10-May-09 JW Relay 3*3KM[圆满结束] /11-Jan-09 KLAVA Relay 3x 3.9km[圆满结束]

豪少爷 · 发表于 22-12-2008 11:12 PM

原帖由 polo22 于 22-12-2008 08:27 PM 发表

这样的话，Cari Makan也请考虑。

cari什么都好，别cari mati就好了

HuMoR+DkNy · 发表于 24-12-2008 10:39 AM

我要组队了，今天或明天就呈上表格和Bank in/ Fax过去
选了categories Mixed Team 3 x 3.9KM，保佑

就当作是GE前的一个冲击练习
11-01-2009 = 3 x 3.9KM
18-01-2009 = GE 20km

Name of Team Captain：

Name of Team：想着Cari Kaki 还是Cari Team好

Labis737 · 发表于 24-12-2008 10:52 AM

由怡保路那裡進。不錯下。我去支持過這裡兩次接力賽了。

HuMoR+DkNy · 发表于 24-12-2008 10:55 AM

原帖由 Labis737 于 24-12-2008 10:52 AM 发表
由怡保路那裡進。不錯下。我去支持過這裡兩次接力賽了。

蜡笔兄，你都没参加过吗？

我可以知道一些详情吗？
该注意什么？路线ok吗？

我也要大概知道靠近那里

chaucky · 发表于 24-12-2008 11:08 AM

够力..简直就是折磨我

Labis737 · 发表于 24-12-2008 11:08 AM

我自從參加過阿迪達斯武吉加里爾接力跑後，就沒有再參加，可能我老了，心臟負荷不來。

我都是義工，那種義工，你該懂吧?

路線不錯，環境很美。

從古晉路去怡保路的方向。講很難，相信主辦當局會有地圖，不然我找找看。最多到時若不懂。我劃地圖給佳禮。

接力賽要注意的是短程快及耐久（即使是三點六公里），要練，就像你千五米這樣，若有幾隊，就以速度決定，當然也可以志在玩玩，任何人配在一隊也不用緊。最好你們自己一伙好好商量吧！

[ 本帖最后由 Labis737 于 24-12-2008 02:41 PM 编辑 ]

HuMoR+DkNy · 发表于 24-12-2008 11:23 AM

原帖由 chaucky 于 24-12-2008 11:08 AM 发表
够力..简直就是折磨我

去见识 /感受下接力赛的气氛，更何况KM的接力赛没有试过
输赢不重要，志在参加

原帖由 Labis737 于 24-12-2008 11:08 AM 发表
我自從參加過阿迪達斯武吉加里爾接力跑後，就沒有再參加，可能我老了，心臟負荷不來。
我都是義工，那種義王，你該懂吧?

路線不錯，環境很美。

從古晉路去怡保路的方向。講很難，相信主辦當局會有地圖，不然我找找看。最多到時若不懂。我劃地圖給佳禮。

接力賽要注意的是短程快及耐久（即使是三點六公里），要練，就像你千五米這樣，若有幾隊，就以速度決定，當然也可以志在玩玩，任何人配在一隊也不用緊。最好你們自己一伙好好商量吧！

哈，我懂
还有，你宝刀未老啦

那么我先托你画张地图给我^.^，如从PJ去的话

没看错的话这比赛应该是3.9公里
沿着Scenic Lake跑吧？一圈3.9公里？

chaucky · 发表于 24-12-2008 11:26 AM

指导一下怎样从cheras去那边

Labis737 · 发表于 24-12-2008 02:42 PM

樓上兩位是要去那裡練嗎?? 還是比賽才需要??

Labis737 · 发表于 24-12-2008 02:42 PM

三點六公里，三人跑，合共十點八公里。

HuMoR+DkNy · 发表于 24-12-2008 04:37 PM

原帖由 Labis737 于 24-12-2008 02:42 PM 发表
樓上兩位是要去那裡練嗎?? 還是比賽才需要??

可以的话，尽可能比赛前去跑一次

原帖由 Labis737 于 24-12-2008 02:42 PM 发表
三點六公里，三人跑，合共十點八公里。

可是表格里已经清楚注明
Distance
Approximately 11.7km
(or 3.9km per runner)

Labis737 · 发表于 24-12-2008 05:30 PM

Distance: Approximately 10.8km (or 3.6km per runner)

HuMoR+DkNy · 发表于 24-12-2008 05:37 PM

原帖由 Labis737 于 24-12-2008 05:30 PM 发表
Distance: Approximately 10.8km (or 3.6km per runner)

Blog和报名表格有出入

也无所谓啦，3.6和3.9还可以tahan

Labis737 · 发表于 24-12-2008 05:45 PM

找到現成的。我伊妹兒給你的伊妹兒，請查收。

HuMoR+DkNy · 发表于 24-12-2008 11:04 PM

原帖由 路路路易斯 于 24-12-2008 10:33 PM 发表
我要去支持你们,这里有哪队已经组好了的?

我的队伍组好了
Categories：Mixed Team
Name of Team Captain：无所谓
Name of Team：Cari Team

联络了负责人Adanan Mohammad，他说还有位子
直接Bank in给 KL Association Of Veteran Athetes (PAVKL)
Non-member: RM15 per participant/RM45 per team
由于cash machine 无法进入RM5，我转账了RM50

看看怎么样E-mail给他们或Fax，这些粗工我来就好

Labis737 · 发表于 25-12-2008 10:58 AM

有收到我給你的伊妹兒嗎? 關於如何去這個賽場的路線圖?

HuMoR+DkNy · 发表于 25-12-2008 11:16 AM

原帖由 Labis737 于 25-12-2008 10:58 AM 发表
有收到我給你的伊妹兒嗎? 關於如何去這個賽場的路線圖?

有

但不怎么熟悉，得出动Google Earth了

mwshmwsh · 发表于 25-12-2008 11:24 AM

去jalan ipoh，要問看我這個中華校友啦！呵呵呵！

HuMoR+DkNy · 发表于 25-12-2008 11:26 AM

原帖由 mwshmwsh 于 25-12-2008 11:24 AM 发表
去jalan ipoh，要問看我這個中華校友啦！呵呵呵！

失敬失敬

Mandy，简单的说下

Labis737 · 发表于 25-12-2008 11:36 AM

可參考這裡，謝謝。

http://www.virtualmalaysia.com/d ... politan%20Park.html

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