[交流帖] 忧郁症和焦虑症

wayneng87

影武者神风 发表于 13-9-2019 07:07 PM
我打算要走走几间fitness gym，看下有哪间gym适合我。如果早放工的话，我会利用一个小时的时间去working out。不一定是玩equipment，还有其他可以玩的。

嗯，我也是要找新的gym了

影武者神风

wayneng87 发表于 13-9-2019 10:43 PM
嗯，我也是要找新的gym了

现在不是时候，要等待烟霾没有那么严重才来做这样的打算。

蹬蹬蹬脚

生病了这么久，在承受躯体精神上痛苦的同时，有时会在想人生的真谛是什么？

wayneng87

蹬蹬蹬脚 发表于 14-9-2019 12:23 PM
生病了这么久，在承受躯体精神上痛苦的同时，有时会在想人生的真谛是什么？

人生真蹄是健康和快乐

影武者神风

蹬蹬蹬脚 发表于 14-9-2019 12:23 PM
生病了这么久，在承受躯体精神上痛苦的同时，有时会在想人生的真谛是什么？

内心的平安和喜乐，其实也是在繁荣又热闹的大城市也可以得到的。不一定是深山老林。

蹬蹬蹬脚

也许现在真的缺少的就是那个(快乐)

waiting85

影武者神风 发表于 13-9-2019 07:04 PM
如果你懂得阅历人心的话，我相信你是已经老早都已经远离这样子的人了。对吗？怎样都好，我还是相信你。

可能是我自己多心了，不该把对方想得这么坏，至少她都有介绍她朋友来我的课。反正开办得了乐捐的班，就应该预料到会有各性各类的人会出现了，我不该太过斤斤计较才是。

waiting85

wayneng87 发表于 13-9-2019 10:43 PM
不用生气的，如果人有心要骗你，你是避免不到的..只是要你出之善心就可以了..不必生气

我那天是有点反应过度了。既然自己开办了乐捐的班，早就应该事先预料到会有不同的人出现，我不应该那么耿耿于怀。况且她其实也有介绍她的朋友来上我的课。

waiting85

蹬蹬蹬脚 发表于 14-9-2019 12:23 PM
生病了这么久，在承受躯体精神上痛苦的同时，有时会在想人生的真谛是什么？

一路跌跌撞撞地经历过不同的事情，你就会发现自己越来越强大，两年后你再回头重读自己的这个问题，你或许只会一笑置之。人生真谛在不同阶段，都会有不同的感受，也会出现不同的答案。

蹬蹬蹬脚

请问你们在生病期间有喝咖啡吗？医生有交代不要喝，可是最近很想念！

wayneng87

蹬蹬蹬脚 发表于 23-9-2019 10:00 AM
请问你们在生病期间有喝咖啡吗？医生有交代不要喝，可是最近很想念！

尽量不要喝，咖啡有咖啡因，回影响精神

蹬蹬蹬脚

wayneng87 发表于 23-9-2019 10:09 AM
尽量不要喝，咖啡有咖啡因，回影响精神

酱啊？唉，昨晚发梦都在喝咖啡！

wayneng87

蹬蹬蹬脚 发表于 23-9-2019 02:08 PM
酱啊？唉，昨晚发梦都在喝咖啡！

是的，避免晚上睡不觉...就尽量不要喝

tonnyzai

很久没有上来了，原本以为自己慢慢平复中，但是其实并不是。

我感觉又开始发作了。

wayneng87

tonnyzai 发表于 23-9-2019 07:56 PM
很久没有上来了，原本以为自己慢慢平复中，但是其实并不是。

我感觉又开始发作了。

慢慢，放松下...药有在吃吗？

tonnyzai

wayneng87 发表于 23-9-2019 11:29 PM
慢慢，放松下...药有在吃吗？

没有吃药，选择不要靠药物。

tonnyzai

有时候矛盾到不知道自己想怎样。我只是想快乐渡过每一天。我学习知足，因为我有家庭/工作/父母。到头来我不是真正快乐，反而以上让我痛苦。人生啊~

影武者神风

tonnyzai 发表于 24-9-2019 09:04 AM
有时候矛盾到不知道自己想怎样。我只是想快乐渡过每一天。我学习知足，因为我有家庭/工作/父母。到头来我不是真正快乐，反而以上让我痛苦。人生啊~

不要擅自停药，不然就后果不堪设想。

tonnyzai

影武者神风 发表于 24-9-2019 04:48 PM
不要擅自停药，不然就后果不堪设想。

医生也没有规定我一定要吃药。所以我觉得自己并不是那么严重。

难道我真的要靠药吗?没有其它办法吗？

影武者神风

tonnyzai 发表于 25-9-2019 09:18 AM
医生也没有规定我一定要吃药。所以我觉得自己并不是那么严重。

难道我真的要靠药吗?没有其它办法吗？

原来只是有需要才吃药，那个也好。起码，你不用太过依赖药。