|
发表于 22-12-2006 03:20 PM
|
显示全部楼层
回复 #16 just4god 的帖子
食物中是很难摄取的,因为氨基酸螯合钙是另外用生物科技处理过的钙...
我吃的是从牛脊髓里头提炼出来,再加上镁,磷,维生素D,胶原蛋白及其它矿物质维生素进行混合,所以不需经过小肠就已经被吸收了...
我吃的是在直销公司里买到的...
我就是因为这产品帮到我妈妈的腰酸背痛而相信直销产品的,不然我打死都不信直销产品!!! |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-12-2006 03:22 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 22-12-2006 03:23 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-12-2006 03:36 PM
|
显示全部楼层
回复 #23 just4god 的帖子
我顺便告诉你下为什么不要再吃类固醇或不适合的西药来止痛...
因为类固醇(类固醇是酸性的)会抽取你的骨髓(骨髓是碱性的)来中和身体的酸性(酸性会造成身体不适)来让身体达到弱碱(健康的身体是弱碱),这样身体就不痛了...
可是久而久之这样吃下去并没有达到根治的效果,只是治标不治本,
如果你的钙质不够,你的骨髓就越来越少,然后越吃身体就会越痛,因为已经没有骨髓好抽取了,到最后如果抽完掉性命就会有危险...
这是我在一本书叫<不生病之真法>看到对类固醇的解说...作者也是一名医生...
忘记是那个朋友给我看的了...那本书真的很好看...
你现在不要再吃肉,蛋,糖,甜食,汽水,加工食品了,因为这些是酸性食物...
尽量吃菜,水果,天然碱性的食物... |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-12-2006 03:38 PM
|
显示全部楼层
原帖由 hengek8885 于 22-12-2006 03:02 PM 发表
请你务必大量补钙...
但如果你要不钙不到更好的效果,就千万别补无机钙(碳酸钙)和有机钙(柠檬酸钙,葡萄酸钙)
去补氨基酸螯合钙...
但这类钙价格会比较高,因为它没副作用,而且吸收率是钙产品当中最高,效果 ...
补钙对腰痛有帮助吗?还是你怕楼住骨折,所以才建议大量补钙。验了骨质密度才考虑,别乱吃钙片,危险啦! |
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 22-12-2006 03:56 PM
|
显示全部楼层
willy-nilly
谢谢你的劝告哦!!!
我会记住的了 |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-12-2006 04:17 PM
|
显示全部楼层
回复 #25 willy-nilly 的帖子
这位朋友果然有知识,知道乱补钙片危险,如果多几个像你那么有知识的人,人们就不会乱乱补钙了 ...
钙片真的不可以乱补,因为钙片通常要加入一些粟粉才能形成淀片..
这样子会影响到吸收消化的问题,所以最好是服用粉状的钙...
这也是为什么我建议楼主补氨基酸螯合钙,
因为氨基酸螯合钙是钙研究的创举,为第三代的钙,
避免了第一代和第二代的钙产品的弊端...
你可以上google去搜寻到很多相关资料,我也是查了后才放心我妈妈去吃的...
这是我在cannetcool的帖看到的,很高兴有人真正懂钙 ...
钙的故事...
人们如何补钙???市场上补钙产品那么多到底要如何选择???
在这里和大家分享交流下,希望大家不要再补错钙而引起身体不适了...
第一代的钙为无机钙
如:碳酸钙、氯化钙、氧化钙等,是最早的钙产品,主要成份来自海洋生物的活性钙,贝壳粉和来自动物的骨粉之类...
此类钙的优点是价格廉宜,但吸收率偏低,而且切忌多吃,尤其无与草酸产品混合一起吃,会产生胃不适...
我们平常在药剂行买的钙大多数是碳酸钙...
第二代的钙产品是有机酸钙
如:葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙等...
主要胜在吸收率比无机钙高,但一般不会超过40%,但更胜无机钙(碳酸钙、氯化钙、氧化钙等)
第三代钙:氨基酸螯合钙
螯合一词来源于希腊词汇chele,意为蟹爪。螯合就像螯钳钳制着钙,具有很高的稳定性。这种钙目前是最先进的钙产品,一般吸收率超过90%...
而且可以多吃,因为人体会自动排除多余的钙,姑且不会造成肾结石,胆结石问题出现,而且也无需担心不适...
权威评价世界卫生组织营养协会戴维博士评价说:“氨基酸螯合钙的发明,开创了人体吸收钙无需维生素D参与的先河,破解了困扰世界多年的难题,使钙的生物利用度大大提高,其意义是革命性的!”
此类钙产品只有一个缺点,就是有点贵噢...哈哈 |
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 22-12-2006 04:32 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-12-2006 04:35 PM
|
显示全部楼层
willy nilly真的很棒,很有知识,竟然也懂补钙片会有危险,如果多几个像你这样的朋友好了,
人们也不会乱乱补钙了...
一般上,淀片产品一定要混合粟粉才能形成淀片,
但是这往往影响了吸收问题,所以补钙要安全一定要选用粉状的...
这也是为什么我建议楼主选用氨基酸螯合钙...
而且补钙不只是骨密度的问题那么简单,很多讲到钙的书都有提到补钙对治疗腰酸背痛的临床效果...
还有其它更多的功用,只是人们往往乱补钙,就造成没有很好的效果,补错钙真的比什么都贵...
这是我在cannetcool发的帖看到的,希望会帮到大家更了解钙,很高兴又有一个懂钙的朋友...
其实你去google搜寻氨基酸螯合钙,柠檬酸钙,碳酸钙也会找到很多答案的...
钙的故事...
人们如何补钙???市场上补钙产品那么多到底要如何选择???
在这里和大家分享交流下,希望大家不要再补错钙而引起身体不适了...
第一代的钙为无机钙
如:碳酸钙、氯化钙、氧化钙等,是最早的钙产品,主要成份来自海洋生物的活性钙,贝壳粉和来自动物的骨粉之类...
此类钙的优点是价格廉宜,但吸收率偏低,而且切忌多吃,尤其无与草酸产品混合一起吃,会产生胃不适...
我们平常在药剂行买的钙大多数是碳酸钙...
第二代的钙产品是有机酸钙
如:葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙等...
主要胜在吸收率比无机钙高,但一般不会超过40%,但更胜无机钙(碳酸钙、氯化钙、氧化钙等)
第三代钙:氨基酸螯合钙
螯合一词来源于希腊词汇chele,意为蟹爪。螯合就像螯钳钳制着钙,具有很高的稳定性。这种钙目前是最先进的钙产品,一般吸收率超过90%...
而且可以多吃,因为人体会自动排除多余的钙,姑且不会造成肾结石,胆结石问题出现,而且也无需担心不适...
权威评价世界卫生组织营养协会戴维博士评价说:“氨基酸螯合钙的发明,开创了人体吸收钙无需维生素D参与的先河,破解了困扰世界多年的难题,使钙的生物利用度大大提高,其意义是革命性的!”
此类钙产品只有一个缺点,就是有点贵噢...哈哈
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 22-12-2006 05:01 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-12-2006 05:13 PM
|
显示全部楼层
回复 #28 just4god 的帖子
腰酸背痛其中一个原因是身体过酸,所以如果钙质够的话,就可以将身体的酸性中和成弱碱性,因为钙是很好的碱性...
而且补钙不仅仅只是增加骨密度那么简单,还可以让骨骼正常发育成长...
骨骼成长了就不担心骨头有问题...
我有一个是讲到人一生都与钙的密切关系的资料,从精子和卵子结合到死都跟钙有很密切的关系....
精子头顶带要钙离子才能穿破卵子,而包住卵子的外膜是也是钙离子,因此,精子和卵子的结合在医学上也可称为钙震荡,这时婴孩就开始成形了...
婴孩头三个月补钙最重要,因为这时是骨骼开始成形....
每天需补上1500mg的钙...
孕妇如果缺钙就会引起落发,脱牙,腿肿,久了还会腰酸背痛...
缺钙的孩子头发稀少,而且容易夜哭,头顶上的心门也闭合的比较晚,牙齿成长也较缓慢,也肯定比较慢学会走路...
鸡心,O型腿和X型腿是儿童典型缺钙的象征...
缺钙的孩子也不喜欢吃饭,因为缺钙引起的吸收慢,所以导致孩子不容易饿,所以不大爱吃饭...而且也特别多动...
钙可以镇定神经,让孩子情绪比较稳定...
补钙的孩子特别聪明,记忆力也特别强,学习能力也比别人来得快...
因为大脑每个神经线的衔接处都有钙离子的参与,所以补钙可以让神经壮大缺钙就会引起记忆衰退,反应慢....
小孩子7到9岁是补钙的最佳时机,因为小孩在这个时候会快速成长..
到了少年期,男生在13岁-19岁是最需要钙的时机,女生则是13岁-16岁... |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-12-2006 05:23 PM
|
显示全部楼层
回复 #31 hengek8885 的帖子
缺钙的中年人会容易衰老,身高也会剧减,而且严重缺钙会长骨刺...
中年人和骨刺这段太长了,懒得写,有空再写..哈哈...
直接跳到人死后...
人体火化后剩下来的骨灰其实也就是骨质....
总之补钙真的很好就对了,因为在我身上,我家人身上,我朋友身上都有太多太多奇迹出现了...
昨晚我有个女housemate吃了第5天后发现脸上的红红的东西淡化掉,
兴奋的不得了...哈哈... |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-12-2006 05:47 PM
|
显示全部楼层
回复 #32 hengek8885 的帖子
人体的钙有99%在骨骼,1%在血液...
但这1%在血液的钙却是最重要的,万万不可缺乏,如果一旦缺乏,
脑下崔体会释放出一种激素叫破骨素...
这种破骨素会影响骨骼释放出大量的钙来补充血液里的钙...
但是大脑往往不会适量往释破骨素,所以会导致骨髓里释放出太多的钙进到血液里,因此造成血液里的钙过高,
所以很多人验血时就以为自己钙质过高...
但其实真正是血液钙质缺乏...
这时,如果血钙过多就会回流进骨骼里,通常都是在关节处回流...
久而久之就会造成骨刺,因为有钙质会积累在关节部分而引起骨刺...
很多人误以为骨刺是钙太多,其实不然,真正原因是血钙缺乏...
真正的做法是补充足够的钙,让血钙不缺乏,身体就不会释放出破骨素,
血钙平衡就不会受到影响,然后就不会发生骨刺.... |
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 22-12-2006 06:57 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 23-12-2006 12:15 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-12-2006 02:51 AM
|
显示全部楼层
原帖由 leslie^^ 于 23-12-2006 12:11 AM 发表
要补钙的话镁也需注重,因为一旦人体缺乏镁,钙很难被人体吸收而导致流失.^^
镁及钙是植物钙,完全无动物性脂肪,一纳米科技提取植物的钙(离子钙)及镁100%吸收哦^^
可以去离子钙的贴看看
你说的那个是agape的镁极钙吧...
用纳米科技做的,泡了还会完全溶在水里变透明去...
我最早其实是接触那个钙,后来才换牌子...
不过你很有知识哦...
知道钙的吸收需要镁...
跟我所讲的氨基酸钙的成份一样有镁,不错不错...
不过钙的吸收还需要Vitamin D来配合...
这就是为什么在非洲那些天天晒太阳的黑人牙齿骨骼那么好...
因为他们常常晒太阳,然后太阳晒到皮肤,和皮肤表层的油脂产生化学反应就会产生Vitamin D给身体吸收...
吸收了的vitamin D就会和钙产生作用而让钙更容易被吸收...
不过千万不可以冲好凉去晒太阳,因为冲好凉会把皮肤表层的油脂洗掉,
然后少了这层油脂的保护,皮肤晒到太阳就会受到破坏...
也产生不了vitamin D...因为vitamin D需要阳光和皮肤的油脂混合才能产生... |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-12-2006 02:59 AM
|
显示全部楼层
回复 #34 just4god 的帖子
过奖了,我有读过点营养学,所以懂些lo...
而且我周围很多跟医学领域有关的工作人员,单单跟我住一起的就有正在修读药剂师的,所以难免会受到影响爱上研究健康的...
不过真的,药不要随便吃,尤其类固醇,虽然它真的能止痛,但能不吃就避免吃,那个是未来药剂师讲的,因为他每天自己做药,所以对那些成份的副作用也怕怕...
他也是吃我介绍给他的钙哦...哈哈!!! |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-12-2006 11:13 PM
|
显示全部楼层
回复 #39 leslie^^ 的帖子
我这里有会员,也买过它的产品,不过坦白说,就还好,虽然他说会很容易被吸收,不过就没什么效果,其实理伦是一回事,效果更重要......
所以后来才换品牌...
对不起,那只是我个人的意见,不代表它产品不好...
它产品我相信绝对是一流的产品...
你add我吧,我也想知道agape的近况...
[email protected] |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-12-2006 11:19 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 30-12-2006 02:25 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
| |
本周最热论坛帖子
|