马来西亚心理治疗 - 心理学家问与答

jiuannn

回复 317# venuscool

1 如果他们先和我说话我当然也会和他们说话阿。如果有话题的话就会一直聊下去阿！很友善阿。。面带笑容，不会酷酷的吧~

2 我觉得不要在不当的场合闹脾气吧！或则即使很难过但是也当场忍着。

venuscool

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    楼主，我看到#293帖，我想请问下 - 我老公也是类似酱的。。。他有时睡觉会突然喊，我被他吓醒。他有时牙齿会发出发抖的声音。但我很确定的 - 他不是在发梦哦！

他是不是压力太大了？那么，我该怎样帮他好呢？谢谢！
KelBBcoN 发表于 31-3-2011 07:45 PM

如果是偶尔睡觉时会叫喊的话， 那么就要看看在当时的他的生活情况是否出现一切状况。
而在他牙齿发出发抖的声音时，你怎么确定他不是在发梦呢？

venuscool

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    楼主，您好。今天无意中看到这个帖，就爬完了全部。

    你是心理学家，我可以请问下，我到底是怎么了吗？

    我觉得本身很迷惑，不懂要怎么样好。

    工作 - 觉得不挑战或觉得太压力，就会回家对老公脸黑黑，然后发恶梦，过后觉得做工时无精打采，最后就辞掉工作了。。。老板求我做，我也不做，照样辞职。然后身边朋友就会问怎么我停工了？好好的工不做？但老公就会对我说，让我自己慢慢的找自己喜欢的工后才做。

    自己兴趣做的事都是做三分钟热度 - 比如学刺绣，买了，绣了一半就丢一旁了。想让自己漂亮点，就买了化妆书及做头发书，但看完一次后就丢在一旁了。学做蛋糕 - 才做几次就停做了。

    还有个问题就是一年多前，我本身及我老公都发现了我很喜欢用指甲打另一只的指甲，我老公每次叫我不要打但我又控制不了。。。。这是代表什么呢？

期待您的答复。谢谢！
KelBBcoN 发表于 31-3-2011 08:05 PM

没有挑战和太压力的工， 你做了，回家都会对老公脸黑黑， 发噩梦。那你觉得怎样的工作你做了不会对老公脸黑黑， 发噩梦？

自己兴趣的事情会三分钟热度，那么自己不兴趣的事情呢？


你的这种指甲打另一只的指甲状况是没有单一的解释的。有一些人在某一些场合也会出现这样的情况， 譬如， 紧张时。 或是有可能曾经有人说过你这样的动作很好看，所以下意识你会认为做这样的动作会让人对你有好感。如果你真得很想要知道，那就得要慢慢地去剖解。 如果你觉得不想要知道，那么你就只须问你自己，你的那个动作有替你带来任何得不方便吗？如没有的话何需在意呢？

venuscool

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都是一些会让我很紧张我很害怕面对的事情     例如我SPM的成绩 在拿到成绩的前一个星期就梦到我将会得到什么成绩了     我做的梦都很奇怪 可以控制要梦什么或作什么

jiuannn 发表于 31-3-2011 11:21 PM

是全部让你很紧张，很害怕面对的事情你都会梦到吗？

venuscool

我想请问下我的情况该怎样解决？
半年前我辞掉一份高薪的工作接着又和女朋友分手...到今天我还是放不下这份感情...而现在的我变成一个完全没信心又不喜欢和人家讲话...我还觉得好像越来越严重...有时候能一整天躲在房间里看小说或上网上整天...在这半年我换了2份工，现在还是事业...我很想找回以前的自己..可是现在我满身债我想做什么都提不起劲来！
可以帮帮我吗？
我觉得种种的压力压得很辛苦...所以我选择鸵鸟式地逃避可是我知道这样下去不算办法...
ps:我以前和现在完全不一样...我很害怕现在的自己..



当然不是我要的...我的压力就来自家人和负债...我很害怕现在的自己因为以前我不会这样子...
Goodprice 发表于 1-4-2011 01:57 AM

首先，你想要找回以前的自己，你可以说说你做了什么行动来找回你以前的自己吗？

当你所说的这些东西都是你不要的，你有想过你要什么吗？而当你知道你要什么过后，你有去做吗？还是你认为，只要你想， 就会成真？

你害怕现在的自己，因为你以前不会这样。是你以前不会有这种负面的想法？还是你以前都不是这个样子？如果你只是一直陷入以前和现在的状况里，就是以前的你是这样的，现在的你是这样的。。。。你一直不断得这么想， 你觉得你知道接下来的你要怎么做吗？

venuscool

我应该怎么做？
好和坏 发表于 1-4-2011 10:34 PM

你觉得那些站在群众面前，可以很镇定的讲话的人，在那个时候，他们是处在什么状态里？他们的肢体语言是怎样的？他们的心情是怎样的？他们的想法是怎样的？

venuscool

楼主我想问你
我每天都会想着过去。。过去好或不好，我都很想念过去，我总活在过去，无法自拔，
该如何才好？对过去的遗憾，我也无法释怀。。。
Koey8888 发表于 1-4-2011 10:58 PM

那你想要活在过去吗？如你不要，那你要什么？

venuscool

回复  venuscool
我觉得我要疯掉了！！我老公的脾气真的是很爆燥，一点点事情就呱呱叫，很讨厌咯！
像今晚，本来高高兴兴跟我女儿做生日的，刚才他在跟小孩子拍照时，
一下子骂这个姿势不对，一会儿又嫌那个动来动去，
或许他是求好心切，问题是他的语气！！！
大小声在那边骂，弄到每个人都很显。
又好像昨晚，因为他平时都不会去某商场买东西，就问了他一下，结果？完蛋了！！
又在那边开炮，讲我连他出们都要管，是不是改次要拿簿子记录一天的去向？？
拜托，现在别说我不管，就算我要管也没有错咯！
什么东西都看不顺眼酱，人家驾车慢一点也骂，割车他也骂，
那张嘴巴，好像狗嘴吐不出象牙酱，没一句好话。
讲话从来不会去顾虑人家的感受。公司出进口车给他，就一为自己很了不起，其实在人家眼里那款最low spec的，
而我弟弟的老板出vios，他就直接批评我弟弟，讲那款是最便宜的。我觉得很过分咯·！！！
有次在搭电梯，里面有一对华人夫妻，我一时忘了要按几楼，他就直接鸟我：“你连123都不会分啊·！”
我直接傻掉，可是我一句话都没说，那夫妻也很尴尬，不敢看我。
出了电梯，我还好声好气跟他讲，刚才不应该酱子讲我。
我不敢讲自己几好，可是有几个人可以酱子忍他的？
我不敢死，可是我真的很想离婚！！！
我该怎么办？在我身边有太多单亲家庭的孩子，我不要我女儿也这样，我要她在健全的家庭温暖中长大！！！ ...
wongailim 发表于 2-4-2011 11:03 PM

那么我请你想回你跟你老公还没结婚之前，那时的你是怎么看待他的脾气？那时的你用了什么方法来对付，或是接受它的脾气？

venuscool

lz~
我想请问
我很害怕打针
不是因为怕痛
只是恐惧针刺进皮肤里的感觉
有什么办法可以让我不再那么恐惧 ...
幽灵^^草草 发表于 3-4-2011 11:54 AM

你现在可以试试， 拿一支pen或铅笔，慢慢的往你的手那边刺， 你有什么感觉？

venuscool

楼主。。我也是。。不知从几年前开始， 我已经没有那种一觉睡到天亮了， 每晚睡觉都会发梦（无厘 ...
alice8609 发表于 3-4-2011 11:58 AM

其实，我们每一次睡觉，都会发梦。 只是看你知不知道自己在发梦而已。 有一些人会说，我没有发梦啊，不是因为他没有发梦， 而是他睡得很沉，不知道自己在发梦。

venuscool

请问我的做法很可笑吗？ 对吗？
还是我在自愚愚人？
sucide 发表于 3-4-2011 03:12 PM

当你爱一个人的时候，做什么都不重要，最重要的，是你要什么？你希望她幸福快乐，还是你要他跟你在一起？

你做了这么多东西，你要什么？而当你不知道你要什么时， 你就行动，你觉得你得到你要的吗？

venuscool

我们也明白可能她老人家卧床很闷，所以需要人陪。不过我们工作也很忙碌， 也不知到要和她聊什么？她又不要看电视， 每天就是睡在床上等时间过。。不停的叫人attend她， 有时候去到她床前她又会说， 哦，我忘记我为什么叫你了。。。总之就是很欲哭无泪就是了。不知到你会知道又什么方法可以改善这个状况吗？ （她有事没事就叫我的家婆， 有时候一个小时可以叫好几次的。。。几乎每次都不是真正有什么事的。。。）
simmy 发表于 3-4-2011 05:08 PM

一些的老人家，来到这样的情况，会出现这样的状况。原因是， 害怕死亡。你叫他一个人看电视，他会很没有安全感。因为他不知道接下来的他会怎么样。

所以，当有人在他的身边时， 他知道，不管发生什么事， 都会有人救他。 他一直得叫你们，就是要确保，你们都在。当你们都在，就证明，他会很安全。而解决方法只有一个，就是好好的沟通。让他知道你们明白他的想法。也让他了解你们现在的处境。当然最重要的是， 你们要想出一套方法， 怎样解决他要的安全感。只要你们用到其他的方法给到他安全感的话。他也应该会让步。毕竟，在他的内心里，为何他会害怕死亡的其中一个原因，是在于他还是很想和你们一起生活。他还是很疼你们的。

venuscool

回复  venuscool

1 如果他们先和我说话我当然也会和他们说话阿。如果有话题的话就会一直聊下去阿！很友善阿。。面带笑容，不会酷酷的吧~

2 我觉得不要在不当的场合闹脾气吧！或则即使很难过但是也当场忍着。
jiuannn 发表于 3-4-2011 11:54 PM

1。 所以最重要的，是陌生人和朋友的分别。朋友你会聊， 为什么？因为你们有话题，你们知道彼此之间可以聊些什么。 而朋友，通常的感觉都会比较舒服， 所以你会觉得跟朋友的感觉是不错的。就等于陌生人很友善，面带笑容，就能带给你舒服的感觉。你就能开始跟她聊天。

2。 你要的这种， 不是天生就有的，是需要学习的。

Koey8888

回复 329# venuscool


   因为以前我有一份很好的工我辞掉了
。。。

幽灵^^草草

你现在可以试试， 拿一支pen或铅笔，慢慢的往你的手那边刺， 你有什么感觉？
venuscool 发表于 6-4-2011 11:17 AM

    痛

没什么感觉，拿了笔就刺，也不害怕

好和坏

你觉得那些站在群众面前，可以很镇定的讲话的人，在那个时候，他们是处在什么状态里？他们的肢体语言是 ...
venuscool 发表于 6-4-2011 11:09 AM

    我不知道。我只知道我很胆小。

快乐鬼

最近好烦呢！竟然被人侵犯私人权。问不该问的问题。
1）你拿多少分？
2）你打给她做么？
3）你申请，为什么没有约我？
4）这个借我抄。
5）帮我买。
6）顺便来载我。
7）借给我。
占我的便宜，我越来越反感，该怎么办？我实在觉得不舒服了，负能量太多了，可以远离我吗？

我好像失去自由。
不是每一样我做的事都要向你报告吧？
我从来不必向任何人（父母、老公）交待，为什么要跟你说？好笑吗？

快乐鬼

我觉得她已经越过我的界限。就是第一次遇到这样的人，不知该如何？

sucide

当你爱一个人的时候，做什么都不重要，最重要的，是你要什么？你希望她幸福快乐，还是你要他跟你在一起 ...
venuscool 发表于 6-4-2011 11:25 AM

    谢楼主你的提点。
虽然无法得到想要的，还是选择祝福她。

jiuannn

回复 335# venuscool


    恩 谢谢