【Mysecret托玛琳面罩】消除疲劳，黑眼圈，偏头痛，恢复肌肤活力！！

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【桑葚调节免疫抗衰老】

桑葚里面含有一种叫花青素的东西。花青素具有很强的抗氧化能力，
而颜色越深，所含 的花青素就越多。
桑葚还有另外一种抗氧化成分——桑葚多糖。桑葚具有调节免疫、抗疲劳、抗衰老等作用。
中医认为，具有补肝益肾、养血生津、滋阴补血、润肠 通便、生津止渴等功效。

金卓叶

【四种水果的神奇效用】

1、奇异果：稳定情绪，每天吃两颗，可以提高睡眠质量；
2、葡萄：促进睡意，调节睡眠周期；
3、香蕉：远离抑郁，对抑郁产生的失眠很有效；
4、苹果：镇静作用，而且苹果的芳香能催人入眠。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (30-10-2013)

AMANDA YONG -- 2 sets of Jinzhuoye -- EM 377706901 MY
JANINE H^NG -- 1 set of Jinzhuoye + 2 boxes of Jinka4in1 -- 201 68287 354 5

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【生薏米性偏凉常煮喝易伤身体元气】

炒薏米就温和多了，健脾作用增强治疗脾虚引起的腹泻。
炒薏米有烘焙过的焦香，能理气解郁舒缓郁闷。
薏米能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
利水消肿清热排脓，对体质原因导致的面部粉刺皮肤粗糙色素斑点有明显疗效。

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【十种食物可以降火去燥】

①百合理胃健脾。
②莲子补肾健脾。
③银耳改善面色晦暗。
④秋梨膏润肺清痰。
⑤苹果既是美容佳品，又有助减肥。
⑥山药清心安神。
⑦芝麻润肠通便。
⑧蜂蜜具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。
⑨乌龙茶去口干舌燥。
⑩南瓜润肺益气。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (01-11-2013)

JOYEUX WONG -- 280 pcs of Free & Easy Pack -- 201 68287 356 0
OOI CHIN YOONG -- 280 pcs of Free & Easy Pack -- 201 68287 355 6
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金卓叶

每日养生小贴士~♥

【你需要哪种水果】

1.过度用脑，吃香蕉补充脑 力；
2.牙龈出血，吃猕猴桃补充维生素C；
3.长期吸烟，吃葡萄排毒祛痰；
4.肌肉拉伤，吃菠萝修复肌肉组织；
5.防皱纹，   吃芒果恢复细胞活力；
6.有脚气，   吃橙子；
7.烫发染发，吃鳄梨防头发干枯；
8.过度用眼，吃番木瓜补充维生素A。

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【酒后不要立刻睡觉】

酒精是靠肝消化的，立刻睡觉人体新陈代谢缓慢，对肝不利。
建议酒后用冷水洗脸，然后坐着休息一会。
若饮酒过量家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂点白开水、蜂蜜水。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (06-11-2013)

Jie Hong Chong -- 1 set of Jinzhuoye -- EF 037309807 MY
ROY WONG -- 1 set of Jinzhuoye -- EF 037309815 MY

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每日养生小贴士~♥

【吃香菜好处多】

香菜又叫芫荽，是汤中最佳佐料之一。
传统中医认为，香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风 解毒。
香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量；
香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (07-11-2013)

SIEW WEI JIN -- 120 pcs of Free & Easy Pack -- 201682873571

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【番茄是吸烟者的廉价救命稻草】

番茄红素不会被烟所破坏，化学上是非常稳定的物质。
吸烟不仅在体内制造各种致癌物质，还导致细胞损伤。
而番茄红素是最能对烟碱进行解毒的成分，尤其有益于预防肺癌。
吸烟者最好能够戒烟，实在做不到，那就多吃番茄吧。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (08-11-2013)

YONG GWO YUAN -- 1 box of Male Energizer Patch -- EF 037309767 MY

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【柠檬放的时间长还能泡水吗？】

放一个月没问题，内部仍然多汁。就算晒成柠檬干也可以用来泡水，
但因为皮的香气已经失去，维生素C也有损失，柠檬水的香味会打不小的折扣，
但仍然可以用来做柠檬茶，能提供一些柠檬酸和钾元素。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (11-11-2013)

CHIN PHOY FOON -- 300 pcs of Free & Easy Pack -- 201682873593
kim chu Yau -- 3 boxes of Magnetic Navel Slimming Patch -- EM 377706929 MY

金卓叶

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【上网时喝点绿茶】

茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。
维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，
因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护提高视力。
如不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐 射和调节身体功能。

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【6种食物易催人老 莫轻视】

①腌制食品：钠盐含量超标。
②罐头类食品：营养素遭破坏。
③加工的肉类食品：含亚硝酸盐，有致癌的潜在风险。
④过氧脂质：如长期晒在阳光下的鱼干和腌肉等。
⑤油炸食品：热量高油脂高。
⑥含铅食品。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (13-11-2013)

KHOR VINCE -- 1 pcs of Slimming Pants -- EF037309740MY
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WOO VI DEA -- 1 set of Jinzhuoye -- EF037309754MY
Li Peng Chen -- 1 set of Jinzhuoye -- EF037309753MY

金卓叶

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【看远防近视】

长时间近距离看东西，会导致睫状肌痉挛，产生视疲劳。
中医有个方法叫“极目”，就是尽量往远的地方看。
在日常生活中，连续看近处45分钟，就应该抽出5分钟左右时间看看远处，
可以站在窗口往远处看，往绿色的地方看；
如果高楼林立，往楼顶看也行，但不要让阳光直射到眼睛。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (14-11-2013)

ERIC TAN WEI KEAT -- 300 pcs of Free & Easy Pack -- 238012303686