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发表于 24-2-2009 09:29 AM
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没有力游玩100m. |
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发表于 25-2-2009 08:53 AM
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发表于 1-3-2009 12:07 AM
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原帖由 SmSl 于 22-2-2009 01:30 AM 发表 
是啊，可是还是有很多比我好的啊 
KL 人吗? |
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发表于 1-3-2009 10:56 AM
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回复 23# xxJONxx 的帖子
jb人 
现在在KL读书咯 。 |
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发表于 1-3-2009 12:22 PM
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回复 8# 来自亚庇的成 的帖子
原来那天是你追我 = =“
我比较没注重时间
现在去有只要有到target就高兴了了
现在的成绩
自由500m
500m
蛙式500m
下次希望可以慢慢游到3km就高兴了。
时间可能是因素，可是我比较挑战自己的耐力。
sabah team可不是开完笑的他们的身材好到爆。。
加上专业的教练在自导 |
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发表于 4-3-2009 11:09 PM
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发表于 4-3-2009 11:18 PM
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发表于 8-3-2009 09:18 AM
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回复 27# xxJONxx 的帖子
好强啊！！！！！ |
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发表于 8-3-2009 05:42 PM
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发表于 8-3-2009 05:47 PM
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原帖由 SmSl 于 17-2-2009 12:18 PM 发表 
游50m的时间：
1. 自由泳 = 27 秒
2. 蛙泳 = 33秒
3. 仰泳 = 35秒
4. 蝶泳 = 30秒
游100m的时间
1. 自由泳 = 1分04秒+
2. 蛙泳 = 不记得了
3. 仰泳 = 不记得了
4. 蝶泳 = 1 ...
你很快啊!!!! |
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发表于 11-3-2009 12:29 AM
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老了，没气游太快!! 100M 104SEC (free style)
haha.. |
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楼主 |
发表于 15-3-2009 10:02 PM
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我的最新纪录为
游100m的时间
1. 自由泳 = 165秒
2. 蛙泳 = 180秒
虽然有进步，但是还是很慢。
哈哈。
我买了划手掌，希望有帮助啦！ |
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发表于 20-3-2009 11:21 PM
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回复 32# ahming 的帖子
我今天test了1km自由用半个小时 |
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楼主 |
发表于 21-3-2009 03:02 PM
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原帖由 zelda85 于 20-3-2009 11:21 PM 发表
我今天test了1km自由用半个小时
有休息的吗？
一次过用半小时游1km呀？
我游蛙泳就可以一直游咯，
但是自由泳就是要每1到2laps休息一下咯。
唉，自己有点low。 |
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发表于 21-3-2009 04:42 PM
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回复 34# ahming 的帖子
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我想zelda85的时间是对的，因为我也是1km自由泳需时25~30分钟之间，是连续游的那种。 |
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发表于 21-3-2009 04:54 PM
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发表于 22-4-2009 11:31 PM
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原帖由 ahming 于 11-2-2009 07:41 AM 发表 
我昨天的计时，
游50m的时间：
1. 自由泳 = 100 秒
2. 蛙泳 = 95 秒
我已经很努力的游了，
可是不懂为什么这么慢，
universal24很厉害！
加油吧。。。
我的自由式也是很差。。。
尽量不要让自由式的速度超过蛙泳的速度哦。。。 |
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发表于 3-5-2009 01:13 AM
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原帖由 SmSl 于 17-2-2009 12:18 PM 发表 
游50m的时间：
1. 自由泳 = 27 秒
2. 蛙泳 = 33秒
3. 仰泳 = 35秒
4. 蝶泳 = 30秒
游100m的时间
1. 自由泳 = 1分04秒+
2. 蛙泳 = 不记得了
3. 仰泳 = 不记得了
4. 蝶泳 = 1 ...
那么你现在应该不能游那么快了吧。。。我最好的纪录是50m = 27.28s （自由式）训练时的时间50m大概是30- 35s左右。。。 |
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发表于 3-5-2009 01:29 PM
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回复 38# munkin 的帖子
已经3年多没游了。。
近期拿的时间是：
自由 = 28s
蝶式 = 30s
其他两个没拿，因为比较喜欢自由和蝶式。
现在的体力50m都感觉很难游了，可是有力没气，时间竟然没什么跌，那可能是之前游的时侯用错力了 |
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发表于 7-5-2009 05:32 PM
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