【雪隆跑步团I】谢谢棒场, 继续Part 2

chaucky · 发表于 4-6-2009 05:28 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 4-6-2009 14:11 发表

我想玩, 拉我过去
算我进去

我想办法拉chan过去受刑

算你先..不要FFk

快拉chan来刺激一下..那天Qi Yan非常的刺激我

chaucky · 发表于 4-6-2009 09:29 PM

日期:05/06/2009 星期五
时间: 6.30am(KPSC)
地点: Kampung Pandan Sport Complex
项目: Interval Run 6 x 800m + 3 x 400m
参与: 我,iamhau(maybe),Qiyan,humor,KM,Eugune,Chan(maybe)!!

明天蛮热闹

今天坏小孩跑的不错！

期待他会有很大进步的空间

[ 本帖最后由 chaucky 于 4-6-2009 09:32 PM 编辑 ]

iamhau · 发表于 4-6-2009 10:52 PM

原帖由 chaucky 于 4-6-2009 05:27 PM 发表

不然你来做少几组就回去先把明天你几点到校？

那我做800m的就好了...也要看下！我能够来就来...但可能载不到你...因为要先走！

chaucky · 发表于 4-6-2009 11:57 PM

原帖由 iamhau 于 4-6-2009 22:52 发表

那我做800m的就好了...也要看下！我能够来就来...但可能载不到你...因为要先走！

哈哈..好的..我自己驾车过去

那么就很多人下

又有的刺激了

scchan27 · 发表于 5-6-2009 12:12 AM

明天不可以了....

脚还刚刚好回...有点紧...

打算明天在家来个试跑...

你们玩到开心点...

总有一天...我会来的...:@
明天有跑的早点睡,,,,

chaucky · 发表于 5-6-2009 12:28 AM

原帖由 scchan27 于 5-6-2009 00:12 发表
明天不可以了....
脚还刚刚好回...有点紧...
打算明天在家来个试跑...
你们玩到开心点...
总有一天...我会来的...:@
明天有跑的早点睡,,,,

就是紧才需要来这里松一松..614我还是决定不要跑35km了..担心受伤

eugene_chan · 发表于 5-6-2009 12:32 AM

原帖由 chaucky 于 4-6-2009 09:29 PM 发表日期:05/06/2009 星期五时间: 6.30am(KPSC)地点: Kampung Pandan Sport Complex 项目: Interval Run 6 x 800m + 3 x 400m参与: 我,iamhau(maybe),Qiyan,humor,KM,Eugune,Chan(maybe)!!明天蛮热闹 ...

我没有来了, 忘记了明天要去拿New Balance Klang的bib和vest.因为星期六我没空去拿,所以一定要明天去.

姓朱的人 · 发表于 5-6-2009 01:36 AM

6AM

等下

chaucky · 发表于 5-6-2009 08:29 AM

今天够辛苦

坏男孩 · 发表于 5-6-2009 08:42 AM

原帖由 chaucky 于 4-6-2009 09:29 PM 发表
日期:05/06/2009 星期五
时间: 6.30am(KPSC)
地点: Kampung Pandan Sport Complex
项目: Interval Run 6 x 800m + 3 x 400m
参与: 我,iamhau(maybe),Qiyan,humor,KM,Eugune,Chan(maybe)!!

明天蛮热闹
...

那个坏小孩不是我吧?

chaucky · 发表于 5-6-2009 08:50 AM

原帖由 坏男孩 于 5-6-2009 08:42 发表

那个坏小孩不是我吧?

不然还有谁

chaucky · 发表于 5-6-2009 08:50 AM

原帖由 坏男孩 于 5-6-2009 08:42 发表

那个坏小孩不是我吧?

不然还有谁

iamwen · 发表于 5-6-2009 09:02 AM

原帖由 chaucky 于 5-6-2009 12:28 AM 发表

就是紧才需要来这里松一松..614我还是决定不要跑35km了..担心受伤

那614我可能带朋友跑10-15km

chaucky · 发表于 5-6-2009 09:09 AM

原帖由 iamwen 于 5-6-2009 09:02 发表

那614我可能带朋友跑10-15km

10-15km我就有兴趣跑

iamwen · 发表于 5-6-2009 09:54 AM

原帖由 chaucky 于 5-6-2009 09:09 AM 发表

10-15km我就有兴趣跑

如果陪我朋友跑就会很慢很慢了.
可能会让她跑一个20km...测试时间...就像那天eugene带着公主跑的pace那样

其实也好,长距离的慢慢跑就当着taping

[ 本帖最后由 iamwen 于 5-6-2009 09:56 AM 编辑 ]

chaucky · 发表于 5-6-2009 04:27 PM

原帖由 iamwen 于 5-6-2009 09:54 发表

如果陪我朋友跑就会很慢很慢了.
可能会让她跑一个20km...测试时间...就像那天eugene带着公主跑的pace那样
其实也好,长距离的慢慢跑就当着taping

很好

我也喜欢带公主跑

我也要看看那位美女对文那么有吸引力

iamwen · 发表于 5-6-2009 05:32 PM

原帖由 chaucky 于 5-6-2009 04:27 PM 发表

很好我也喜欢带公主跑
我也要看看那位美女对文那么有吸引力

够力....我只是纯粹帮她应付半马而已

以她的练习量,要在3小时内跑完真的很难

就算吸引到....我也没机会了

eugene_chan · 发表于 5-6-2009 06:06 PM

原帖由 iamwen 于 5-6-2009 05:32 PM 发表够力....我只是纯粹帮她应付半马而已以她的练习量,要在3小时内跑完真的很难就算吸引到....我也没机会了

我还有机会...

iamwen · 发表于 5-6-2009 06:22 PM

原帖由 eugene_chan 于 5-6-2009 06:06 PM 发表
我还有机会...

你不要花心.....
那天那个不错的...你们很衬

chaucky · 发表于 5-6-2009 07:43 PM

原帖由 iamwen 于 5-6-2009 17:32 发表

够力....我只是纯粹帮她应付半马而已
以她的练习量,要在3小时内跑完真的很难
就算吸引到....我也没机会了

还是有机会的..除非你偷偷ON

到时候你跑全马等他就可以了

p.m.听坏男孩讲小姐五官端正

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