压力大怎么办？

elefun

alexchng399 发表于 2-11-2020 01:17 PM
是的，將來讀回來時，至少沒有白白度過。

非常同意！记录下来，是一种很好鼓励自己的方式。

elefun

Dogs1985 发表于 3-11-2020 05:27 PM
有时候遇到压力，把问题告诉他人，说不定能得到所谓的办法解决。

真的，跟家人朋友分享其实是一个很好的方法。就算别人没有解决方法，说出来也会感觉舒服点。

alexchng399

elefun 发表于 3-11-2020 05:54 PM
非常同意！记录下来，是一种很好鼓励自己的方式。

趁今年挑戰年，假如有將來，讀回來時肯定覺得自己很好笑。

Ongss

只要是人，难免就有压力，学生有学生考试和功课的压力，家庭主妇有家务和家庭成员关系的压力，职场工作人员有自己工作的压力。

很多人都经常说宁愿回到小孩子的年龄，无忧无愁，其实，因为经历了，成长了，他们都淡忘了童年的压力。

所以说，只要自己明白人生的一切困难都是能渡过去的 -“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”  压力就能挺过去。

elefun

Ongss 发表于 3-11-2020 06:30 PM
只要是人，难免就有压力，学生有学生考试和功课的压力，家庭主妇有家务和家庭成员关系的压力，职场工作人员有自己工作的压力。

很多人都经常说宁愿回到小孩子的年龄，无忧无愁，其实，因为经历了，成长了，他们都 ...

是的，只要活着，就会有压力。
只是很多人不知道如何缓解压力，只是一直忍忍忍，久了，就影响了自己的健康。

所以了解压力，面对它，并且懂得如何释放是很重要的。