太平的马草和忧遁草

孙秀金=

人体的免疫系统就像一支精密的军队，24小时不停的在不同的岗位，监测进入我们体内的细菌和病毒，然后调动免疫细胞将其消灭。在任何一秒内，免疫系统都能调派不计其数，不同职能的免疫‘部队’从事复杂的任务。一旦被发现某个入口处有敌人的踪迹，它们会分泌一种化学物质以召唤其他的免疫细胞一齐涌向外来物入侵的地点，然后合力将这些病毒一概摧毁。免疫细胞无时无刻都在保护着我们免受外来敌人的危害。

在一次早餐吃点心时，喝了那杯‘kopi冰’后不久，我喉咙发痒咳嗽了。以往，一旦咳嗽，唯一能做的就是到中药店买止咳药水，再不行就找医生服抗生素。否则，咳嗽会没完没了。

这次，我不这么做了。我咳嗽应该是有细菌入侵了。我要借此机会，给我体内的免疫细胞一个抗战机会。我有信心我体内的免疫细胞能将这批病菌给消灭。我每天喝两杯马草汁。马草汁里的种种营养，便是免疫细胞用来攻击病菌的武器。我喝马草汁，就是供应它们bullet,C4去打敌人。

保健的话，每天一杯马草汁就够了。但，如果生病，每天要两杯或三杯。以供应extra的bullet，C4给我们的军队去打敌人。如果时时用自己的兵士来抵抗外来疾病，累集作战经验，当有相同疾病来临时，就不需要靠药物自己也能抵抗了。

结果，我的咳嗽在战后的第四天消失了。这也意思说，我们终于战胜了。
最近，我都不曾咳嗽了。马草汁和免疫系统的关系就是这样联系着的。

我对叶绿素汁和免疫系统的知识，都是从书本和网站的资料学来的。

孙秀金=

免疫是人类健康的保护神，但人们却对与自己生死存亡的免疫系统所知非常有限。


为什么同一片蓝天下，同样经受气候反复无常的变化，有的人生病，有的人不生病？那是因为人体免疫系统的强弱不同.





*  血液里有红血球和白血球细胞



      


   
   血液里的白细胞=淋巴细胞=免疫细胞=圆形的


   我们免疫系统的功能，决定着我们身体的健康。


   
      今天，科學家們已經改變研究方向了，他們的研究方向已改變說真正的病因在於一個人抵抗能力         
  的强与弱。


   我們血液裡有兩大類的細胞－＞紅血球與白血球。所有的白血球都是您的免疫細胞。
      我們的免疫細胞其實是散佈在我們身體各個角落，沒有一個角落沒有免疫細胞的存在。


   

孙秀金=

•   虽然我们每时每刻都面临细菌病毒的侵袭，在我们身体里，有一支奇妙的军队，就是我们的免疫系统，它的作用便是抵御外来物的侵略，使我们身体免受疾病之害。
  
• 
  我們的免疫系統就像一個军队，有陸队，有海队，有各种各类的军人。一旦有了敌人侵入到我们的身体后，免疫细胞便会很快地把敌人毀滅掉。

所有白血球都是免疫細胞，可分为兩大类： T細胞和 B細胞（最重要的功能在於產生各种各类的抗体）。抗体就像军队里的武器、子彈、炸彈。一旦敌人出來，我們就会產生這种抗体。

  最重要的是这个抗体是認得敌人的，一旦他認得这个敌人以后，它就会一直追，一直追，直追到把这个敌人摧毀掉。只要让此免疫細胞碰上敌人，而其形狀就可像一把钥匙，可以插入这个敌人，这个敌人就可以被毀滅掉。一旦抗体形狀可以附和，可以卡住，那么很快地24小時內这个敌人就可以被毀滅掉。当我们把这个敌人毀滅掉后，就像一个军队打仗，难免会有战亡的军人，我们的T細胞便把死亡的細胞、細菌清出去。





免疫细胞中的B细胞和T细胞，B细胞来自骨髓，T细胞来自胸腺。B细胞主要的功能是生产各式各样的抗体，抗体就象军队中的子弹一样，能有效的消灭入侵者。非但如此，抗体还具有记忆的功能，意思是每一次执行任务后，它都能将入侵者的样子记起来，以防下次同样的入侵者来犯时，它能马上把它消灭。B细胞可产生超过十亿以上不同的种类的抗体。　　

孙秀金=

   巨噬细胞=我们的免疫细胞

      

      

巨噬细胞是人体的清道夫，它有触须，能够抓住入侵的微生物并将其吞噬。以上六图为巨噬细胞正在吞噬大肠杆菌。

• 巨噬细胞：有吞噬能力，细胞形状不一
• 体积较大，形状不规则，常伸出短而钝的突起，作变形运动，能吞噬死亡的细胞和侵入体内的细菌，形成吞噬体，在免疫反应中起重要作用。
• 吞噬作用：伸出伪足包围细菌、衰老细胞等，进而摄入胞质内形成吞噬体或吞饮小泡。与初级溶酶体融合，形成次级溶酶体后被溶酶体酶消化分解。
• 侵入人体的细菌、病霉或异物，及人体产生的衰老、损伤细胞和坏死组织等，均需经吞噬细胞吞噬、消化，予以清除。所以，吞噬细胞又被誉为“人体健康的卫士”。

垃圾它可以是一个細菌、肮脏的东西、一个老化的細胞或紅血球。一旦被此細胞认住，便会把它勾住，吞噬掉，吞噬掉以后我们的体內就可以保持一个很干淨的环境，我们才能長寿。於18000倍的顯微鏡底下我们可以看到各种各类的清道夫，他们的形狀可能都会有一点不一样，但其共同特点为它们都会吞噬垃圾，吞噬外來的东西。






巨噬细胞在吞噬老化的红血球。
修补细胞。(血小板)   


    巨噬細胞＞＞清除髒東西





在电子显微镜下，巨噬细胞在吞噬死亡的红血球

孙秀金=

人体内有众多的免疫细胞




　肺巨噬细胞吞噬大肠杆菌1（电镜）




　肺巨噬细胞吞噬大肠杆菌2（电镜）




肺巨噬细胞吞噬大肠杆菌3（电镜）




　巨噬细胞攻击大肠杆菌（电镜）

孙秀金=

这是自然杀手细胞
〔扫描式电子显微镜〕这种白血球会攻击感染病毒的细胞和某些肿瘤细胞。

         


自然殺手細胞
人體第一道防線


自然杀手细胞(NK-CELL)是免疫系统中另一种独特的细胞(画面上(图12）两旁为癌细胞，中间为自然杀手细胞，它是癌细胞的克星)。
癌细胞一旦接触到自然杀手细胞就会被快速摧毁（图13）。
它将癌细胞上穿破一个洞，癌细胞将在很短的时间内死亡。
　　　　
癌细胞死亡后化为纤维，而自然杀手细胞则恢复原状继续寻找敌人。
自然杀手细胞有独特的识别功能，因此，只会杀死癌细胞，而不像电疗；好的细胞坏的细胞也一齐摧毁。
这种功能是任何药物都比不上的，而且不会有任何副作用。


癌細胞一旦被它碰到，此癌細胞會很快地破裂，它是一層膜馬上被分裂掉，被消滅。此自然殺手細胞根本不在乎此癌細胞它是肺癌也好，子宮癌也好，任何一種的癌細胞它都不在乎，反正只是要一個癌細胞，它就馬上給它分裂掉，會滅掉。

孙秀金=

           

（图14，15）自然杀手细胞能抵抗各种各样的癌细胞，而且它能很快速地消灭癌细胞。

• 】（中央社巴黎11日法新電）美國科學家發現，以往被視為免疫系統中對抗微生物的魯鈍武器——自然殺手細胞（NK cells），其實相當精密，擁有記住以往入侵者的記憶力。這項對自然殺手細胞的驚人發現，或許能為疫苗研究開啟新的康莊大道。

这是巨噬细胞正在吞噬石棉纤维。

孙秀金=

      12月5日是世界强化免疫日，对于一些防不胜防的致病因素，如环境污染、不安全食品往往是躲不掉的。只有拥有强大的免疫系统，才拥有战胜疾病的能力，健康才有保障。


   人体的免疫力有遗传基因的影响，但后天环境的影响更大，如饮食、睡眠、运动、压力等。


其中饮食具有决定性的影响力，因为有些食物成分能够协助刺激免疫系统，增强免疫能力。如果缺乏这些重要营养成份,会严重影响身体的免疫系统机能，而长期不当的饮食结构和烹调方法,会造成机体免疫的紊乱和失调。


我們了解到99%的疾病都是因免疫系統失調所造成的。


換言之，只要我們免疫系統功能健全的話，我們就可以抵抗所有的疾病。我們自身免疫系統是比任何化學藥品要強很多的。


今天科學家們所要找的答案，是我們應如何提身我們自身的免疫系統功能，應如何保護我們自身的免疫系統，因為它才是健康真正的一把鑰匙。

孙秀金=

   一团乳腺癌细胞


受到免疫系統攻擊的癌細胞

  癌细胞.

  一团前列腺癌细胞

  色彩加强后的单个乳腺癌细胞.

  癌细胞


通常一个人从健康的身体一直演变到疾病的发生，至少需要十五年以上。而演变到癌症的发生，至少需要二十年以上。每当检查出结果时，疾病已形成。俗语说：冰冻三尺非一日之寒。所以，目前没病，不等于健康良好。

所以，‘居安思危’，‘预防胜于治疗’是我们需要注意的重点。

孙秀金=

      


鼻炎症状主要有鼻塞，流涕，打喷嚏，头痛，头昏.鼻炎的治疗宜早不宜迟，千万莫让鼻炎发展酿成大病。因为它可导致头晕、头痛、咽炎、气管炎、视力下降、记忆力减退甚至癌变的严重后果。但根据相关网站所提供的资料，到目前为止。药物治疗有副作用，缺点是对症治疗，只能治标，不能治本。动手术也并非是个一劳永逸之事，因为还是会复发。而引起鼻炎的问题很多。其中一点是全身抵抗力降低 如过度疲劳 受凉受湿 营养不良 维生素缺乏 以及生活环境不良所致
在我们还没开始喝马草汁时，我丈夫已有鼻炎问题。每次一发作，就会鼻塞，不停的流鼻涕。还不停的，很剧烈的打喷嚏。他的哈秋哈秋声，像地震一样。需要服药和喷射类固醇喷雾剂方能制止，但类固醇是友是敌。所幸，他还没严重到头痛，头晕。


喝了马草汁几个月过后，很意外的发现蛮久的日子，没有再听到他的哈秋哈秋声了。至到最近，发现到。他一遇到睡眠不足，还是会流鼻涕，打喷嚏，像患上感冒一样。结果我用这个 formula,百试百灵。

浓缩马草汁 + 充足的睡眠 = 问题解决


平时保健的话，不需浓缩的马草汁。充足的睡眠对提高免疫力也很重要。

马草汁提高了他的抵抗力，补充了他所缺乏的营养和维生素，再加上充足的睡眠。另一道健康问题又解决了。最重要的是‘病从浅中医’。。。。

孙秀金=

马草能直接向着太阳吸取其能量，而马草里的叶绿素能将这太阳能转化成为马草本身所能利用的型式。当然也可供动物和人类利用。

简单的说：我们可以籍由饮用马草汁的方式，将大自然的能量转注进我们的体内。如此，我们便可籍着这些养分的提供恢复各部的机能。

植物可以直接从太阳吸收能量，植物的器官是太阳光线的集聚装置。然后再制造成动物和人类所需的营养素和能源必要的食物。而太阳光线也是经营我们身体细胞的原动力。

牛，羊，马和大象等，它们是直接用口咬嚼马草吃。我们是用榨汁喝。但同样是生食。生吃植物，可以将生命所需的能量和营养素吸收体内。从而改善人体的新陈代谢和提高机体的抗病能力。而这也是我们喝马草汁的目的。

将太阳能源浓缩的马草汁，隐藏着使疾病治愈的强大力量。虽然还不敢断言马草汁能治百病。不过，到目前为止的见证看来，它已交出漂亮成绩单。

孙秀金=

皮肤过敏痕痒怎么办？

治疗顽固性过敏最有效的措施是寻找出过敏诱发因子（过敏原），但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病因子犹如大海里捞针。最新权威实验证实：过敏人群体内自由基数量比非过敏人群高许多！自由基对人体免疫系统侵害是过敏体质形成的基础，还会直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞，导致细胞膜破裂释放出组织胺，产生过敏反应。因此，改善过敏体质就要清除自由基抗氧化。
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国际著名过敏研究专家海纳 罗特斯教授曾对中国治疗过敏性疾病大量使用激素类、抗生素类、抗组胺类药物的现状感到十分震惊，一再强调不要为了一味减轻病人的症状而过量用药、用不该用的药物，不要剥夺了病人的未来，牢记“慎用药物”的医生誓言。

大量使用各种激素、抗组胺类、抗生素等药物本身就能让病人的调节机制负担更重，严重地干扰了病人原本精确的内分泌体系，还造成病人肠道正常菌群的失调，进一步影响病人肠道的吸收功能，维生素、各种微量元素的正常吸收受到严重影响，异种物质容易吸收进体内，使病人进入一个恶性循环。停药病情就反复，注射脱敏有时还能引发病人的变态反应。这种对抗性疗法的负面效果，现在已经被越来越多的病人和临床医生认识到了。

长期以来，传统医学界对过敏没有很好的根治手段，大量的黄胺类、激素类的药物运用只是起到缓解症状的作用而且副作用极大，特别对婴幼儿、儿童、青少年的发育有极大的影响。过敏病人都是在一次次的常年累月的反复发作中缓解症状，身体的免疫能力日趋低下，极为痛苦。

过敏是一种顽固、反复发作的顽固症状,在长期临床研究中.科学家发现过敏病在表面，根在血液，找到了过敏的发病根源，阐述了过敏治愈的要领。根据治病先治血，治血必究其根的施治原理，针对过敏症状顽固且易复发特点，结合现代免疫科学，

1.        彻底清除体内毒素，改善血液质量,改善过敏体质，改善细胞活力，调节内分泌，促进细胞再生功能
2.        恢复正常血液循环，达到病灶部位营养供给正常
3.        增强身体抵抗力和免疫力，促进新陈代谢，恢复身体正常生理功能
4.        听说过抗氧化剂吗？它对人体的健康可是有着密切的关系。根据医学上的研究，维他命、矿物质及酵素中具保护身体、防止自由基（free radicals）形成功能者，就称作抗氧化剂。

而我们的身体，当然也会有自然产生的自由基清除者来抑制自由基形成，此外，身体自然制造的酵素，也可中和自由基。除了这些酵素，我们还可由饮食中摄取天然的抗氧化剂，例如 ：维他命A、C、E及硒，以协助体内清除自由基。如果人体系统在自由基的充斥下，而自然产生的自由基清除者无法“应付”时，健康就会亮起红灯。因此，人们在平时就应通过饮食，摄取天然的抗氧化剂，来协助身体破坏自由基。
5.        
常吃青，血液清。新鲜的叶绿素在所有绿色植物中（马草），是富含最佳活性矿物质，维他命，叶绿素，酵素，以及人体必需之微量元素的食物.人体需要丰富均衡营养素，而马草里的叶绿素汁正可提供这些营养.

这是我在网上帮你找到的资料。希望也相信马草能帮到你。马草地确有帮了我的几位朋友解决了他们的皮肤问题。

yns

非常感谢你的资料。我很想试喝“马早”。请问去那里买的到呢？我是住新山的。因为，我之前有看过几个医生，都说我是皮肤敏感，只开止痒药给我，一些药膏。我吃了，有改善一点，可是几天后（停吃药）又痒回。涂药膏，也没有很好效果。我去看中医，他却告诉我这种皮肤敏感，很难医。我听到“一头雾水”，也很失望。最近发现，除了双手外，手劈也中了，很担心。它不但令我痒的难耐，也令我双手很难看。因为抓痒关系，所以皮肤变成，粗操，皮变薄，容易裂开，就像一个老人家的双手。我很痛苦

孙秀金=

有几个地点你或许能找到马草：

1。Pulau Tioman 的对岸，有个叫兴楼的地方。那儿有个德教会，全国最大的草药园就在那边。他们有种很多草药，包括马草。他们把马草磨成粉包装来卖。但要买就买新鲜的，回家搅汁喝。
2。找有机店或素馆，他们应该有卖。
3。找在巴刹卖草药的小贩，他们也应该有卖。
4。找养牛和羊的人，他们有种。
5。找卖 susu kambing 的人，他们有种。母羊吃了马草，生产的奶量会增加而且营养更丰富。
6。在还未找到马草前，可到有机店，买有机的carrot或蔬果搅汁喝，种类多样化。carrot 汁可喝多一些。

      yns,你能的，加油。

孙秀金=

酸性体质是万病之源



什么是酸性体质?它有什么危害?

根据一项六百位癌症病人体液分布的研究，
显示85％癌症病患属于酸性体质。
因此，如何使体质维持在弱碱性就是远离疾病的第一步。

>

酸性体质的生理表征∶

1.皮肤无光泽。

2.香港脚。

3.稍做运动即感疲劳，一上公车便想睡觉。

4.上下楼梯容易气喘。

5.肥胖、下腹突出。

6.步伐缓慢、动作迟缓。
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为什么会形成酸性体质？

1.过度摄取乳酸性食品

a）肉类、乳酪制品与蛋、牛肉、火腿等皆属于酸性食品。

b）摄取过量的酸性食品血液会倾向酸性而变黏稠，不易流到
细血管的末稍，
而易造
成手脚或膝盖的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。

c）年轻力壮时吃适量的肉类是对的，但老年人则以蔬菜或
小鱼为宜。

2.生活步调失常会造成酸性体质

a）生活步调失常会造成精神与肉体的压力。

b）据统计，晚睡者罹患癌症的机率比正常人高出五倍。

c）人类本来就活在节奏的世界里，无法事先储备睡眠或饮
食，也不能日夜颠倒。

d）人体内脏受自律神经控制，白天主要是交感神经活动，
晚上则由副交感神经工作，若使其错乱及倒置，就亦百病滋生。

3.情绪过于紧张

a）文明社会会造成的压力。

b）工作上或精神上的压力。

c）当一个人承受精神压力后，一旦紧张松弛，时会造成猝
死，称为潜在性副肾皮质机能不全症。

4.肉体的紧张

a）动手术之前应先检查肾上腺皮质机能是否正常。如果副
肾皮质机能较差，或手术压力远超过副肾调整功能，
则可能造成病人死亡或
其它不良影响。

b）若发现病患脸部浮肿，需详加
询问病史及服药状况，为
长期服用肾上腺皮质贺尔蒙者，施以针灸要特别注意反应。

c）劳动或运动过度，通宵打牌、开车压力都应尽量避免。

把身体"碱"回来，

运动
多吃碱性食物
日常生活中要尽量多吃碱性食物.马草汁是碱性食物的首选。
多喝水

早睡
晚上 1:00以后不睡觉,人体的代谢作用由内分泌燃烧,用内分泌燃烧产生的毒素会很多,会使体质变酸,通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高.所以每天尽量在12:00以前睡觉,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次为限!

一天三餐中,早餐占了70分,午餐0分,晚餐30分.可见早餐最重要,但许多学生普遍不吃早餐, 一早空着肚子,体内没有动力,会自动使用甲状腺,副甲状腺,下脑垂体等腺体,去燃烧组织,造成腺体亢进,体质变酸,长期将导致慢性病.

凡是晚上8:00再进食就称做宵夜.吃宵夜隔天会疲倦,爬不起床,睡觉时,处于休息状态,因此食物留在肠子里会变酸,发酵,产生毒素伤害身体.

少运动,整天坐着,又刻意选择一些精致的食物来食用.然而,缺乏纤维素,会导 致肠子功能变差,这样,我们所吃的食物变成了毒素,使体质变酸,慢性病也开始了.

总结
酸性体质已成为全球化的共同问题.
首先,要纠正不良生活方式使机体处于良好的状态.
其次,要进行科学的锻炼,运动适量,贵在坚特,促进酸性物质的排除.

再次,还要有一个合理的膳食.保证人体均衡营养.
最后,情绪对体液酸化的影响也很大,所以保持良好的心情也是预防人体酸性化的有效措施.



“酸性体质”是万病之源


健康人的血液呈弱碱性，一般新生儿的体内环境都是弱碱性的。但据一项都市人群健康调查发现，在生活水平较高的大城市里，80%以上的人身体呈现不健康的酸性体质。

人体细胞在酸性环境中寿命降低，功能减弱。这样，人体的新陈代谢就会减慢，废物就不易排出，肾脏、肝脏的负担就会加大。因此“酸性体质”者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、失眠、腹泻、便秘等。如果不加以重视、注意改善，酸性体质继续发展就会形成疾病。例如，强酸或酸性盐堆积在关节或器官内引起相应的炎症，导致动脉硬化、肾结石、关节炎、痛风等疾病；强酸与钙、镁等碱性矿物质结合成盐类，从而导致骨质疏松症等疾病；胃肠道酸性过多引起便秘、慢性腹泻、尿酸、四肢酸痛，胃酸过多导致烧心、反酸、胃溃疡等；酸性废弃物堆积，使附近的毛细血管被堵，血液循环不畅，导致肾炎及各种癌症。另外，酸性体质还会影响孩子的智力。酸性体质的人也容易发胖。这就是为什么生活好了，患骨质疏松和细胞增生疾病的人反倒增加了。据统计，85%的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。

为什么我们的体内环境会由碱变酸呢？首先，是饮食结构的不合理。一些专家认为，科学的饮食习惯是酸碱食物比例为1：3，但现代人饮食中的主食往往是精米白面、鸡鸭肉蛋，而这些都是酸性食物，含磷、硫、氯等元素较多；在人体的新陈代谢过程中会变成阴离子酸根，使人体慢慢变酸。经分析，现在的饮食习惯其酸碱比例却正好相反，为3：1。因此，长期摄入过量的酸性食物是导致人体酸性化的原因之一；

其次是运动量不足。有调查表明，在阳光下多做运动、多出汗，可帮助排除人体内多余的酸性物质。然而现在人们的运动量大大减少，长此以往，便会导致酸性代谢物长期滞留在体内，导致体质的酸性化；

另外，不良嗜好，如烟、酒等都是典型的酸性食品，如果烟、酒成瘾，极易导致人体的酸性化。

也有人认为，过重的心理负担也是原因之一。当压力得不到释放的时候，便会影响身体，从而导致体质的酸性化。

如果你想年轻、漂亮、健康，就要改善自己的体内环境，防止出现“酸性体质”。平时，我们可以少吃一些酸性食物，并摄影入一些碱性食物，来中和酸性体质，如水果、蔬菜、豆类、海带、马草汁或含钙、镁、钾、钠的食物。多参加体力活动，增强组织器官的新陈代谢功能，把代谢产物及时地排出体外。戒除烟酒不良习惯。

孙秀金=

美國約翰˙霍普金斯大學醫院

對「癌細胞」的新知

1. 每一個人體內本來都有癌細胞 , 這些癌細胞除非數量長到數億個以上 , 在一般的標準檢驗都不會顯出。當醫生告訴癌症病人說 :「治療後沒有癌細胞了」時 , 指的是癌細胞的數量不足以顯示而已。( 基因突變的原因 )

2. 當人的免疫系統夠強時會摧毀癌細胞 , 使其無法增生而繁殖起來。

3. 如果人有癌症 , 表示這個人營養失調。原因可能有 : 先天性、環境、食物、生活方式 .... 等等。

4. 改變飲食內容、方式 , 能增強免疫系統。

5. 化學療法會毒殺快速成長的癌細胞 , 也會殺死快速生長的健康細胞 , 包括骨髓細胞、胃腸道細胞、損害器官 ( 肝、腎、肺、心 .... 等 ) 。

6. 放射治療在殺死癌細胞時 , 也燒傷健康細胞 , 損害組織、器官。

7. 一開始化療、放療可以減小腫瘤 , 但長期使用則無法再破壞腫瘤。

8. 當化療、放療造成體內累積過多毒素時 , 免疫系統會妥協或被摧毀 , 這時會使人罹患各式各樣的併發症。

9. 當化療、放療會使細胞產生突變 , 結果產生抗性 , 變得更難摧毀。外科手術有時會使癌細胞擴散到其他部位。

10. 使癌細胞挨餓是一個治療方法 , 不要供給癌細胞增生需要的營養。

孙秀金=

                         11。 癌細胞的營養需求 :

      a. 糖是癌細胞最好的養分 , 但是代糖如 : NutraSweet , Equal , Spoonful 等 , 是 Aspartame ( 阿斯巴甜 , 人工甘味劑 ) 對人體有害的 , 最好以天然代替品 , 例如小量蜂蜜 Manuka honey 或是 molasses ( 糖蜜 )。海鹽好過一般食鹽。

酸性甜味助長「酸性體質」 :

                     ˙弱酸 -- 精製蜂蜜、黑糖。  

                     ˙中酸 -- 紅糖、白糖。

                     ˙強酸 -- 阿斯巴甜、糖精。

      b. 牛奶會在腸胃道產生黏液 , 可以促生癌細胞 ; 未加糖的豆漿可餓死癌細胞。

      c. 癌細胞喜歡酸性環境

魚比肉好 , 少量的雞比豬牛好。

      d. 80 % 的新鮮蔬菜與果汁、全穀、種子、堅果及少量水果 , 可製造鹼性環境。20 % 煮熟的食物 , 包括豆子。每天飲用新鮮蔬果汁 ( 包括豆芽 ) , 吃 2 ~ 3 次生菜。

      e. 避開咖啡、茶、巧克力。可飲用綠茶。淨化或過濾水 , 不要飲用蒸餾水。

12. 肉類蛋白質不易消化 , 留在腸道的未消化肉類會腐敗產生毒素。

13. 免疫系統 ( IP6, Flor - ssence, Essiac, anti - oxidants, vitamins, minerals, EFAs  etc. ) 可使體內的殺手細胞摧毀癌細胞。vitamin E 造成 opoptosis ( 細胞凋零 ) , 銷毀體內不要的細胞。

14. 癌症是肉體與心靈的疾病 , 積極、正面的精神可以避免癌細胞生長 , 生氣、不原諒、苦澀造成體內壓力及酸性。是著有愛、原諒的精神 , 放鬆享受生活。

15. 每天運動 , 多做深呼吸 , 促進氧氣利用。氧氣療法是新理念。

16. 日常生活注意事項 :

      a. 不用塑膠容器微波 No plastic containers in micro .

      b. 水瓶不冷凍 No water bottles in freezer .

      c. 微波不用保鮮膜 No plastic wrap in microwave .

      d. 微波加熱食物時一定要使用波離器皿 , 以免生成戴奧辛。

      d. 項電視餐
速食麵和湯等 , 必須由包裝器倒至波離器皿才加熱。

【註】「約翰‧霍普金斯大學醫院」連續十七年被列為全美最佳醫院。

孙秀金=

人体与生俱来就拥有一个世界上最好的医生－－免疫系统。

当免疫系统正常运作的时候，它应该扮演一个强大的防线，能有效抵抗大多数的疾病。均衡的营养和适当地保养身体，对免疫系统非常有帮助，不管我们身体状况如何，我们的身体需要不断地补给营养，当我们健康时，均衡地营养可预防我们生病，同样的，当我们生病时，充分的滋养可协助我们从疾病中复原过来。
很多人当他们生病，经过额外的努力才觉察营养的重要性，仅有少数人采取预防措施，在疾病未开始前便已阻止它，功能健全的免疫反应系统能抵抗致命的病菌，而营养对这个系统有举足轻重的作用。营养免疫学是一门研究营养与免疫系统之间奇妙关系的科学，重点是提倡整体健康管制，而不是在人体发生问题之后才去抢修。

资料来源 - 《营养免疫学》陈昭妃博士著

孙秀金=

黄亚钮           家庭主妇  （ 补充）
69岁         太平人



她的母指头与靠近其母指的手掌部疼痛。这种情形发生是因为那部份的小血管被油脂阻塞了。因为血管阻塞了，血液不能畅通运行，所以产生剧痛。


医生的治疗方式是开刀。用小刀片，把阻塞着的白色的，凝结了的小块油脂翘出来，然后缝回针。医生会说：‘这条血管是通了。不过，其他的手指迟早也会被阻塞的，你以后还是要来找我的。而这是很普遍的问题，很多人都会遇上，尤其是上了年纪的人。’


很幸运的，她没开刀。喝了三，四个月的马草汁，没痛了。至今已有两年了，不只这母指，其他手指也相安无事。


据资料指出。马草里的含有丰富的维他命C，E和B complex,蛋白质，酵素，氧气，叶绿素，钙，镁，钾等。而这些营养素都有助于溶解油脂和通血管。‘通即不痛，不通即痛’，相信这就是她母指痊愈的答案吧。



除此之外，她多年的腰酸背痛问题，也悄悄的不告而别了。如今，无痛一身轻。失眠问题也没了。
她也有老人痕癢症，全身各处常常会痒，但现在这情形没有再出现了。

老人痕癢症：

原因：無特別原因，只因年長，新陳代謝
減慢，導致血液循環不良，以及皮膚保水功能降低，皮脂分泌減少。半數60歲以上的老人都有此問題，十分普遍，於冬天尤為厲害——老人家冬天怕冷，愛洗熱水浴，更易導致痕癢


两年前，她的左手肩部不能大幅度活动，一动就又紧又痛，有时不动时也剧痛。忍无可忍只好去打类固醇针，虽然知道打类固醇针副作用大，只是能暂时性得到纾解而已。几个月后，旧患疼痛重返。这时起，开始喝马草汁了。大约三个月光景，疼痛消失了，也与它后会无期了。


她是我妈妈。
我限定我父母每天都必须喝一杯马草汁。我确信马草会赐他们一个无痛无病，长命百岁，快快乐乐的黄金老年。





周美心
47岁
家庭主妇
太平人


同样是母指与靠近其母指的手掌部疼痛的问题。两年前，见过太平TMC 的DR.MOSSES.建议开刀，但美心没去开刀。喝了马草汁三个月过后，也没痛了，至今安然无恙。

syong36

平日常见于湖畔水边的野生马草，最近在霹雳州怡保掀起了一股保健热风。众多患病者纷纷采用饮食马草汁治疗高血压、便秘、水肿及直肠癌、鼻癌等症，饮用数周后功效显著。

经过这些印证后，昆仑喇叭净宗道场的法显法师决定加以推广，协助病患恢复健康。

在追求健康第一的２１世纪中，各种各样的时尚健康产品蜂拥而出，令人眼花缭乱，不知要如何作取舍。

在这些健康产品当中，有迹象显示具有排毒功能的保健品如小麦草汁等，有使人趋之若鹜的现象。

近来，怡保市则兴起另一股极经济但有效的排毒风气，那便是饮用马草?牧草　草汁，将体内的毒素尽除，使身体恢复健康。

台湾大规模栽种

马草是一种极不起眼的蔗类植物，在旷野及河边漫生，是牛、羊、大象及免子等的食物，长期以来都被人们所忽略。

不过，当台湾的天然疗法人员在发现到马草的奇妙功效后，这种“草”在一夜间便成了“宝”，在宝岛被广泛的采用，甚至有人大规模的进行栽种。

怡保昆仑喇叭净宗道场的法显法师在接触到这种排毒法后，便依法炮制，将马草排毒法引进我国，而在试用后发现这种植物的功能殊钜，甚至可以治疗长期性病症如高血压、糖尿病、便秘，而一些癌症病患，在服用后竟然发现癌细胞都消失了，功效非常的神奇。

法师受访时表示，他是在今年(2006)才从台湾方面获得有关的资讯，在认为这种植物具有非凡的医疗作用后，才在近月于本地提倡推广。

他说，台湾华视电视台曾播放一些癌症病人的现身说法，证明他们在服食马草汁后及改变饮食习惯后，几个月后癌细胞便消失无踪。

在采用马草排毒后，台湾的癌症病患率甚至显著的减低，这是令人意想不到的。

“在怡保，多位患病者在饮食马草汁后不久，便都不药而愈，其中有高血压患者、便秘及水肿者，另两位患上直肠癌及鼻癌的病人，在饮用马草汁几个星期后，也都痊愈了。”

他指在经过这些印证后，马草的功能便显而易见，因而该道场决定加以推广，协助病患者恢复健康。

他说，马草是一种生命力非常强的植物，在我国到处可见，它的纤维素及硷性相当的高，可以协助排泄、减少酸性继加强人体的免疫系统，将死去的细胞及宿便等清除，令人感觉到体力充沛及精神良好。

生命力强排毒功能佳

“人类会患病是因为身体汲取了过度的人造食物、这些加了各种调味品及化学物的食物，在服食后使我们的肠胃等器官累积了许多化学残毒及过高的酸性，结果是百病丛生。”

他也以一条铜链为白糖、黄糖、白米、糙米、三合一饮料、麦片、自来水及马草汁等进行能量测试，结果当铜链置放在白糖、白米、三合一饮料及自来水上方时，它便逆时钟打转。至于黄糖、糙米、麦片及马草汁，则是顺时钟打转，证明了后者具有对身体有益的能量。

其实，大凡生命力极强的植物，都拥有奇佳的排毒功力，诸如生长在沙漠中的仙人掌，其叶绿素也具有良好的医疗作用，而随处生长的马草，也具有相同的功能。

他说，要身体健康，最主要是必须注意我们的饮食习惯，只要有正确的饮食观念，身体便一定健康。

他指人类本来是草食动物，因而回归素食的习惯非常重要，所谓的“素食”是指食用天然的蔬菜、水果、豆类及五谷等，而非一般素食馆所售卖的加工素料。

由于目前的生活环境已起了极大的改变，我们所生活的环境已不太健康，如空气素质的降低、水质的受到污染，化学药物充斥食物，人体因而每天都会摄取到毒素，长期下去，肯定会出现各种毛病。

法师指一般人对人生的概念，是从小就努力读书，以时间及健康去换取学业成绩，在踏足社会后则以时间及健康去换取金钱，而到了晚年，相反的以金钱去换取健康，非常的讽剌。

他表示人们应该改变这种观念，应该时刻注意健康，才能发挥才华，贡献社会及国家。

“人类既然生长在大自然当中，便应吃自然的食物而非人造食物，否则长期及慢性病便永远存在，连医生都束手无策，无法将这些简单的病症根除。”

他认为中华民族拥有高超的智慧，古代人强调的居所的“风水”，实际上是“好风”及“好水”。所谓好风是从山林里吹来的净洁空气，使人吸入后感到身心畅快，血液中的含氧量加强，令人容光焕发。

至于好水则是山涧中流出的干净泉水，这种泉水富有钙质，饮食后使人精神奕奕。

他说现代人将风水错误诠释为死后的葬穴等，是大错特错的。

他指马草的种类繁多，而最具有排毒疗效的是其中一种长叶上不长毛不开花，只有约５至６尺高的为佳，至于一些叶上长有长毛者，由于含有较高的硝酸盐，而不被鼓励服用。

准备马草汁的工作相当简单，只要把叶子采来洗净后剪成小片，然后放在打果汁机中加水搅绊成汁，去掉渣后便可当饮料饮食。

初喝多排泄晕眩现象

马草汁与一般的植物一样，拥有一种青涩的味道，如果饮用者不习惯这种味道，可以加入本身所喜欢的水果搅拌，青涩味道便会被冲淡。法师指马草汁可以每天都饮用，但在初时会感觉到些许晕眩，这是因为马草汁正在协助将休内的垃圾清除时所出现的现象，当大部分的毒素被排掉后，晕眩的现象便会消失。

“此外，在饮用马草汁后，饮用者通常都会多上几次厕所，这是因为草汁将肠胃中的宿便清除的效应，不应将之视为草汁过凉。”

当然，如果人们能在饮用马草汁的当儿，顺势改变饮食习惯，吃有机蔬菜水果及谷类等天然食物，将会有更快及更好的疗效。

他表示马草非常容易生长，只要将茎砍下，插在泥土中便会成长，因此人们大可在家园内栽种，每天饮食其草汁。



以上资料希望对你有所帮助！！！

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