【Mysecret托玛琳面罩】消除疲劳，黑眼圈，偏头痛，恢复肌肤活力！！

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【苹果比咖啡更能提神】

据了解，苹果中的矿物质硼，有缓解压力、提神醒脑的功效，能使困倦的大脑快速恢复清醒状态。
而且相对于咖啡来说，更健康、更营养，
因为苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪以及水溶性食物纤维和有机酸，
是大脑必需的营养成分。

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【鸡蛋最营养吃法排行榜】

你知道鸡蛋怎么吃，营养保留最全面吗？

第1名：水煮蛋，营养保留相对来讲较全面。
第2名：蒸蛋。核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。
第3名：煎荷包蛋。脂溶性和水溶性维生素都有损失。
第4名：炒鸡蛋。加热温度高，维生素损失较多。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (18-11-2013)

June Cheah -- 3 sets of Jinzhuoye -- EF037309736MY

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【哈密瓜五大养生保健功效：】

1、预防癌症：B族复合维生素有很好保健功效。
2、预防冠心病：哈密瓜的钾含量很丰富。钾给身体提供保护，能够预防冠心病。
3、防晒；
4、养颜护眼减肥；
5、预防小儿神经畸形：叶酸成分有利于防止小儿神经管畸形。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (19-11-2013)

MALCOLM CHAI BAN LAM -- 1 set of General Detox Pack -- EF037309722MY

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【喝红茶的4大益处。】

①红茶可暖体抗寒：含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。
②红茶可养胃：经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜。
③红茶可助消化：去油腻、帮助胃肠消化。
④预防流感：常用红茶漱口或直接饮用都可。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (20-11-2013)

Venny Foo -- 1 set of Cosmetic MT Roller - Titinium 540 Pit Scar Recovery + 1 pcs of Medic roller Silk Protein Reparing Mask -- EF037309719MY

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【不同年龄饮食养颜法】

①15-25岁：需多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉等豆类食品使皮肤红润有弹性；
②25-30岁：除吃淡食多饮水外，多吃富含维C维B食物，如胡萝卜等
③30-40岁：多饮水吃瓜果，多补充胶原蛋白，使皮肤丰满滋润
④40-50 岁：多吃补气养血，延缓皮肤衰老食品，如玉米、红薯、柠檬等。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (21-11-2013)

Mandy -- 1 box of Slimming patch + 1 set of Jinzhuoye -- EF037309696MY
raye tea -- 1 box of Nai Nai Breast Enhancement Magnetic Patch -- EF037309705MY
PUI CHEE -- 1 set of Total Detox Pack + 2 sets of Jinzhuoye -- 238012303675

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【四大天然护肤品】

1淘米水：清洁、保湿、亮肤，富含营养成分，有效提高细胞代谢，防止老化强化肌肤抵抗力。
2黄瓜：清洁、补水。防治肌肤暗沉、斑点、粗糙等问题。
3豆腐： 活肤、滋润、美白。预防衰老有效滋润、美白肌肤。
4优酪乳：保湿、更新角质。含有乳酸成分，具有保湿及更新角质功能

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (22-11-2013)

Candace Teo -- 3sets of Jinzhuoye -- EF037309682MY
REGINE SAM -- 280 pcs of Free & Easy Pack -- 238012303664

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【适量吃杏仁从头养到脚】

①杏仁是维生素E的最佳食物来源之一，可防止健身或肌肉拉伤后自由基对肌肉的损伤，加快肌肉恢复。
②吃1盎司杏仁(大约25粒)可满足维生素B2日摄入量的17%
③杏仁中的钙、镁和钾等矿物质含量丰富，有益增强骨骼健康。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (25-11-2013)

CONNIE LEE -- 2 sets of Jinzhuoye -- EF 037309775 MY

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【8种抗衰老食物】

1.新鲜奶酪抢救记忆力
2.金枪鱼PK脂肪
3.蜂蜜可以净化血液
4.橙子增加免疫力
5.绿菜花年轻心脏
6.鸡蛋呵护乳房 预防乳腺癌
7.美国大杏仁保持体形 堪称最佳零食
8.燕麦片降低胆固醇。

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【对身体有害零食】

1.棒棒糖：导致龋齿和肥胖；
2.方便面：不利于饮食平衡；
3.果冻：妨碍营养元素的 吸收；
4.膨化食品：热量高，营养少；
5.爆米花：含较多铅；
6.饼干：不利于营养均衡；
7.薯片：破坏食欲导致肥胖；
8.口香糖：含大量防腐剂等；
9. 话梅：可诱发高血压；以后要少吃。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (27-11-2013)

HO SHIAU LEE -- 3 Sets of Jinzhuoye -- EF 037309648 MY
JESSLYN -- 2 Sets of Jinzhuoye -- EF037309679MY
KU CHANG -- 1 Set of General detox pack + 1 pc of safety pants -- 238012303653

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【芝麻中的维生素E含量是蔬果的6倍】
维生素E具有滋养皮肤的作用。
长期吃黑芝麻不但会让毛孔变小，让皮肤有光泽，
还能让你减少黑眼圈的发生。
每天吃25克黑芝麻，连续吃6个月，
相当于做一次光子嫩肤所起的美容作用。

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【芝麻中的维生素E含量是蔬果的6倍】
维生素E具有滋养皮肤的作用。
长期吃黑芝麻不但会让毛孔变小，让皮肤有光泽，
还能让你减少黑眼圈的发生。
每天吃25克黑芝麻，连续吃6个月，
相当于做一次光子嫩肤所起的美容作用。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (28-11-2013)

Ley Hong Ng -- 110 pcs of Free & Easy Pack -- 238012303631

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【养五脏的五色食物】

1、红色食物养心。如胡萝卜、番茄等都具有极强的抗氧化性。
2、黄色食物养脾。如南 瓜、玉米等对脾胃大有裨益。
3、绿色食物养肝。多食绿色食品具有舒肝强肝的功能。
4、白色食物养肺。如牛奶、大米等蛋白质成分丰富。
5、黑色食物养肾。黑 芝麻、黑木耳等营养价值高。