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楼主: 艾俐儿

开始:66kg 目前:63.5kg 4/11目标:61.5kg

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 楼主| 发表于 31-5-2009 10:26 PM | 显示全部楼层

回复 268# Fatmoon 的帖子

慢慢来,急不得。。。千万不要自暴自弃。。。
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发表于 31-5-2009 10:28 PM | 显示全部楼层

回复 276# 艾俐儿 的帖子

我近来有时也穿回我以前的S SIZE衣服了....

好开心哦....

可是裤子就不行了...
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发表于 31-5-2009 10:29 PM | 显示全部楼层

回复 278# 艾俐儿 的帖子

我感觉会....

有时老公好玩拿我的呼啦圈来玩,

感觉好别扭哦....
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 楼主| 发表于 31-5-2009 10:32 PM | 显示全部楼层
好好。。我们各自反省。。。
到底哪里出了问题。。
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 楼主| 发表于 31-5-2009 10:34 PM | 显示全部楼层
ok,我等你的成绩
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 楼主| 发表于 31-5-2009 10:39 PM | 显示全部楼层

回复 280# xiaojing0_0 的帖子

你的饮食真的很严格,
我看我不能够完全遵守了,
以前试过三天吃苹果而已,
但。。。到了第四天就。。。
我都是死性不改的了。。。
你戒淀粉的意思是完全不吃饭面之类吗??
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 楼主| 发表于 31-5-2009 10:43 PM | 显示全部楼层

回复 282# xiaojing0_0 的帖子

真替你开心。。。
我想很快你就不用再来这里了,
好不舍得你啊
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发表于 31-5-2009 11:29 PM | 显示全部楼层


31.05.09 (11.25pm) 61.8KG
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发表于 31-5-2009 11:41 PM | 显示全部楼层
omg,66.6kg 既然重了0.7kg。
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发表于 1-6-2009 12:25 AM | 显示全部楼层

回复 286# 艾俐儿 的帖子

差不多可以那么说啦....

我暂时只吃全麦面包.....

我还需呆在这里好几个月呢....

因为我的目标是自己的极限.....

生孩子前都少达到的: 48KG......
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发表于 1-6-2009 12:25 AM | 显示全部楼层
原帖由 艾俐儿 于 31-5-2009 10:03 PM 发表
就是嘛,其实我们都不是吃很多
偏偏就是爱吃高热量,油腻腻,煎炸的食物,
怎么能不发胖呢,唉。。。
S SIZE???
我发梦也没想过可以穿到这个size,
可能外国就不同了,因为他们的食物 ...


对对对 。。。。。
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发表于 1-6-2009 12:27 AM | 显示全部楼层
原帖由 艾俐儿 于 31-5-2009 10:21 PM 发表
男孩子摇呼啦圈?会怪怪的吗



ermmm,。。。是有一点啦。。 。。。我的呼啦圈是比较重的 。。。。


为了减肥。。haiz
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发表于 1-6-2009 12:28 AM | 显示全部楼层
原帖由 艾俐儿 于 31-5-2009 10:25 PM 发表
幸好。。幸好。。。替你感到欣慰,才增加了0.10kg



谢谢。。。。。
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发表于 1-6-2009 12:30 AM | 显示全部楼层
原帖由 xiaojing0_0 于 31-5-2009 10:26 PM 发表
我的秘诀就是吃苹果哦,

可是绝大部分的人都不赞同.....

还有戒淀粉.....

戒宵夜(可是通常都忍不住诱惑)....

戒冷水....

戒任何有糖分的水....

......


好难啊啊啊啊 。。。。

好多诱惑 。。。

为什么要戒掉冷水???
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发表于 1-6-2009 12:32 AM | 显示全部楼层
原帖由 xiaojing0_0 于 31-5-2009 10:28 PM 发表
我近来有时也穿回我以前的S SIZE衣服了....

好开心哦....

可是裤子就不行了...



恭喜你。。。

有了成绩。。。。裤子是迟早的事
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发表于 1-6-2009 09:20 AM | 显示全部楼层
yeh........下到64。10了。干杯。
有1点点成绩。冲冲冲。。。。。。。
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发表于 1-6-2009 03:45 PM | 显示全部楼层

回复 294# 鸿K89 的帖子

其实我也不知道.....

可能是"道听途说"的......

但是反正它对身体也不好, 就顺便戒掉它哦....

哈哈.....
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发表于 1-6-2009 03:50 PM | 显示全部楼层

回复 297# xiaojing0_0 的帖子

哦哦。。。。哈哈哈哈啊哈。。。
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发表于 1-6-2009 03:51 PM | 显示全部楼层
又是一个没有量到的日子。。
但是感觉胖了。。
也是打吃大喝的这个周末。。。。

下个星期应该有体重给你们了!!~~~
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 楼主| 发表于 1-6-2009 07:59 PM | 显示全部楼层

回复 288# tvxq 的帖子

tvxq好像又重了一点哦...
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