Joga 与脚车

sky_wei23 · 发表于 2-7-2014 08:21 AM

MTB肉脚发表于 1-7-2014 09:53 PM
207，，你几岁？冲这样高。。。最高心率都超过了。。。。
伟哥，多说一点，详细一点，不要 ...

我小你两岁，最高心率（100%）之后还有一个叫做Vo2Max （〉100%）

那个是上帝的禁区

MTB肉脚 · 发表于 2-7-2014 09:03 AM

sky_wei23 发表于 2-7-2014 08:21 AM
我小你两岁，最高心率（100%）之后还有一个叫做Vo2Max （〉100%）那个是上帝的禁区{:s ...

靠，还有这一区。。。

。。。
难以想象。。。

。。。
接近上帝的人，还说自己肉脚。。。不可以再拉你进肉脚团了。。。

。。。

jogawei · 发表于 2-7-2014 09:51 AM

頭痛了，這個周末要去哪裏好呢？

毒坤還是太平？？

sky_wei23 · 发表于 2-7-2014 09:57 AM

MTB肉脚发表于 2-7-2014 09:03 AM
靠，还有这一区。。。。。。
难以想象。。。。。。
接近上帝的人，还说自己肉脚。。。不 ...

但是上帝说我不够班踢我回来了

，其实这个区非常危险如果翻车就真的要见上帝但也是需要练，其实我也是肉脚罢了

只是因为我的车（体重）轻所以对引擎（心脏）没有那么大的负担。

练习前要确定我们的引擎要很好不然迟早分分钟会（爆缸）心肌肿胀，黑油（血液）也要保持清洁这样引擎才能顺。然后引擎tuning就看你自己了，O2（肺活量），Petrol（肝糖/脂肪）和Spark Plug（肌肉/ATP），tuning得好每份燃油就可以充分使用，走得更远

其它车的part就看你自己换。

sunsan9999 · 发表于 2-7-2014 10:03 AM

加油，路上小心。

angtao · 发表于 2-7-2014 10:58 AM

jogawei 发表于 2-7-2014 09:51 AM
頭痛了，這個周末要去哪裏好呢？
毒坤還是太平？？

以大大的实力周末敢敢去“毒坤山路走九遍“吧！

MTB肉脚 · 发表于 2-7-2014 11:01 AM

sky_wei23 发表于 2-7-2014 09:57 AM
但是上帝说我不够班踢我回来了，其实这个区非常危险如果翻车就真的要见上帝但也是需要练，其实我也 ...

幸好你的解释很好，不然连一成都看不懂，目前只看懂2，3成。。。

。。。
接近上帝的人的功夫是没那么容易学的。。。

。。。

honkin · 发表于 2-7-2014 11:16 AM

jogawei 发表于 2-7-2014 09:51 AM
頭痛了，這個周末要去哪裏好呢？
毒坤還是太平？？

来毒棍记得香蕉[jio]我!!

jogawei · 发表于 2-7-2014 11:23 AM

honkin 发表于 2-7-2014 11:16 AM
来毒棍记得香蕉[jio]我!!

這星期天你free bo??

sky_wei23 · 发表于 2-7-2014 11:25 AM

MTB肉脚发表于 2-7-2014 11:01 AM
幸好你的解释很好，不然连一成都看不懂，目前只看懂2，3成。。。。。。
接近上帝的人的功 ...

这个只是简单解释

里面要学的东西很多，我还是学习阶段

明天会meet Jogawei老大一起晚餐，要出来吗？

jogawei · 发表于 2-7-2014 11:35 AM

MTB肉脚发表于 2-7-2014 11:01 AM
幸好你的解释很好，不然连一成都看不懂，目前只看懂2，3成。。。。。。
接近上帝的人的功 ...

明完天空師父jio小弟一起吃dinner，要表一起偷師取經？？

jogawei · 发表于 2-7-2014 11:41 AM

angtao 发表于 2-7-2014 10:58 AM
以大大的实力周末敢敢去“毒坤山路走九遍“吧！

一遍都不懂能不能咯

网间行者 · 发表于 2-7-2014 11:51 AM

jogawei 发表于 2-7-2014 11:41 AM
一遍都不懂能不能咯

以你的实力，如果呼吸控制好可以一次到顶，安啦～哈哈！

tamiya · 发表于 2-7-2014 11:59 AM

毒棍？星期日早上我不能咧。。。

angtao · 发表于 2-7-2014 12:07 PM

tamiya 发表于 2-7-2014 11:59 AM
毒棍？星期日早上我不能咧。。。

什么时候上会比较少人？

MTB肉脚 · 发表于 2-7-2014 12:13 PM

sky_wei23 发表于 2-7-2014 11:25 AM
这个只是简单解释里面要学的东西很多，我还是学习阶段
明天会meet Jogawei老大一起晚餐， ...

有意思，几点？虾米地方？

MTB肉脚 · 发表于 2-7-2014 12:14 PM

jogawei 发表于 2-7-2014 11:35 AM
明完天空師父jio小弟一起吃dinner，要表一起偷師取經？？

应该可以，先看时间地点。。在边度？。。。

sky_wei23 · 发表于 2-7-2014 01:42 PM

MTB肉脚发表于 2-7-2014 12:13 PM
有意思，几点？虾米地方？

jogawei老大7点多才能到大山脚meet我，我6点多会去BM的游泳池游泳先。
你要学游泳也是可以来join我的

MTB肉脚 · 发表于 2-7-2014 03:10 PM

sky_wei23 发表于 2-7-2014 01:42 PM
jogawei老大7点多才能到大山脚meet我，我6点多会去BM的游泳池游泳先。
你要学游泳也是可以来join我的{:s ...

我旱鸭子。。。

。。。找你们吃就好了，吃鸭蛋炒果条啊？江鱼仔Burger？还没决定？

jogawei · 发表于 2-7-2014 03:32 PM

网间行者发表于 2-7-2014 11:51 AM
以你的实力，如果呼吸控制好可以一次到顶，安啦～哈哈！

不要讓我高興得醬早，哈哈

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