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跑步的kaki们!来分享你们的图片......<<part 2>>
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发表于 3-8-2008 07:45 AM
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发表于 3-8-2008 01:09 PM
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发表于 3-8-2008 04:34 PM
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楼主 |
发表于 4-8-2008 08:49 AM
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发表于 4-8-2008 08:57 AM
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楼主 |
发表于 4-8-2008 08:58 AM
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原帖由 来自亚庇的成 于 2-8-2008 09:37 AM 发表
KK的要冲3小时半吗???哈哈....如果当初报名21KM的话,就不必特地花时间练了,而且有信心冲BEST TIMING....现在,还没跑超过25KM啊!有些担心了....
你要练长的了.....要不然到时肯定抛锚的. |
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发表于 4-8-2008 08:59 AM
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原帖由 jie84 于 4-8-2008 08:58 发表
你要练长的了.....要不然到时肯定抛锚的.
要多长 |
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楼主 |
发表于 4-8-2008 09:00 AM
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发表于 4-8-2008 09:03 AM
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楼主 |
发表于 4-8-2008 09:16 AM
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原帖由 chaucky 于 4-8-2008 08:59 AM 发表
要多长
30,35km最好跑前能练到1次40km,酱你的timing就能拿得更准...... |
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发表于 4-8-2008 09:20 AM
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楼主 |
发表于 5-8-2008 12:06 PM
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发表于 5-8-2008 12:14 PM
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楼主 |
发表于 5-8-2008 01:23 PM
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发表于 5-8-2008 01:24 PM
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发表于 5-8-2008 01:28 PM
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先预祝成哥马到功成! |
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发表于 6-8-2008 04:58 PM
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发表于 6-8-2008 05:14 PM
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发表于 6-8-2008 05:15 PM
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是什么SERIES.... |
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发表于 6-8-2008 05:16 PM
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