29-June-08 麦当劳奥运McD Olympic Day 7KM RUN (圆满结束)

chaucky · 发表于 29-6-2008 05:41 PM

原帖由 doriscbwong 于 29-6-2008 17:25 发表

我会在这Adidas KOTR尝试我的第一个半马拉松（其实是22.7km，还要长1.7km）
那个qualifying time简直是。。。无话可说
我只希望我跑回来的时候，他们还没有收档，还有人在那边啦

真的很长。。我也没跑过22.7km

又3 个水站而已。。希望可以跑到2小时10分钟

chaucky · 发表于 29-6-2008 05:43 PM

原帖由彗星于 29-6-2008 17:30 发表

这次MCD是我人生中的第一次。。。10KM我只是拿来试一下，毕竟我还是跑不惯和跑不快的家伙现在我扭到的脚在刺痛，勉强跑得时候没事，明天可能肿得像猪脚

哈哈。。慢慢来咯。。我今天也不敢勉强。。最后还是走路了

彗星 · 发表于 29-6-2008 05:56 PM

原帖由 chaucky 于 29-6-2008 05:34 PM 发表

不然可以去the garden报名咯。。拿衣服的时候麻烦咯

我跟你讲过，去SHAH ALAM的噩梦。。。明天若我还可以走路的话，会去MIDVALLEY

doriscbwong · 发表于 29-6-2008 06:03 PM

原帖由彗星于 29-6-2008 05:30 PM 发表
这次MCD是我人生中的第一次。。。10KM我只是拿来试一下，毕竟我还是跑不惯和跑不快的家伙现在我扭到的脚在刺痛，勉强跑得时候没事，明天可能肿得像猪脚

有没有爱上跑步呢？

除了跆拳道，希望妳也能跟我们一起在周末跑步吧

脚伤了，要小心，擦些铁打酒或什么的吧

doriscbwong · 发表于 29-6-2008 06:04 PM

原帖由 chaucky 于 29-6-2008 05:41 PM 发表
真的很长。。我也没跑过22.7km 又3 个水站而已。。希望可以跑到2小时10分钟

我能在3个小时回到来就很满足了

彗星 · 发表于 29-6-2008 06:07 PM

讲真的，有一点爱上了

你们好坏

不大敢搽药酒，只有在早上搽COUNTERPAIN，明天看看怎样，严重的话，找铁打了

[ 本帖最后由彗星于 29-6-2008 06:09 PM 编辑 ]

takezhiro · 发表于 29-6-2008 06:17 PM

原帖由彗星于 29-6-2008 05:56 PM 发表

我跟你讲过，去SHAH ALAM的噩梦。。。明天若我还可以走路的话，会去MIDVALLEY

你还在考虑要不要参加Adidas？

chaucky · 发表于 29-6-2008 07:00 PM

原帖由彗星于 29-6-2008 17:56 发表

我跟你讲过，去SHAH ALAM的噩梦。。。明天若我还可以走路的话，会去MIDVALLEY

哦。。我应该驾车去。。前一天去朋友家过夜。。不用那么辛苦去2次

chaucky · 发表于 29-6-2008 07:01 PM

原帖由 doriscbwong 于 29-6-2008 18:04 发表

我能在3个小时回到来就很满足了

3小时应该不难。。今天看到你和caremeat一起到

chaucky · 发表于 29-6-2008 07:01 PM

原帖由彗星于 29-6-2008 18:07 发表
讲真的，有一点爱上了你们好坏

不大敢搽药酒，只有在早上搽COUNTERPAIN，明天看看怎样，严重的话，找铁打了

喜欢上是一个好事

chaucky · 发表于 29-6-2008 07:02 PM

原帖由 takezhiro 于 29-6-2008 18:17 发表

你还在考虑要不要参加Adidas？

难道你要跑

doriscbwong · 发表于 29-6-2008 07:19 PM

原帖由 chaucky 于 29-6-2008 07:01 PM 发表
3小时应该不难。。今天看到你和caremeat一起到

Oh, caremeat是什么样子的？

doriscbwong · 发表于 29-6-2008 07:20 PM

HuMoR+DkNy · 发表于 29-6-2008 07:23 PM

原帖由 doriscbwong 于 29-6-2008 07:19 PM 发表
Oh, caremeat是什么样子的？

真遗憾，没有看见你

恭喜你

chaucky · 发表于 29-6-2008 07:43 PM

原帖由 doriscbwong 于 29-6-2008 19:19 发表

Oh, caremeat是什么样子的？

在终点附近的时候在你旁边

我不会解释他的样子

chaucky · 发表于 29-6-2008 07:46 PM

原帖由 doriscbwong 于 29-6-2008 19:20 发表
我的报告：
http://doriscbwong.blogspot.com/2008/06/pleasant-surprise-in-mcd-run.html
英文版

帮你放在另外一个贴了

chaucky · 发表于 29-6-2008 07:49 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 29-6-2008 19:23 发表

真遗憾，没有看见你
恭喜你

我没拿到。。伤心

chaucky · 发表于 29-6-2008 07:50 PM

刚才看到doris的blog。。原来今天7.31km哦？

squareeight · 发表于 29-6-2008 08:34 PM

原帖由 iamwen 于 29-6-2008 10:46 AM 发表
我刚从那边跑完回来.还有机会拿一拿北京奥运会火炬.蛮有重量的.

我上次拿是很轻的。。哈哈。。难道换了。。。

squareeight · 发表于 29-6-2008 08:35 PM

原帖由 chaucky 于 29-6-2008 11:36 AM 发表

不错嘛 siemen一起跑

siemen我没有去了，跟回uncle跑hartamas二十公里。。您们加油了。。

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