他地方的肌肉会别消化掉吗？

chaucky

原帖由 麻纱 于 16-3-2009 17:37 发表


不必谦虚啦
呵呵呵
而且ｃｈａｕｃｋｙ的女朋友还这么漂亮
透露一下怎样追到的？
你变运动型前还是肥仔时候已经ＯＮ了？

她?还好啦
没有什么特别..主要够胆,会讲话,do the right thing at the right time 就可以ON了
肥仔的时候就gao tim了

chaucky

原帖由 gigi8108 于 16-3-2009 18:15 发表


嘻嘻～男生觉得最骄傲的事就是有个漂亮女朋友哦～

可以带出门show off~~

这个我到不是很介意..只要顺眼就好了
不会特别想要show off 因为很少和她出去

tonic8080

原帖由 麻纱 于 16-3-2009 03:32 PM 发表



8%这样正常吗？还是18%？

男生理想8%, 女生18%

因为女生还有额外10%

tonic8080

原帖由 FungKhor 于 16-3-2009 10:35 AM 发表


上次成龙来马宣传，过来sunway刚开幕不久的california，
当时我和朋友在做stretching，然后大哥本尊竟然出现在我们后头，下了一跳。

你这么幸运的, 我都没看过他

tonic8080

原帖由 麻纱 于 16-3-2009 03:34 PM 发表


10kg....
两个月掉10kg会不会肉松....
慢慢来比较好...

如果减得对10kg可以啦, 虽然快了一点

tonic8080

原帖由 gigi8108 于 16-3-2009 06:15 PM 发表


嘻嘻～男生觉得最骄傲的事就是有个漂亮女朋友哦～

可以带出门show off~~

赞成! 哈哈, 我就是天天在带她出去show off~~

ikuyo

原帖由 FungKhor 于 16-3-2009 10:25 AM 发表


哈哈！一样一样！有心不怕难哦！
5月头要去redang玩水，至少要减掉10kg先。

我也是五月要去cherating

tonic8080

原帖由 我是是坏人 于 16-3-2009 06:37 PM 发表


想问一下哦。脂肪不能局部减掉是吗？
如果我没什么脂肪只是独自有脂肪。
那其他地方的肌肉会别消化掉吗？

不能局部减掉的, 肚子肥肉是正常的, 10个男人9.5个有小肚子

gigi8108

原帖由 tonic8080 于 16-3-2009 09:47 PM 发表


赞成! 哈哈, 我就是天天在带她出去show off~~

听起来你女朋友很漂亮哦～～
有照片看吗？

chaucky

原帖由 tonic8080 于 16-3-2009 21:47 发表


赞成! 哈哈, 我就是天天在带她出去show off~~

不是每个像你那么不谦虚的

chaucky

原帖由 gigi8108 于 16-3-2009 21:50 发表


听起来你女朋友很漂亮哦～～
有照片看吗？

我看过了..实话...样貌中上可是身材很好