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发表于 20-11-2007 12:44 AM
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发表于 20-11-2007 01:11 AM
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跟你一样，take a deep breath
心跳 也没酱快，会平静一点 |
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发表于 20-11-2007 01:23 PM
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吃东西。。。 |
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发表于 20-11-2007 09:25 PM
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哭,睡觉,上网,戴上耳机炸歌,看海........ |
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发表于 21-11-2007 08:49 PM
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我 会 狂 吃 东 西 噢 ！  |
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发表于 22-11-2007 01:01 AM
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我生气的时候，
我会先让自己平复心情先，然后看看电影，动画，打机，让自己心情恢复愉快.... |
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发表于 22-11-2007 01:14 AM
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发表于 22-11-2007 10:27 AM
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刚刚很生气,我激动得要哭出来,驾车也乱来...
我觉得被情绪支配的理智是不对的,要好好控制自己的EQ...可是我还是做不到... |
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发表于 22-11-2007 10:52 AM
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馬上調整呼吸。2秒吸氣~2秒吐氣~~深深的... 這個方法很有效﹐尤其是察覺自己就快要破口大罵時
如果氣還是不消﹐就去附近的商場走一圈﹐或在家丟枕頭(四下無人的時候)。 |
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发表于 22-11-2007 11:18 AM
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发表于 22-11-2007 01:26 PM
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生气时郁闷时不爽时，我会打game.
打可以发泄的game.
以前很喜欢玩daiblo2,
会去最凶残最多敌人那一关，
狠狠的杀一顿。
退出游戏后，会舒服很多。
不过现在很少玩了，
写日记比较多。 |
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发表于 22-11-2007 02:38 PM
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发表于 22-11-2007 08:34 PM
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如果我生气的时候我也是会选择睡觉或出去逛街，找朋友聊天发泄一下和吃很多很多的冰淇淋让自己开心。 |
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发表于 26-11-2007 10:45 PM
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我会用香香的BABI OIL搽香香。。然后，开音乐睡觉。。。 |
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发表于 26-11-2007 11:29 PM
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发表于 27-11-2007 01:23 AM
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我会听歌放松心情~ |
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发表于 27-11-2007 11:11 AM
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继续让自己生气。。。或更严重的生气。。。一阵努力的堕落后就没事了。。。不过一定要单独进行。。。 |
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楼主 |
发表于 27-11-2007 11:36 AM
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发表于 27-11-2007 11:44 AM
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约朋友打一场球。。出一身汗。。洗个澡再睡觉。。 |
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发表于 27-11-2007 12:07 PM
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回复 #1 Euphrosyne 的帖子
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拼命灌水。。。 |
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