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楼主: venuscool

马来西亚心理治疗 - 心理学家问与答

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发表于 31-3-2011 04:37 PM | 显示全部楼层
为何每次睡到一半时,(已入眠的状态)会整个人一下吓醒过来 ?
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 楼主| 发表于 31-3-2011 04:56 PM | 显示全部楼层
脑袋一片空白......
好和坏 发表于 30-3-2011 12:24 PM


当你脑袋一片空白时,而且还站在群众面前, 你说你会不会紧张?

大多数的人, 站在群众的面前, 都会有紧张的感觉。通常, 会紧张的人, 都会是对自己有要求, 追求完美,或者是比较内向的人。


通常,酱的case,我们都会直接用nlp的方法来解决。如果解决了还有问题,那就证明了不是普通的紧张,才会用催眠来探讨问题。
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 楼主| 发表于 31-3-2011 05:00 PM | 显示全部楼层
我想请问下我的情况该怎样解决?
半年前我辞掉一份高薪的工作接着又和女朋友分手...到今天我还是放不下这份感情...而现在的我变成一个完全没信心又不喜欢和人家讲话...我还觉得好像越来越严重...有时候能一整天躲在房间里看小说或上网上整天...在这半年我换了2份工,现在还是事业...我很想找回以前的自己..可是现在我满身债我想做什么都提不起劲来!
可以帮帮我吗?
我觉得种种的压力压得很辛苦...所以我选择鸵鸟式地逃避可是我知道这样下去不算办法...
ps:我以前和现在完全不一样...我很害怕现在的自己..
Goodprice 发表于 30-3-2011 12:44 PM


你说你满身债, 提不起劲。 这是你要的吗? 你说你有压力, 可以说说你的压力是些什么吗?
你说你害怕现在的自己,你害怕现在的自己的什么?
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 楼主| 发表于 31-3-2011 05:04 PM | 显示全部楼层
我是有兴趣了解催眠,成为催眠师要什么条件?
为什么我对钱的欲望会不够强?
kkkon 发表于 31-3-2011 11:55 AM



成为催眠师得条件是一直不断的训练训练。你会给一个只帮过几个人催眠,又没什么成绩的人催眠吗?
你只问我一句,我又没认识你,又不知道详情, 你觉得我会知道为何你对金钱的欲望不高吗?
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 楼主| 发表于 31-3-2011 05:05 PM | 显示全部楼层
你好,我有个问题想问你
我常常晚上都会做梦,有些时候还会梦到即将要发生的事情,而且都实现了。
这是为 ...
jiuannn 发表于 31-3-2011 02:25 PM


通常那些会实现的事情,都是什么事情?
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 楼主| 发表于 31-3-2011 05:09 PM | 显示全部楼层
我是个很多话讲的人 可是每当在一个陌生的环境 有一班超过三个陌生的人我就会变得很安静,不敢说话。这样还好吗? ...
jiuannn 发表于 31-3-2011 03:04 PM


那么你自己本身觉得呢?
你觉得好吗?

有什么不好?
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 楼主| 发表于 31-3-2011 05:19 PM | 显示全部楼层
为何每次睡到一半时,(已入眠的状态)会整个人一下吓醒过来 ?
Mickey08 发表于 31-3-2011 04:37 PM


人的头脑, 有四种脑电波

beta
alpha
theta
delta

通常,当人一入眠。潜意识会开始活动。我们看到的梦, 是潜意识活动所制造出来的。这个时候,我们就处在theta状况。只是, 人不会一直都处在同样的脑状况里。就好像, 平常时上课, 我们是处在beta里, 老师说的课太闷了,我们会在无意间进入了alpha状况。人入眠时也是一样。催眠时也是一样。所以,突然间醒来, 就是从theta直接来到beta, 是会发生的。就好像, 你睡觉了,再醒过来, 这样而已。 吓醒和普通醒, 都没什么分别的。
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发表于 31-3-2011 07:45 PM | 显示全部楼层
回复 294# venuscool


    楼主,我看到#293帖,我想请问下 - 我老公也是类似酱的。。。他有时睡觉会突然喊,我被他吓醒。他有时牙齿会发出发抖的声音。但我很确定的 - 他不是在发梦哦!

他是不是压力太大了?那么,我该怎样帮他好呢?谢谢!
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发表于 31-3-2011 08:05 PM | 显示全部楼层
回复 1# venuscool


    楼主,您好。今天无意中看到这个帖,就爬完了全部。

    你是心理学家,我可以请问下,我到底是怎么了吗?

    我觉得本身很迷惑,不懂要怎么样好。

    工作 - 觉得不挑战或觉得太压力,就会回家对老公脸黑黑,然后发恶梦,过后觉得做工时无精打采,最后就辞掉工作了。。。老板求我做,我也不做,照样辞职。然后身边朋友就会问怎么我停工了?好好的工不做?但老公就会对我说,让我自己慢慢的找自己喜欢的工后才做。

    自己兴趣做的事都是做三分钟热度 - 比如学刺绣,买了,绣了一半就丢一旁了。想让自己漂亮点,就买了化妆书及做头发书,但看完一次后就丢在一旁了。学做蛋糕 - 才做几次就停做了。

    还有个问题就是一年多前,我本身及我老公都发现了我很喜欢用指甲打另一只的指甲,我老公每次叫我不要打但我又控制不了。。。。这是代表什么呢?

期待您的答复。谢谢!
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发表于 31-3-2011 11:21 PM | 显示全部楼层
回复 307# venuscool


   都是一些会让我很紧张我很害怕面对的事情
    例如我SPM的成绩 在拿到成绩的前一个星期就梦到我将会得到什么成绩了
    我做的梦都很奇怪 可以控制要梦什么或作什么
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发表于 31-3-2011 11:31 PM | 显示全部楼层
回复 308# venuscool


    和我很熟的朋友都会觉得很奇怪  因为我对她们是很多话讲得那种人 可是在陌生人面前就很安静
    除非别人先打开话题,

    我觉得这样会让人觉得我很难以靠近。像个冰山一样,通常要见面超过三次的人我才会主动和他说话。除非他很友善。
    当然这样不能说是好的 但是也没有很坏。只是觉得自己很怪 怪怪的个性。而且也很情绪化 很容易感到开心或难过
    也会直接表现出来。 像小孩子一样 感觉控制不了自己的情绪,这样不好。
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发表于 1-4-2011 01:57 AM | 显示全部楼层
你说你满身债, 提不起劲。 这是你要的吗? 你说你有压力, 可以说说你的压力是些什么吗?
你说你害怕 ...
venuscool 发表于 31-3-2011 05:00 PM



   当然不是我要的...我的压力就来自家人和负债...我很害怕现在的自己因为以前我不会这样子...
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发表于 1-4-2011 10:34 PM | 显示全部楼层
当你脑袋一片空白时,而且还站在群众面前, 你说你会不会紧张?

大多数的人, 站在群众的面前, 都会 ...
venuscool 发表于 31-3-2011 04:56 PM



    我应该怎么做?
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发表于 1-4-2011 10:58 PM | 显示全部楼层
楼主我想问你
我每天都会想着过去。。过去好或不好,我都很想念过去,我总活在过去,无法自拔,
该如何才好?对过去的遗憾,我也无法释怀。。。
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 楼主| 发表于 2-4-2011 10:23 PM | 显示全部楼层
回复  venuscool

和我很熟的朋友都会觉得很奇怪  因为我对她们是很多话讲得那种人 可是在陌生人面前就很安静
    除非别人先打开话题,

    我觉得这样会让人觉得我很难以靠近。像个冰山一样,通常要见面超过三次的人我才会主动和他说话。除非他很友善。
    当然这样不能说是好的 但是也没有很坏。只是觉得自己很怪 怪怪的个性。而且也很情绪化 很容易感到开心或难过
    也会直接表现出来。 像小孩子一样 感觉控制不了自己的情绪,这样不好。
jiuannn 发表于 31-3-2011 11:31 PM


从你给我的资讯当中, 我看到了两个重点。

1。 你觉得当你不说话时, 会给初次见面的朋友一种很难以靠近的感觉。但是你又说如果是别人打开话题的话又不一样。 所以我想请问, 当是别人先打开话题时, 你的反应是什么?你会符合他们, 跟他们说话吗? 而你又说, 如果他很友善的话又不一样。那么你所谓的友善, 是那个人做了什么东西你觉得很友善呢?


2。你说你很情绪化, 很容易的开心与伤心。其实, 容易开心和伤心并不能用情绪化来解释。 就只能说, 情绪, 是一个管道让人家了解你的心情。而你说,你控制不了你的情绪。那么,你认为,要有些怎样的行为才算是控制情绪呢?
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发表于 2-4-2011 11:03 PM | 显示全部楼层
回复 1# venuscool

我觉得我要疯掉了!!我老公的脾气真的是很爆燥,一点点事情就呱呱叫,很讨厌咯!
像今晚,本来高高兴兴跟我女儿做生日的,刚才他在跟小孩子拍照时,
一下子骂这个姿势不对,一会儿又嫌那个动来动去,
或许他是求好心切,问题是他的语气!!!
大小声在那边骂,弄到每个人都很显。
又好像昨晚,因为他平时都不会去某商场买东西,就问了他一下,结果?完蛋了!!
又在那边开炮,讲我连他出们都要管,是不是改次要拿簿子记录一天的去向??
拜托,现在别说我不管,就算我要管也没有错咯!
什么东西都看不顺眼酱,人家驾车慢一点也骂,割车他也骂,
那张嘴巴,好像狗嘴吐不出象牙酱,没一句好话。
讲话从来不会去顾虑人家的感受。公司出进口车给他,就一为自己很了不起,其实在人家眼里那款最low spec的,
而我弟弟的老板出vios,他就直接批评我弟弟,讲那款是最便宜的。我觉得很过分咯·!!!
有次在搭电梯,里面有一对华人夫妻,我一时忘了要按几楼,他就直接鸟我:“你连123都不会分啊·!”
我直接傻掉,可是我一句话都没说,那夫妻也很尴尬,不敢看我。
出了电梯,我还好声好气跟他讲,刚才不应该酱子讲我。
我不敢讲自己几好,可是有几个人可以酱子忍他的?
我不敢死,可是我真的很想离婚!!!
我该怎么办?在我身边有太多单亲家庭的孩子,我不要我女儿也这样,我要她在健全的家庭温暖中长大!!!
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发表于 3-4-2011 11:54 AM | 显示全部楼层
lz~
我想请问
我很害怕打针
不是因为怕痛
只是恐惧针刺进皮肤里的感觉
有什么办法可以让我不再那么恐惧吗?
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发表于 3-4-2011 11:58 AM | 显示全部楼层
你好,我有个问题想问你
我常常晚上都会做梦,有些时候还会梦到即将要发生的事情,而且都实现了。
这是为 ...
jiuannn 发表于 31-3-2011 02:25 PM



    楼主。。我也是。。不知从几年前开始, 我已经没有那种一觉睡到天亮了, 每晚睡觉都会发梦(无厘头的还真多。。)。。
曾试过放松自己,什么都不想就睡。。可是结果还是一样。。请问有什么建议可以改善酱的情况吗?谢谢。。
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发表于 3-4-2011 03:12 PM | 显示全部楼层
年多前进入一间公司做工,尽心尽力,
后来慢慢发觉内部有很多问题,找过老板谈很多次,
(从没要求加薪之类的,而是解决问题)
始终没拿到答案,让我觉得很灰心。

今年头本来想走人了,可后来和一位刚来的新同事蛮合得来,
渐渐的开始喜欢她,在某种情况下得知一些她的一些背景,
1- 她来自单亲家庭 (可说破碎家庭,双亲还在)
2- 她性向(同性)
3- 她今年头才失恋
3- 她很聪明,样样比我行

可后来她上司离职了,我很担心她的去向,心想若她走了我也会走。
于是到了愚人节,本想告诉她我很喜欢她,
可却偏偏问了她:我很想做你弟弟,你接受吗?
当然就现场被拒绝了,还对她说骗她的,可笑。
因为慢慢察觉她是不会喜欢我,
可我又想和她保留一点关系,就这样说了。
为何选愚人节是因为我觉得凡事有得婉转吧。

这几天我决定了离开,可我又舍不得她,
由于还没给辞职信,
我希望在我离开前能尽我所能来帮助她在工作上的东西。

请问我的做法很可笑吗? 对吗?
还是我在自愚愚人?
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发表于 3-4-2011 05:08 PM | 显示全部楼层
楼主, 谢谢你的热心, 看到很多人回帖很需要你的帮忙, 我也有些问题想要请教你, 不过你可以慢慢回复。。(因为看到太多人留言给你了。 ) 先谢谢你。

我和我老公家人是住一起的, 我老公的婆婆 (也就是我家婆的家婆), 因为跌倒了, 所以需要卧床,不能走路。 她已经80多岁了, 自从身体变不好以后, 她每天就很依赖我的家婆, 我的家婆是个很好很善良的人, 冲凉啊,大便小便, 吃饭啊都服侍到她妥妥当当。 不过现在婆婆她仿佛变成小孩子了, 每天只要我家婆如果出去就会一直问一直问她什么时候回来。 还会生气我家婆出去。 我们都会告诉她,如果需要什么反正我们有在家, 可是她就是不喜欢我们帮她,硬要我家婆帮她她才安心。 我的家婆可以说是没有什么人生自由的。。。因为她一出去婆婆就会不断不断的问她什么时候回来。。为什么还不回来之类的。。

我们也明白可能她老人家卧床很闷,所以需要人陪。不过我们工作也很忙碌, 也不知到要和她聊什么?她又不要看电视, 每天就是睡在床上等时间过。。不停的叫人attend她, 有时候去到她床前她又会说, 哦,我忘记我为什么叫你了。。。总之就是很欲哭无泪就是了。不知到你会知道又什么方法可以改善这个状况吗? (她有事没事就叫我的家婆, 有时候一个小时可以叫好几次的。。。几乎每次都不是真正有什么事的。。。)
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