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骑车鞋交流讨论区：小弟乱来分享篇：flat pedal平板式踏板集中帖
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发表于 27-6-2013 05:07 PM
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kitoroneo 发表于 27-6-2013 10:54 AM 
mtb的会不同吗？还需要时间去研究研究
MTB的也是一样的。。。MTB是使用SPD系统。。。除非你是使用Crankbrothers的egg beater。。。 |
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发表于 27-6-2013 05:15 PM
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cj1768 发表于 27-6-2013 10:51 AM
check 你的cleat的位置。。。如果你的cleat不在对的位置，你的脚不会是自然的外八。。。我们的脚板在自然 ...
昨天骑了接近40KM的on,offroad，到最后一段10KM时左脚膝盖后外侧的那条筋很疼（不排除是跌了5次所引起的），今早起身左脚不能轻松弯曲（感觉很痛），但很肯定不是骨头出问题，有车友是说热身运动不足加上以前少运动所以筋比较紧的关系，大幅度运动后带来的不适，叫我在家得空就自己多做拉筋的运动，不知是不是这样。。。当然这里也很难用文字表白原意，只是想听看各位前辈的建议。。
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发表于 27-6-2013 05:22 PM
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jp1300 发表于 27-6-2013 05:15 PM
昨天骑了接近40KM的on,offroad，到最后一段10KM时左脚膝盖后外侧的那条筋很疼（不排除是跌了5次所引起的） ...
这很难说也。。。因为你摔过5次！！！这很够力。。。要看你骑车的方式。。。有些人平时骑车都好像比赛浆拚的。。。如果是轻松骑都会痛，那就真的setting 有问题了。。。通常setting好的话，我们骑100km都不会酸痛的。。。是会累。。。 |
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发表于 27-6-2013 05:39 PM
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jp1300 发表于 27-6-2013 05:15 PM
昨天骑了接近40KM的on,offroad，到最后一段10KM时左脚膝盖后外侧的那条筋很疼（不排除是跌了5次所引起的） ...
左脚向外开不到 + 左膝盖痛。
cleat position check 了没有？！
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发表于 27-6-2013 05:57 PM
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mixie 发表于 27-6-2013 05:39 PM
左脚向外开不到 + 左膝盖痛。
cleat position check 了没有？！
检查了，cleat position跟鞋底成平行线，不过鞋子可以左右做轻度的摆动，晚上回家拍鞋底的相片上来。。。
左膝盖不是前面骨骼哪里疼，是膝盖后部外面那条筋。。。，不过现在就比较可以弯曲了，早上简直上下楼梯都辛苦
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发表于 27-6-2013 06:05 PM
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发表于 3-7-2013 04:33 PM
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发表于 3-7-2013 04:35 PM
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发表于 3-7-2013 07:08 PM
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nicholas_hu 发表于 3-7-2013 04:33 PM
我也鼓起勇气上卡了，希望不会破“一天七跌王”的纪录
@HiBiKi1314
加油！！几千？
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发表于 3-7-2013 07:10 PM
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DNA2 发表于 3-7-2013 07:08 PM
加油！！几千？
没有几千，只有“半千” |
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发表于 4-7-2013 01:58 AM
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nicholas_hu 发表于 3-7-2013 07:10 PM
没有几千，只有“半千”
哦。。谢谢。
@BotakGuan 这个ＸＴ ＤＥＯＲＥ 的ＳＰＤ好像很行，要加码吗？？
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发表于 4-7-2013 06:43 AM
来自手机
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nicholas_hu 发表于 3-7-2013 07:10 PM
没有几千，只有“半千”
可以告知鞋的model,价钱吗？单买XT pedal 又是多少钱？ |
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发表于 4-7-2013 10:11 AM
来自手机
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DNA2 发表于 4-7-2013 01:58 AM
哦。。谢谢。
@BotakGuan 这个ＸＴ ＤＥＯＲＥ 的ＳＰＤ好像很行，要加码吗？？
$的问题啊！ |
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发表于 4-7-2013 11:11 AM
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BotakGuan 发表于 4-7-2013 06:43 AM
可以告知鞋的model,价钱吗？单买XT pedal 又是多少钱？
鞋子最重要的是通风耐用。。。可不想两三百的鞋穿几个月就说拜拜。。。
pedal的差别只是在他的重量。。。轻那一点点就够你钱包出血。。。滑度在那个价位都差不多一样。。。
锁鞋在速度上可以提升，可是翻车受伤的风险也相对的提高了。。。
别想了。。。上锁吧。。。
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发表于 4-7-2013 11:47 AM
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DNA2 发表于 4-7-2013 01:58 AM
哦。。谢谢。
@BotakGuan 这个ＸＴ ＤＥＯＲＥ 的ＳＰＤ好像很行，要加码吗？？
吉兰丹的wan cycle有康头，160加6块邮费。
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发表于 4-7-2013 11:53 AM
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BotakGuan 发表于 4-7-2013 06:43 AM
可以告知鞋的model,价钱吗？单买XT pedal 又是多少钱？
那是XC50，听Vr33 大大说shimano好和耐的有两个，一个是XC50,另一个是M162。两双都是300++吧... xt pedal就要看，店我看都卖200++，上网价钱就参差不齐。
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发表于 4-7-2013 11:58 AM
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jim913 发表于 4-7-2013 11:11 AM
鞋子最重要的是通风耐用。。。可不想两三百的鞋穿几个月就说拜拜。。。
pedal的差别只是在他的重量。。。 ...
老大你刚上锁时腿哪里酸？我骑了一个星期，感觉膝盖附近上边的大腿很酸。时常因为这样给人丢远远...
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发表于 4-7-2013 12:23 PM
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kitoroneo 发表于 4-7-2013 11:58 AM
老大你刚上锁时腿哪里酸？我骑了一个星期，感觉膝盖附近上边的大腿很酸。时常因为这样给人丢远远...
一样。。。其实到现在还是会。。。
骑车就是要练这个地方。。有酸才代表有练到。。
慢慢就会习惯了。。。
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发表于 4-7-2013 12:33 PM
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jim913 发表于 4-7-2013 12:23 PM
一样。。。其实到现在还是会。。。
骑车就是要练这个地方。。有酸才代表有练到。。
慢慢就会习惯了。。 ...
‘慢慢的就习惯了’这一句。。。
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发表于 4-7-2013 01:02 PM
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jim913 发表于 4-7-2013 11:11 AM
鞋子最重要的是通风耐用。。。可不想两三百的鞋穿几个月就说拜拜。。。
pedal的差别只是在他的重量。。。 ...
你应该说存钱吧！ |
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