2017 Mazda 3 - GVC 1600KM用后感 (update on 25/6/17 403楼, 关于油耗和其它感想）

briantft

濰攝影 发表于 12-6-2017 08:31 AM
172cm 56Kg算自我感觉良好吗？
以前明明才49kg 啊

body fats %和muscle mass呢？我175cm, 75kg, muscle mass 41kg，body fat% 9%,现在在做bulking，每天吃到像DBKL垃圾收集车酱但是肌肉增加很慢.........

濰攝影

briantft 发表于 12-6-2017 11:42 AM
CVT也可以很运动，像xv的酱。不知道做什么，我试驾了xv几次，动力，视野和车内的空间都不错，就是不喜欢。客观的说，不是不考虑家人，但是如果家人不投诉，只有两个坐后面，其它多数时候都是一个人驾，那这些所谓 ...

对啊，所以到最后没有什么特别好的车，只是适不适合自己，然后价位是否能负担之类的。
避开通病，维修那些，很多人都是听说，人家都说好就买，反而是最奇怪的一群人。
就我目前自己这部，的确是我找了很多资料才决定是他，因为真的是自己想要的车。
XV 没朋友有，虽然有几个想要拿，等他们决定了再去试下他们的。
不过说真的，subaru 就算是放CVT 也是可以很暴力，变态车厂。

濰攝影

briantft 发表于 12-6-2017 11:52 AM
body fats %和muscle mass呢？我175cm, 75kg, muscle mass 41kg，body fat% 9%,现在在做bulking，每天吃到像DBKL垃圾收集车酱但是肌肉增加很慢.........

我是没有研究到那么深啦，没特别玩，只是想收肚腩啊。

濰攝影

briantft 发表于 12-6-2017 11:48 AM
单靠运动不能消肚腩，可以说很难。饮食占至少80%。多多注意饮食会比较实际。拿我女友来说，不喜欢运动，但是有6块腹肌。她只吃2.5餐一天，轻早餐午餐和晚餐。早餐2粒水煮蛋，午餐和晚餐full meal。没有吃零食和甜 ...

对，我比较偏向少量多餐，运动也是用一点点时间做些轻量的而已，食物方面就没有特别的研究啦，毕竟热量那些需要比较足。
工作期间会吃的比较多，尤其糖分，脑部需要运转啊....休息日反而可能只吃一餐。

jay1989

濰攝影 发表于 12-6-2017 02:07 AM
难啊，本身就是钢条型，难升级去大只佬...
唯有尝试做下运动减肚腩了。

那你要加油咯 我自己也要加油才行

briantft

濰攝影 发表于 12-6-2017 12:10 PM
对，我比较偏向少量多餐，运动也是用一点点时间做些轻量的而已，食物方面就没有特别的研究啦，毕竟热量那些需要比较足。
工作期间会吃的比较多，尤其糖分，脑部需要运转啊....休息日反而可能只吃一餐。{:un ...

不知道做什么会酱，烧脑细胞的工作都很让肚子很快饿。我已经少量多餐，大概2-3小时一餐，每天吃5-6餐，每餐大概500卡 full meal，还是不够。我还会特地在睡前吃一餐full meal，就是不要在半夜肚子饿醒来......

briantft

濰攝影 发表于 12-6-2017 12:05 PM
对啊，所以到最后没有什么特别好的车，只是适不适合自己，然后价位是否能负担之类的。
避开通病，维修那些，很多人都是听说，人家都说好就买，反而是最奇怪的一群人。
就我目前自己这部，的确是我找了很多 ...

赞成！！没有完美的车，只有适合自己的车。别人的意见很重要，但是也要自己的能力范围和需要之间的平衡拿捏。不然会有从买辆viva结果只能买Porsche的荒谬结论。加上在这里买车是一件不会要你命不过会让你之后的5-9年过的很痛苦。

濰攝影

briantft 发表于 12-6-2017 01:22 PM
赞成！！没有完美的车，只有适合自己的车。别人的意见很重要，但是也要自己的能力范围和需要之间的平衡拿捏。不然会有从买辆viva结果只能买Porsche的荒谬结论。加上在这里买车是一件不会要你命不过会让你之后的5-9 ...

是啊，买车容易，养车难嘛。
如果能买比较好的，当然每一个都要，但是在预算比较少的情况，当然选择自己喜欢+相对比较好的。
不过我觉得缘分也很重要啦，本来我是打算HR-V，比较伤给多一点頭期，或者Jazz，给少一点，完全没想到有Mazda 这个厂....尤其是同事已经驾着马三。
一天走路经过看到一部HB马二，看一看，奇怪，怎么那么美，被吸引，上网找资料，不得了，完全没吸引住，无论外形，内装都是我喜欢的，尤其是转速表配合数字显示时速的仪表板，然后空间不考虑的我就这样入手了，还因为认定了LED版本，当时SA和我说等多几个月会进，等！
之前去看车，有一个SA比较聊得来，一大早空虚，聊了两个小时车经...说的很对一句：Mazda不是车主选要不要，而是那部车要不要给你驾啊。
很多人看到空间就怕了，但其实真的够用了，在驾车的时间里面只有10%会用满。

濰攝影

briantft 发表于 12-6-2017 01:04 PM
不知道做什么会酱，烧脑细胞的工作都很让肚子很快饿。我已经少量多餐，大概2-3小时一餐，每天吃5-6餐，每餐大概500卡 full meal，还是不够。我还会特地在睡前吃一餐full meal，就是不要在半夜肚子饿醒来......

以我个人来说啦，觉得糖分不足会脑袋不能转，所以还真的需要吃点甜的啊，喝点甜的。
然后习惯性饿着不能睡啊....不然一大早会更加累去，半夜饿醒还真的试过。
其实体力活也是差不多，当年也是需要吃更多，但都是不会肥，因为运动量超多的。

濰攝影

jay1989 发表于 12-6-2017 12:36 PM
那你要加油咯 我自己也要加油才行

到最后还是有没有心去做而已。

jay1989

濰攝影 发表于 12-6-2017 07:53 AM
到最后还是有没有心去做而已。

正常啦 贪吃爱吃的后果

濰攝影

jay1989 发表于 12-6-2017 05:10 PM
正常啦 贪吃爱吃的后果

还好啦，小吃饮料那种比较够力下。

jay1989

濰攝影 发表于 12-6-2017 09:19 AM
还好啦，小吃饮料那种比较够力下。

小吃零食这些我还会控制
饮料像咖啡,nescafe,white cafe,teh tarik 这些，我一天至少2杯

濰攝影

jay1989 发表于 12-6-2017 07:18 PM
小吃零食这些我还会控制
饮料像咖啡,nescafe,white cafe,teh tarik 这些，我一天至少2杯

有咖啡因的我一天只能一杯，被医生警告。

jay1989

濰攝影 发表于 12-6-2017 11:21 AM
有咖啡因的我一天只能一杯，被医生警告。

你什么事哦？
喝咖啡喝到被医生警告？！

濰攝影

jay1989 发表于 12-6-2017 08:04 PM
你什么事哦？
喝咖啡喝到被医生警告？！

就以前喝太多，高脂胆固醇偏高，叫我要注意点而已，尽量一天一杯咯。
不喝不可能，直接好像还没睡醒这样。

xgub

briantft 发表于 12-6-2017 11:52 AM
body fats %和muscle mass呢？我175cm, 75kg, muscle mass 41kg，body fat% 9%,现在在做bulking，每天吃到像DBKL垃圾收集车酱但是肌肉增加很慢.........

请问是怎么量的？？

jay1989

濰攝影 发表于 13-6-2017 12:39 AM
就以前喝太多，高脂胆固醇偏高，叫我要注意点而已，尽量一天一杯咯。
不喝不可能，直接好像还没睡醒这样。

对啊 我会浑身不舒服

濰攝影

jay1989 发表于 13-6-2017 10:41 AM
对啊 我会浑身不舒服

哈哈，我还好，会觉得做什么都提不起劲。

jay1989

濰攝影 发表于 13-6-2017 02:45 AM
哈哈，我还好，会觉得做什么都提不起劲。

差不多啊，坐立难安