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发表于 16-2-2019 02:31 AM
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本帖最后由 balance_sport 于 16-2-2019 04:18 AM 编辑
我的性格其实跟你一样也是比较内向的,一开始都没有跟其他人交谈,后来每次去上课都看见熟悉的面孔后,大家慢慢点头微笑,然后慢慢熟络起来就变朋友了。
如果你时常去上课,就会在固定的时间遇到熟悉的面孔,久而久之就会开始交新朋友了。
每家健身房都有团体班,团体班真的比单一练习来得有趣快乐,还有老师可以指导你。
我这边的团体班都是免费的,包括在会员费里面,而且从亚玲班,脚车班,HIIT, zumba, pilates, yoga等等什么都应有尽有。
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