哑铃

天浪星-简 · 发表于 22-2-2013 11:31 AM

神行太保发表于 22-2-2013 10:58 AM
谢谢简大，会试看Rob那个wider squat stance
我一直都跟肩膀宽度~

我也不知道，或许可以听听看其他人意见，
毕竟我也是新人，这里厉害的人也不少啊，就试下吧，或许有不一样的成绩

牛奶大侠 · 发表于 22-2-2013 11:20 PM

viplim 发表于 18-1-2013 12:33 PM
我是不懂才问下的

看你酱讲，他 squat 时，是不是错在他的背？

scott..

烂身材，烂instructions。。。。
我健身房一大堆比他好身材的人

viplim · 发表于 23-2-2013 11:04 PM

牛奶大侠发表于 22-2-2013 11:20 PM
scott..
烂身材，烂instructions。。。。
我健身房一大堆比他好身材的人

听过很多人都说他烂，我也相信啦

但我还是新手，不知他烂在那里

这里的大大都很厉害，光看图就能看出一个人那里没有练，一个人的强，弱项

我还不会看，还在学着这项能力

nic90 · 发表于 28-2-2013 04:42 PM

哪里有卖便宜的哑铃？现在一对大概多少？
还是这里谁有2手的要卖吗？

某某闲人 · 发表于 3-7-2013 11:09 PM

请问各位大大如何用哑铃瘦腰？

天浪星-简 · 发表于 4-7-2013 12:20 AM

就situp 那些就好 ......

gnne84 · 发表于 4-7-2013 09:04 AM

饮食+任何运动

SkyDriver · 发表于 4-7-2013 06:21 PM

举哑铃跑10km, 一星期五天

泪的背影 · 发表于 4-8-2013 08:37 PM

平均一对哑铃多少钱？ 15- 20 kg的

johnnie92 · 发表于 5-8-2013 02:25 AM

通常都是10KG RM 45++吧?

天浪星-简 · 发表于 5-8-2013 10:32 AM

泪的背影发表于 4-8-2013 08:37 PM
平均一对哑铃多少钱？ 15- 20 kg的

10kg的话最便宜好像是69.9 一个，一对就是69.9X2
15kg-20kg一般都是直接另外买plate加，plate 5kg一片大概30块左右吧

missemma86 · 发表于 13-8-2013 02:01 PM

请问各位大大…最便宜的哑铃大概多少钱？？
10kg

此人不简单 · 发表于 13-8-2013 03:08 PM

要质量还是要便宜..==?

zaqre · 发表于 13-8-2013 03:54 PM

有人送的話最便宜

其實沒有必要知道最低的價錢，可能你的所在地永遠都買不到那個價
而且不同品質/品牌/設計，價錢都不一樣

在你可以找到的範圍內，買個最適合你的就好了

missemma86 · 发表于 13-8-2013 04:19 PM

我买了！刚刚才买！！七十块！！
我找到最便宜了

泪的背影 · 发表于 7-9-2013 12:02 AM

我今天去jusco bukit indah的
一只 10kg 的都要 RM139

请问皇后附近那里还有卖哑铃的吗？

charlesmk · 发表于 8-9-2013 12:25 AM

请问槟城，北海，大山脚哪里有卖调整式哑铃的？要便宜的。。。

芝士蛋糕 · 发表于 9-9-2013 01:02 AM

charlesmk 发表于 8-9-2013 12:25 AM
请问槟城，北海，大山脚哪里有卖调整式哑铃的？要便宜的。。。

我以前在tesco 买。young one 青年也有卖

smallladder · 发表于 3-10-2013 04:21 PM

泪的背影发表于 7-9-2013 12:02 AM
我今天去jusco bukit indah的
一只 10kg 的都要 RM139

今天johor aeon tebrau city，有member day, kettler 10kg 全铁dumbell 99.90 扣20%=rm80.00

lun91 · 发表于 14-10-2013 10:50 AM

如题。哪里有卖比较便宜的哑铃？

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如何用哑铃瘦腰？