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2012槟城大桥马拉松 (不管你是跑完那一个类别的,恭喜你们, respect)
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发表于 17-11-2012 10:54 PM
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gon0423 发表于 17-11-2012 10:49 PM 
http://www.facebook.com/penangbridgemarathon/posts/10151110586072400
才看到呢！！谢谢!! |
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发表于 17-11-2012 11:15 PM
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去年在跑, 今年在家睡  |
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发表于 17-11-2012 11:37 PM
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higenx 发表于 17-11-2012 08:47 PM
這個是當年我小時候的偶像
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楼主 |
发表于 17-11-2012 11:44 PM
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要出去了...
大家加油... |
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发表于 18-11-2012 01:24 AM
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发表于 18-11-2012 06:43 AM
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饼干及面包 发表于 17-11-2012 05:07 PM
你比42哥还要厉害，全马跑115.
最近怎么没有42哥的消息，他还好吗？？ 蛮怀念他给跑坛带来了无限激情。。
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发表于 18-11-2012 10:34 AM
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跑完吃饱早餐回来了。。。。今年medal美一下。。。 |
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发表于 18-11-2012 10:58 AM
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我的膝盖脱臼了，明天就得MC了！Walau ye.
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发表于 18-11-2012 11:08 AM
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很有满足感下，平时去gym都没有酱落力
 本帖最后由 bubu1010 于 18-11-2012 11:12 AM 编辑
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发表于 18-11-2012 02:34 PM
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bubu1010 发表于 18-11-2012 11:08 AM
很有满足感下，平时去gym都没有酱落力
拿明年挑战21km了。。。
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楼主 |
发表于 18-11-2012 05:23 PM
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I completed the 2012 Allianz PBIM (Half Marathon) at 6:31:36 am with a time of 03:29:07 and 09:55 min/km avg pace. (UNOFFICIAL)
居然不去年差了...
不过我的坚持没有白费... |
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发表于 18-11-2012 09:31 PM
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战争终于过了，大家可以吃多点鱼，喝牛奶，喝多点水。可以帮助脚快点回复。 |
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发表于 18-11-2012 09:50 PM
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想请问各位大大，如何拿到certificate，half marathon的 |
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楼主 |
发表于 18-11-2012 09:55 PM
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淚眼集團 发表于 18-11-2012 09:50 PM
想请问各位大大，如何拿到certificate，half marathon的
他们寄给你的,好像是要在指定的时间跑完才能拿到...
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发表于 18-11-2012 09:55 PM
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淚眼集團 发表于 18-11-2012 09:50 PM
想请问各位大大，如何拿到certificate，half marathon的
等PBIM 寄cert到你的家！
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发表于 18-11-2012 10:34 PM
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gon0423 发表于 18-11-2012 05:23 PM
I completed the 2012 Allianz PBIM (Half Marathon) at 6:31:36 am with a time of 03:29:07 and 09:55 mi ...
我的是2.52，跟去年比有进步，哈哈，高兴啊！
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发表于 18-11-2012 10:39 PM
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发表于 18-11-2012 10:40 PM
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恭喜大家完成比赛。 |
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楼主 |
发表于 18-11-2012 11:20 PM
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其实不管用多少时间跑完,能完成整段的路程,我觉得都要给与完成者尊重了,因为不是件很容易的事情,而我好几次也差点要放弃了,幸好最后也坚持下去.
明年train了再来挑战过  |
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楼主 |
发表于 18-11-2012 11:22 PM
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私人重地 发表于 18-11-2012 10:34 PM
我的是2.52，跟去年比有进步，哈哈，高兴啊！
恭喜...你值得拥有(很像一个广告的台词)
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