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27/03/2010 Energizer Night Marathon（圆满结束~）
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发表于 27-3-2010 09:52 AM
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一起加油吧，今天拿了vest，XXL size，我要的是m，可没办法啦！！！
Lunawryn 发表于 26-3-2010 06:30 PM 
我拿m~~你是L的话我和你换~~ ，以后adidas的要大一号才可以~~上次那件adidas的vest我也是不适合~~ |
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发表于 27-3-2010 11:05 AM
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发表于 27-3-2010 11:06 AM
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发表于 27-3-2010 01:59 PM
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我同事的姐姐想找人帮忙.....她也是有参加,但她不会路,需要人带路....她可以在一个顺路的地方等....有谁能英 ...
iamwen 发表于 26-3-2010 12:04 PM 
不管从那个方向应该都很容易...
走LDP的话，就直直走跟Putrajaya/Cyberjaya路牌
走MEX的话可以直接到cyberjaya...
走MRR2的话也不算很难...
我跑10km的.. 打算6:30-7:00之间出门... 从Putra Permai到Putrajaya Sentral搭ENR的shuttle bus... 虽然在cyberjaya工作对那里的路还算熟悉.. 但还是驾到Putrajaya Sentral算了 |
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发表于 27-3-2010 06:46 PM
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今晚有跑的跑友加油~~ |
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发表于 28-3-2010 02:23 AM
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整体来说我给80分~~~{:2_78:}
也恭喜relay的跑友(chaucky, fabiolee, Chen Kwok, michael_wilson)荣获第五~~~ |
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楼主 |
发表于 28-3-2010 09:55 AM
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整体来说我给80分~~~
也恭喜relay的跑友(chaucky, fabiolee, Chen Kwok, michael_wilson)荣获第 ...
坏男孩 发表于 28-3-2010 02:23 AM 
恭喜恭喜，厉害！eugene也跑出sub-4好成绩！很多人都跑得不错。 |
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发表于 28-3-2010 11:06 AM
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跑完昨天的比賽..覺得不想在跑Pacesetter Organized 的比賽了. |
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发表于 28-3-2010 11:10 AM
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跑完昨天的比賽..覺得不想在跑Pacesetter Organized 的比賽了.
chaucky 发表于 28-3-2010 11:06 AM 
我也很想ban Pacesetters。 |
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发表于 28-3-2010 02:16 PM
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昨天用了5小时35分钟跑完42km,因为第一次跑42,脚抽痉痛到躺在马路上数次@@
好才有很多人从旁协助我鼓励我完成它.. |
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发表于 28-3-2010 02:59 PM
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第一次，不想多得跑。。虽然成绩不怎么好，可是昨晚真的很开心。。又遇到很多美女，又遇到新朋友。。恭喜CARI 获得第5名。。 |
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发表于 28-3-2010 03:43 PM
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昨天用了5小时35分钟跑完42km,因为第一次跑42,脚抽痉痛到躺在马路上数次@@
好才有很多人从旁协助我鼓励我完 ...
Lunawryn 发表于 28-3-2010 02:16 PM
时间很接近～你有看到我吗？
我差不多后面才有机会发力发力～
因为20-30km之间抽筋了4次～
30km后才觉得好点～才继续向前奔～ |
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发表于 28-3-2010 04:48 PM
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发表于 28-3-2010 08:35 PM
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本帖最后由 Lunawryn 于 28-3-2010 08:38 PM 编辑
时间很接近～你有看到我吗？
我差不多后面才有机会发力发力～
因为20-30km之间抽筋了4次～
30km后才 ...
豪少爷 发表于 28-3-2010 03:43 PM
哈哈,我应该慢过你啦...
我第一抽筋在马路中躺了15分钟在27km路段左右!!
又看到我吗? :p |
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发表于 29-3-2010 01:16 AM
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第一次，不想多得跑。。虽然成绩不怎么好，可是昨晚真的很开心。。又遇到很多美女，又遇到新朋友。。恭喜CA ...
annieyee90 发表于 28-3-2010 02:59 PM
我可怜咯。。只懂得帮人喷Salonpas，脚多到眼花廖乱。。根本不晓得是哪位美女的玉腿。。 |
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发表于 29-3-2010 09:30 AM
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跑完昨天的比賽..覺得不想在跑Pacesetter Organized 的比賽了.
chaucky 发表于 28-3-2010 11:06 AM
为什么？有什么状况吗？ |
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发表于 29-3-2010 11:07 AM
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哈哈,我应该慢过你啦...
我第一抽筋在马路中躺了15分钟在27km路段左右!!
又看到我吗? :p
Lunawryn 发表于 28-3-2010 08:35 PM
我和你差不多～22-24-26-27km 都出现抽筋的状况～
每次大概休息10分钟左右～幸好到了29km mark拿了powergel后，
肌肉才好点～还有给人刺激到～不然后面我自己都不敢想像～
后面跑的很顺～在大概40km后才走多过跑～
也恭喜你啦～完成42km～ |
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发表于 29-3-2010 11:15 AM
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嘩!cari 年青runner 好歷害O,有多少隊跑relay? 我們20位run兄run妹恭喜4位高手... |
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发表于 29-3-2010 03:50 PM
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嘩!cari 年青runner 好歷害O,有多少隊跑relay? 我們20位run兄run妹恭喜4位高手...
melakamin 发表于 29-3-2010 11:15 AM 
1队。
谢谢。 |
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发表于 29-3-2010 09:16 PM
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各位观众，
YAP ENG HUI 8132 1:00:20.76 1:30:51.77 2
哈哈哈。 |
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