蛙泳做Flip Turn, possible吗？

无敌可爱 · 发表于 30-5-2010 10:53 AM

转时下巴要往下按，靠近颈部，然后呼一点点气，然后用屁股的力转，最重要保持momentum~
不然一慢下来就很难转了~

samm4u · 发表于 17-6-2010 11:40 AM

本帖最后由 samm4u 于 17-6-2010 11:48 AM 编辑

其实只有自由式，和仰式有Flip Turn，你这想法很新鲜。试想想当我们游蛙式或蝶式双手碰壁，flip后屁股再撞墙这画面应该很好看

期待你的演出

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