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楼主: jason_81

槟城 Orient Fitness 交友区

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发表于 11-4-2014 04:05 PM | 显示全部楼层
留心语 发表于 10-4-2014 09:06 PM
终于有人回帖了,好开心哦!
你要免费教我???感恩哦!你也在orient?

你有什么病?有没有征询医生的意见看能不能做激烈的运动?
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发表于 11-4-2014 09:55 PM | 显示全部楼层
留心语 发表于 10-4-2014 09:06 PM
终于有人回帖了,好开心哦!
你要免费教我???感恩哦!你也在orient?

你有什么病? 运动的却可以给你健康,但是要做对, 我有几个clients 有血压高,糖尿病,等。。。 他们都不要去看医生所以来找我。 现在都可以飞了。lol
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 楼主| 发表于 11-4-2014 10:26 PM | 显示全部楼层
quan880801 发表于 9-4-2014 10:16 AM
不需要请教练。。。要的话我给你free training..LOL...浪费钱而已! 1800?!?!?!.....除非你真的需要那就令 ...

我也需要 free training...  
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发表于 13-4-2014 09:51 AM | 显示全部楼层
br3ak 发表于 11-4-2014 09:55 PM
你有什么病? 运动的却可以给你健康,但是要做对, 我有几个clients 有血压高,糖尿病,等。。。 他们都不 ...

你这样厉害的?你多数是在发林的分行吗?
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发表于 13-4-2014 12:28 PM | 显示全部楼层
fish_pg 发表于 13-4-2014 09:51 AM
你这样厉害的?你多数是在发林的分行吗?

我不厉害, 是科学厉害。
真的personal trainer 会去考, nutrition science, sport science, biochemical, Physiology.
所以要找trainer 真的不可以乱乱找。 很多人以为去internet,youtube 就可以了。 但问题是,不是每个人的posture, body aligment, fitness level, body react to certain movement/function.

example. 为什么要build muscle 要拿 3 sets 10-12 reps? 为什么2 sets 不可以或1set。 8 reps 为什不可以 15 为什么不可以。 (if you know the reason behind, you will never hit plateaus.)
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发表于 16-4-2014 12:35 AM | 显示全部楼层
br3ak 发表于 11-4-2014 09:55 PM
你有什么病? 运动的却可以给你健康,但是要做对, 我有几个clients 有血压高,糖尿病,等。。。 他们都不 ...

你是farlim branch的trainer?
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发表于 16-4-2014 12:39 AM | 显示全部楼层
本帖最后由 留心语 于 23-9-2015 12:24 AM 编辑

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发表于 28-4-2014 11:21 AM | 显示全部楼层
留心语 发表于 16-4-2014 12:39 AM
去第一次,没看到有trainer,听说是去training。consultant收了钱,叫我回家等trainer电话安排training。既 ...

其实orient的服务越来越差,越来越懒了。很多黑蚂蚁坐在那聊天而已,没眼看。
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发表于 3-5-2014 10:24 PM 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 留心语 于 23-9-2015 12:26 AM 编辑


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发表于 4-5-2014 03:37 PM 来自手机 | 显示全部楼层
留心语 发表于 16-4-2014 12:39 AM
去第一次,没看到有trainer,听说是去training。consultant收了钱,叫我回家等trainer电话安排training。既 ...

那下次来找我,我很乐意帮忙
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发表于 4-5-2014 03:42 PM 来自手机 | 显示全部楼层
fish_pg 发表于 30-3-2014 10:36 PM
不知道absolute fitness 会不会更好?orient fitness的华人员工是不是全去了farlim那间?

Krystal point之前的华人员工有一对夫妻,现在在澳洲的true fitness做着工了
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发表于 4-5-2014 03:43 PM 来自手机 | 显示全部楼层
fish_pg 发表于 30-3-2014 08:58 AM
krystal point那间感觉越来越差,请了一堆土地王子、公主、bollywood公主等等大多数只是坐在柜台闲聊、吹水 ...

去他老板的FBshoot他老板够够力喇!
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发表于 4-5-2014 06:16 PM | 显示全部楼层
4u2cccc 发表于 4-5-2014 03:42 PM
Krystal point之前的华人员工有一对夫妻,现在在澳洲的true fitness做着工了

是不是Jack?
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 楼主| 发表于 4-5-2014 06:19 PM | 显示全部楼层
4u2cccc 发表于 4-5-2014 03:43 PM
去他老板的FBshoot他老板够够力喇!

他老板太大只了,打不过。。。
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发表于 4-5-2014 06:21 PM | 显示全部楼层
4u2cccc 发表于 4-5-2014 03:43 PM
去他老板的FBshoot他老板够够力喇!

你投诉,他删掉你的投诉。orient迟早变gymation的下场...
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发表于 4-5-2014 06:55 PM | 显示全部楼层
其实每次去都看到一群人在聊天地上满地都是哑铃,
害我没得拿我要的哑铃...就只好走去玩machine
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发表于 4-5-2014 10:53 PM 来自手机 | 显示全部楼层
https://m.facebook.com/profile.php?id=703602699
这就是股东之一,直接向他投诉!
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 楼主| 发表于 4-5-2014 11:23 PM | 显示全部楼层
4u2cccc 发表于 4-5-2014 10:53 PM
https://m.facebook.com/profile.php?id=703602699
这就是股东之一,直接向他投诉!

我认识他,很大只的,打不过。 不过蛮好人的。
本帖最后由 jason_81 于 5-5-2014 12:42 AM 编辑

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发表于 5-5-2014 10:58 AM | 显示全部楼层
fish_pg 发表于 4-5-2014 06:21 PM
你投诉,他删掉你的投诉。orient迟早变gymation的下场...

应该不会啦....哈哈...
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发表于 5-5-2014 12:20 PM | 显示全部楼层
留心语 发表于 3-5-2014 10:24 PM
同感。服务很糟。

超烂的服务。
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