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发表于 26-8-2019 05:04 PM
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本帖最后由 waiting85 于 26-8-2019 05:10 PM 编辑
各位我今天开始正式从精神科discharged了。接下去我不需要再回去见精神医生了。不过医生没有让我减药量，他说现在的药既然吃了好的话，没必要去调整，就保持下去就好。
现在能吃能喝能睡也能动，吃药不吃药都没所谓了，对于现在的状况已经很知足了。
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发表于 26-8-2019 07:08 PM
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waiting85 发表于 26-8-2019 05:04 PM
各位我今天开始正式从精神科discharged了。接下去我不需要再回去见精神医生了。不过医生没有让我减药量，他说现在的药既然吃了好的话，没必要去调整，就保持下去就好。
现在能吃能喝能睡也能动，吃药不吃 ...
恭喜恭喜再恭喜！让人羡慕！你的第二次生命诞生了，要好好珍惜！(药还是继续吃吗？定期拿药？) 记得要常回来探望我们与指导！ |
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发表于 26-8-2019 07:09 PM
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waiting85 发表于 26-8-2019 04:59 PM
榴莲热气啊，吃那么多不怕上火啊？
没吃了，嘴巴都吃烂了 |
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发表于 26-8-2019 07:10 PM
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影武者神风 发表于 25-8-2019 10:16 PM
哈哈，榴莲很会诱惑人。再加上烟雾，很容易出事。
说真的，榴莲是水果之王(破坏王)！ |
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楼主 |
发表于 27-8-2019 02:21 AM
来自手机
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waiting85 发表于 26-8-2019 05:04 PM
各位我今天开始正式从精神科discharged了。接下去我不需要再回去见精神医生了。不过医生没有让我减药量，他说现在的药既然吃了好的话，没必要去调整，就保持下去就好。
现在能吃能喝能睡也能动，吃药不吃 ...
恭喜妳 |
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发表于 27-8-2019 07:26 AM
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持续下去做好照顾自己身体的责任，并且学会与之共处后，相信大家都会康复的！谢谢你，你也要继续加油！
我还有继续吃药，拿药跟普通的诊所医生拿就可以了，discharge的意思是，若非必要，没必要回去精神科复诊了。
我还会在这里溜达，跟大家哈拉的，哈哈。
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发表于 27-8-2019 07:28 AM
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没吃了就好，等下搞到发烧就不好了。榴莲热气很重。适量就好。
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发表于 27-8-2019 07:30 AM
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你最近好吗？
谢谢你这一路来无间断的联络，关心和互相打气，我们一起加油！！
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发表于 27-8-2019 04:31 PM
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waiting85 发表于 26-8-2019 05:01 PM
没办法如果补助品产生排斥反应的话只有靠瑜伽和静坐来帮助了，如果没办法静坐，那至少可以练习调整呼吸，人的呼吸一急的话，情绪都会乱了，如果人的呼吸稳的话，情绪也会跟着稳定下来。
没错，就是吐纳。 |
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发表于 29-8-2019 08:52 PM
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发表于 30-8-2019 06:07 AM
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谢谢！继续做好自己能做的事情，如吃药，适当的休息，运动，吃得健康，你也会康复的，你也要加油！
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楼主 |
发表于 30-8-2019 06:39 AM
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waiting85 发表于 27-8-2019 07:30 AM
你最近好吗？
谢谢你这一路来无间断的联络，关心和互相打气，我们一起加油！！
我还是这样，嗯！我们一起加油 |
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发表于 30-8-2019 10:41 AM
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楼主 |
发表于 1-9-2019 02:16 PM
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这个几个月，我看到很多病患已经很好了，已经成了普通人了...真的很开心，希望大家继续帮忙迷失的病患 |
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发表于 5-9-2019 06:19 PM
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wayneng87 发表于 1-9-2019 02:16 PM
这个几个月，我看到很多病患已经很好了，已经成了普通人了...真的很开心，希望大家继续帮忙迷失的病患
好不了多少，最近又发作了，肩背特别痛，就像闪到腰那种痛，呼吸都痛，鼻子也塞，那天复诊，医生叫我从YouTube 学习 (渐进肌肉松弛法)，每天最少20分钟, 哇操，越练越痛！ |
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发表于 6-9-2019 06:13 AM
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做瑜伽吧！它可以让肌肉松弛没那么紧绷，同时也可以让心情平复，对焦虑和忧郁症都有一定的帮助。
我这里政府的精神院，每周都开办瑜伽课给精神病患，所有注册的病患都可以免费参加。
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发表于 6-9-2019 06:41 PM
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本帖最后由 5605566 于 6-9-2019 06:42 PM 编辑
我也有学瑜伽，每星期两堂。
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发表于 7-9-2019 12:56 PM
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5605566 发表于 6-9-2019 06:41 PM
我也有学瑜伽，每星期两堂。
你是属于那一类精神问题？ |
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发表于 7-9-2019 05:00 PM
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发表于 7-9-2019 05:07 PM
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