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楼主: chaucky

21-Dec-08 KL Malakoff 12km / 6km RUN [圆满结束] 照片在第12页/成绩第17页

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发表于 23-12-2008 08:38 PM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 23-12-2008 04:30 PM 发表
谢谢..原来是这里..我看到那位美女
哈哈..还有labis兄的真面目

Labis737就是Jason Lee???
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发表于 22-11-2008 02:01 PM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 21-11-2008 12:05 AM 发表


我就是這個星期日打算報名的


大家加油,我不會參加,但是會去打打氣。
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发表于 19-12-2008 08:43 PM | 显示全部楼层

回复 220# Labis737 的帖子

就是不是知道,他们继续讨论,而我要热身跑所以没听下去了
太突然了,希望当天不会受到参赛者的指责

6KM的路线看起来的确不难,大家要加油尽情去跑

不知道是T-shirt还是Vest,刚才看到忘记问
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 楼主| 发表于 14-12-2008 07:00 PM | 显示全部楼层
这里是malakof贴..不要提GE
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发表于 20-12-2008 12:08 AM | 显示全部楼层
原帖由 mwshmwsh 于 19-12-2008 11:04 PM 发表


跑6km的大概只有我
不過我都沒練習到......
不知道能撐嗎...........


不用难过....我也是跑6km.....
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发表于 27-11-2008 10:01 AM | 显示全部楼层
HuMor+DKNY小心断脚哦。
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 楼主| 发表于 1-12-2008 11:02 PM | 显示全部楼层
原帖由 子陵 于 1-12-2008 22:40 发表


这星期日不行叻
家人上来kl,然后羽球那边友谊赛
星期四有人跑double hill吗?


其實羽毛球那邊好像是10點對嗎?你可以跑了double hill再去打羽毛球的
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 楼主| 发表于 1-12-2008 11:01 PM | 显示全部楼层
原帖由 子陵 于 1-12-2008 21:56 发表
给 chaucky影响到想跑12km的
可是今天试跑45分钟左右才跑到那3km
12km不是整两个钟头??


你今天跑了6.4km..不是3km bukit jalil的小圈沒有那么小
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 楼主| 发表于 16-12-2008 08:03 PM | 显示全部楼层
原帖由 平旦 于 16-12-2008 19:50 发表
KL 跑步团加油...
全部给我好好地跑... ^^...

当天我有些事情要办...
但如果时间安排得来的话...
我也会到场来八一下...


我会慢慢欣赏风景
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发表于 1-12-2008 10:46 PM | 显示全部楼层
原帖由 子陵 于 1-12-2008 10:40 PM 发表


这星期日不行叻
家人上来kl,然后羽球那边友谊赛
星期四有人跑double hill吗?

没关系,还有很多星期日.你那天得空就来吧.
double hill星期四有没有人跑我就不懂.多数人都是在星期六和日跑的.
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发表于 20-11-2008 09:26 PM | 显示全部楼层
原帖由 路路路易斯 于 20-11-2008 07:21 PM 发表
漫地要去跑吗~我也在想要去参加没有,但是楼楼楼上那个讲可能不止12KM就有点被吓到了.....
正在想12KM或6KM.....这星期六会去报名的~
原帖由 mwshmwsh 于 20-11-2008 09:16 PM 发表
還不肯定說,想到是“fun" run 6km的話應該比較適合初學者的我。

可是如果不必"Fun",也可以使初学者跑完,而得到鼓励奖牌的呢?
条件是12KM - 1小时35分钟 ok吗?
还有时间,你还可以为这段时间付出你的努力

依地图来看,开始好像是上山坡,then Highway,中断是下斜坡,高级住宅区~
不是很记得,要查查~
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发表于 20-11-2008 09:16 PM | 显示全部楼层
原帖由 路路路易斯 于 20-11-2008 07:21 PM 发表



漫地要去跑吗~我也在想要去参加没有,但是楼楼楼上那个讲可能不止12KM就有点被吓到了.....
正在想12KM或6KM.....这星期六会去报名的~


還不肯定說,想到是“fun" run 6km的話應該比較適合初學者的我。
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发表于 16-12-2008 07:50 PM | 显示全部楼层
KL 跑步团加油...
全部给我好好地跑... ^^...

当天我有些事情要办...
但如果时间安排得来的话...
我也会到场来八一下...
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 楼主| 发表于 19-11-2008 12:57 AM | 显示全部楼层 |阅读模式



                  MALAKOFF 12km, KUALA LUMPUR   2008
  featuring the MALAKOFF 6km, Kuala Lumpur 2008

DATE : 21st December, 2008

VENUE : Taman Rimba Kiara, Taman Tun Dr. Ismail, KL

RACE : 12km run & 6km run

SPONSOR : MALAKOFF Corporation Berhad

ORGANISER : Pacesetters Athletic Club, Malaysia


humor提供怎样去那边的资料和照片





CLOSING DATE & MAXIMUM ENTRIES 12km run :
15th December   2008 or 1,500 entries whichever comes first.

CLOSING DATE & MAXIMUM ENTRIES 6km run   :
15th December 2008 or 1,000 entries whichever comes first.


12km RUN
  RM40 for public
  RM30 for Pacesetters members with valid membership expiring December 2008 or   later.
  Closing date : 15 December 2008 or 1,500 entries, whichever comes first.


  6km RUN
  RM15 for public and Pacesetters members
  Closing date : 15 December 2008 or 1,000 entries, whichever comes first.

   

** KINDLY NOTE that BOTH THE 12KM &
6KMRUN ENTRY IS NOW OFFICIALLY CLOSED. TO ALL THOSE WHO HAVE SENT IN ENTRYFORMS, Please note that your entry is only CONFIRMED once you have paid.



1.0 RACE ROUTE

**NEW**
PLEASE NOTE THE CHANGE IN ROUTE MAP
for the 12km and 6km Run. Wehave just been advised by SPRINT that the section from Selangor Club toMont' Kiara is not safe for runners. After serious consideration, wethe Race Management have decided that runners' safety is paramount,hence the revised route. (update 19th December 2008)



  Payment can be made at the following venues:
  1) Pacesetters HQ – 37 Block C, Lorong Jugra, Taman Sri Lempah, 31⁄2   Miles Old Klang Road, 58100 Kuala Lumpur. Tel: +603-7981 5895, Fax: +603-7981   3625
  2) Pacesetters’ counters at key public races in the run up to this event.

CODE, CATEGORY, AGE GROUP & QUALIFYING TIME

CODECATEGORYAGE GROUPQUALIFYING TIMESTARTING TIME
A
Men's Open16 & above1 hour, 35 minutes7.00am
B
Men's Veteran40 to 501 hour, 45 minutes7.00am
C
Men's Senior Veteranabove 502 hours7.00am
D
Women's Open16 & above1 hour, 35 minutes7.00am
E
Women's Veteran35 to 451 hour, 45 minutes7.00am
F
Women's Senior Veteranabove 452 hours7.00am
G
Men's 6km16 & above45 minutes7.15am
H
Women's 6km16 & above45 minutes7.15am

PRIZES & MEDALS 12km run : Prizes in the form product   vouchers shall be given to the top 5 finishers in each category; to the value   of RM1,000 (first), RM800 (second), RM600 (third), RM400 (fourth) and RM200   (fifth). In addition, trophies are awarded to the top 5 finishers in each category   and finisher’s medal for all finishers within the qualifying time specified.

PRIZES 6km run : Prizes in the form   product vouchers shall be given to the top 3 finishers in each category; to   the value of RM300 (first), RM200 (second) and RM100 (third). In addition, trophies   are awarded to the top 3 finishers in each category.
  
CERTIFICATES 12km run: Certificates will be issued and   sent by mail within three months of the event. Each certificate will have details   of the runners’ time, position in his/her category, position in his/her   gender and position in the overall race.

CERTIFICATES 6km run: Certificates will   be issued to finishers immediately upon completing the event within the qualifying   time specified.

BREAKFAST: A light breakfast will be served to all participants   from 7.30am to 9.30am.


COLLECTION OF VEST, BIBS. PINS, ETC: Pacesetters members registered   via their Group Leaders will have their items distributed to them via their   Group Leaders. Members of the public shall collect their items from the PACM   Committee at the Taman Rimba Kiara on 20th December 2008 (Saturday) from 11.00am   to 6.00pm. Please note that bibs will not be issued on the event day.

TIMING CHIP : A refundable RM10 deposit   for the timing chip is required upon collecting the race kit.

12km的地圖
6km的地圖


12km的
豪少爷- A0068  81Min

scchan27 - A0002 65Min

YTLE - A0170 72Min
兽王六月 - A0004 70Min

路路路易斯 - D3014 95Min
HuMoR+DkNy - A0049 68Min
myfm81 - A0171 不详
chaucky - A0003 58Min

子陵 - A0188 81Min



6km的
mwshmwsh
穷鬼


[ 本帖最后由 chaucky 于 21-1-2009 09:17 AM 编辑 ]
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发表于 19-11-2008 01:05 AM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 19-11-2008 12:57 AM 发表
Date: 21st December 2008, (Sunday).
Venue: Taman Rimba Kiara, Taman Tun Dr Ismail, Kuala Lumpur.
Time: 7.00am        

報名表格
http://www.pacesetters.com.my/resource/forms/MalakoffKLEntryForm. ...

有vest哦,酱就不可错过这个了
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发表于 19-11-2008 03:57 AM | 显示全部楼层
很好,要去参加了!报名通知我,谢谢!
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发表于 19-11-2008 08:28 AM | 显示全部楼层

回复 1# chaucky 的帖子

表格没有写明报名费。。。。。。是多少呢?
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发表于 19-11-2008 10:34 AM | 显示全部楼层
yalo.. how much for 12km de?
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 楼主| 发表于 19-11-2008 10:41 AM | 显示全部楼层
Men's Open (A)
No
Bib
Finish
Name
Nationality
1
210
00:35:29
Robert Kosgei
Kenya
2
489
00:35:41
Hillary Kipkemboi Lagat
Kenya
3
211
00:35:53
Kipsang David Kipkoeach
Kenya
4
320
00:37:06
Hillary
Kenya
5
419
00:40:31
Ahmed Lamchannak
Malaysia

Men's Veteran (B)
No
Bib
Finish
Name
Nationality
1
1115
00:42:26
Supermani Govindan
Malaysian
2
1028
00:43:44
Iwata Takatoshi
Japanese
3
1049
00:43:59
Ong Chin
Malaysian
4
1083
0:44:42
Goh Choon Aun
Malaysian
5
1105
00:46:08
Tomoo Inoue
Japanese

Men's Senior Veteran (C)
No
Bib
Finish
Name
Nationality
1
2052
00:46:55
R Nanchappan
Malaysian
2
2117
00:50:28
Tan Wah Sing
Malaysian
3
2151
00:50:59
Wong Yew Tho
Malaysian
4
2120
00:51:09
Tang Chee Choon
Malaysian
5
2027
0:51:36
Thiang Kek Poh, Jason
Malaysian


[ 本帖最后由 chaucky 于 24-12-2008 11:01 PM 编辑 ]
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发表于 19-11-2008 10:51 AM | 显示全部楼层
我肯定报名的~
也只是要知道报名费而已~
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