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发表于 20-12-2008 07:54 PM
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原帖由 Labis737 于 20-12-2008 07:46 PM 发表 
GAVIN MAH...
哈...原来真的是他..他是VETERAN GRP?? |
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发表于 20-12-2008 07:57 PM
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发表于 20-12-2008 07:58 PM
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原帖由 Labis737 于 20-12-2008 07:50 PM 发表
要練雙腳的上山耐力。
tan song hua ,gavin bong,etc..都有練跑山的啦。嚇人！
但是GAVIN BONG在神山赛不算出色...不过他的确是华人中的前三名了... |
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发表于 20-12-2008 08:00 PM
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回复 20# 来自亚庇的成 的帖子
他參加公開組的啦。至於年齡，哈哈，屆時你問問他，反正大家都很健談嘛。哈哈
加油啦。 |
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发表于 20-12-2008 08:02 PM
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原帖由 Labis737 于 20-12-2008 08:00 PM 发表
他參加公開組的啦。至於年齡，哈哈，屆時你問問他，反正大家都很健談嘛。哈哈
加油啦。
我看过他两次吧了...哈..没机会认识...我以为他是VETERAN GRP,因为后面黑色衣的我以为是女的.. |
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发表于 20-12-2008 08:05 PM
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回复 22# 来自亚庇的成 的帖子
對他而言，難以滿意，不過他從未爬過神山，只是每一年去比賽吧了。
去比賽數次，只有一次逾時受允許上到山頂。 |
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发表于 20-12-2008 08:12 PM
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原帖由 Labis737 于 20-12-2008 08:05 PM 发表
對他而言，難以滿意，不過他從未爬過神山，只是每一年去比賽吧了。
去比賽數次，只有一次逾時受允許上到山頂。
是咯.我记得有一年超过三小时还给上呢!!! |
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发表于 20-12-2008 10:36 PM
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发表于 21-12-2008 12:24 AM
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发表于 20-12-2008 11:47 PM
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回复 15# 来自亚庇的成 的帖子
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看来跑马拉松和爬神山的能力不能成正比例，要征服神山可要特种训练了。 |
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发表于 20-12-2008 11:48 PM
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发表于 20-12-2008 11:53 PM
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原帖由 来自亚庇的成 于 20-12-2008 23:48 发表 
爬神山不必什么特别的装备啦...
哈哈..买双kampung adidas对吗？ |
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发表于 20-12-2008 11:54 PM
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原帖由 摩羯怪念 于 20-12-2008 11:47 PM 发表
看来跑马拉松和爬神山的能力不能成正比例，要征服神山可要特种训练了。
不管你能不能完成马拉松,你一定可以爬完神山啦(看你时间几多吧了)..但是如果要求你在2小时半到顶的话,这是很高很高要求了,不是一般人可以做到的...其实神山赛的由来是"神山飞虎队选拔赛"...在早期,神山管理部门为了要训练出一队"救人飞虎队"所以才举办神山比赛...能顺利在2小时半到顶的人,都是不简单的,所以他们能胜任"飞虎队"的任务...后来慢慢地这比赛出名了,就不再只是飞虎队选拔赛,公开给所有人,包括外国的专业爬山手... |
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发表于 20-12-2008 11:59 PM
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原帖由 来自亚庇的成 于 20-12-2008 23:54 发表
不管你能不能完成马拉松,你一定可以爬完神山啦(看你时间几多吧了)..但是如果要求你在2小时半到顶的话,这是很高很高要求了,不是一般人可以做到的...其实神山赛的由来是"神山飞虎队选拔赛"...在早期,神山管理部门为 ...
哇..当时有多少个人选进飞虎队里？ |
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发表于 21-12-2008 12:06 AM
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原帖由 chaucky 于 20-12-2008 11:59 PM 发表
哇..当时有多少个人选进飞虎队里？
我算不到啦..不过神山的确是有"飞虎队"啦..发生意外的话,他们能在很短时间内到达你那里的,然后背你下山...我最佩服他们是"下山"..这些是连外国职业爬山手都不如的地方.... |
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发表于 21-12-2008 12:07 AM
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发表于 21-12-2008 12:13 AM
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看见后面那位吗?他名叫GUANUS SALAGAN(今年BORNEO MARATHON 21KM VETERAN冠军1小时21分,神山VETERAN GRP冠军,KL TOWERTHON VETERAN冠军和11月在PAHANG举办的爬山赛冠军)...他是大马爬山好手,在95-97年连拿了三年神山冠军,但是他没当"飞虎队"啦..他宁可继续代表SABAH到处参赛..后来外国专业爬手开始在99年开始参加比赛,他就没再拿过公开组的冠军,但多数能进入前十名,或大马选手中的前三...在这图片里,最后的结果是前面的两人被他丢1分和2分啦
[ 本帖最后由 来自亚庇的成 于 21-12-2008 12:16 AM 编辑 ] |
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发表于 21-12-2008 12:18 AM
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发表于 22-12-2008 11:44 AM
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原帖由 lau_sai 于 22-12-2008 12:04 AM 发表
其实爬神山，不是别人所说的那样难。
当时去sabah玩，太闷了所以突然决定去爬。
但是，体力不好的话，所要用的时间会比较长。。
本来就不难爬..但是限定你2小时半内到顶就很吃力了...就比如,42KM也不难跑完,任何人都可以跑完42KM,看你的时间快慢吧了...如果不给你时限跑42KM,42KM就很容易了..如果给你的时限是3小时内跑完,那就很吃力了..不是人人能做到... |
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发表于 21-12-2008 11:44 PM
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我只记得他每年都到8KM那里..他太瘦了...应该是脚力不足吧!
以前爬过冰山一次..可是好像爬一半就挺不顺了因为上面真的好冷..我穿了2个手套脱下后手指都红肿了
其实也很喜欢爬山可是每次想到爬山又要买多一些爬山鞋
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