马来西亚心理治疗 - 心理学家问与答

kekez

当我一个人走商场或多人地方的时候，我会很紧张，手和脚会出汗，我走路都很幸苦，好像不受控制的，我是没自信的人来的，每当朋友驾美车，或同事生意做很大，我心里都会觉得很绝望，不敢面对他们，想躲在角落。。怎么办？

好和坏

那你怎么认为自己？
venuscool 发表于 31-8-2011 12:05 AM

    我在家里照镜子觉得自己ok啊，可是出到外面我觉得我不一样...

venuscool

我在家里照镜子觉得自己ok啊，可是出到外面我觉得我不一样...
好和坏 发表于 31-8-2011 09:56 AM

这就是关键。当你初到外面觉得你不一样的时候，是因为外面的人令到你觉得你自己不一样？还是别的原因？

venuscool

当我一个人走商场或多人地方的时候，我会很紧张，手和脚会出汗，我走路都很幸苦，好像不受控制的，我是没自信的人来的，每当朋友驾美车，或同事生意做很大，我心里都会觉得很绝望，不敢面对他们，想躲在角落。。怎么办？
kekez 发表于 31-8-2011 12:39 AM

当你问我该怎么办的时候，是否该由我问你你想要怎么办？每一个人都有他想要选择的人生，有些人希望他的人生发光发亮，有些人希望他的人生平平凡凡。你有否问你自己，你想要怎样？

好和坏

这就是关键。当你初到外面觉得你不一样的时候，是因为外面的人令到你觉得你自己不一样？还是别的原因？
venuscool 发表于 31-8-2011 10:14 AM

   无论是 工作方面或是哪里，我感觉我加入不了人群，因为我太静？

kekez

当你问我该怎么办的时候，是否该由我问你你想要怎么办？每一个人都有他想要选择的人生，有些人希望他的 ...
venuscool 发表于 31-8-2011 10:17 AM

   我是想平平凡凡，可是看到朋友们发光发亮，心里都有点无奈的感觉

五花肉之光

我总是觉得人很自私，很多人也浪费时间在无谓的事情上。世界有很多更惨的事，却有人为了失恋去死，颓丧而令其他人担心。或者因为被人看轻而自己没了尊严。

我也觉得既然全部是人，但是有很穷很穷的人，也是有没有受到教育，加上又没有牙齿的/残废的，那他们怎样过其他剩下的日子，为什么很多钱多到乱用的人不帮他们？

我不是厌世，却觉得如果有外星物体来管理我们是一件很好的事，相同的我也不怕世界末日，只求与我家人一起去就够了。

venuscool

我是想平平凡凡，可是看到朋友们发光发亮，心里都有点无奈的感觉
kekez 发表于 31-8-2011 10:48 AM

所以你非常确定你这个感觉就只是无奈？

venuscool

我总是觉得人很自私，很多人也浪费时间在无谓的事情上。世界有很多更惨的事，却有人为了失恋去死，颓丧而令其他人担心。或者因为被人看轻而自己没了尊严。

我也觉得既然全部是人，但是有很穷很穷的人，也是有没有受到教育，加上又没有牙齿的/残废的，那他们怎样过其他剩下的日子，为什么很多钱多到乱用的人不帮他们？

我不是厌世，却觉得如果有外星物体来管理我们是一件很好的事，相同的我也不怕世界末日，只求与我家人一起去就够了。
五花肉之光 发表于 31-8-2011 01:07 PM

1。当你觉得人很自私时， 请问你自私吗？ 2。当你认为很多人浪费时间在无谓的事情上，请问你又有什么方法可以克制他们？

3。你希望你家人可以在世界末日时和你一起去，他们希望吗？

venuscool

无论是 工作方面或是哪里，我感觉我加入不了人群，因为我太静？
好和坏 发表于 31-8-2011 10:18 AM

所以你认为没人参你是因为你太静了吗？那么如果这是原因的话，你应该怎么做？

venuscool

penang哪里呢？
rei- 发表于 31-8-2011 12:22 AM

槟岛和北海都可以，我有提供上门服务。但详情请短消息我。

venuscool

我觉得最近我的生活和工作都失去了热情, 整个人很懶散, 该如何改善呢 ??
wstudio8 发表于 17-5-2011 07:22 PM

生活和工作都失去了热情，两个原因。

1。 这不是你喜欢的生活或工作，所以你没热情。

2。那个时候发生了一些事情，令到你觉得你的生活和工作都不重要了。

两个不同的原因，有不同的解决方法。

venuscool

lz
我觉得人生好没目标，要做什么都不懂。。。很多东西我都会想到最坏的情况。。。
其实我是很希望做点小生意，生活过得充实点。。。

不懂lz能帮帮我吗？是我想法出问题还是精神的问题？
谢谢
lawrencehl 发表于 14-5-2011 01:06 PM

你很像以前的我。做这样事情时总会认为另外一样会更好。结果在自己的人生当中兜兜转转。     
我只能说，这些东西暂时性跟精神没有关系。还记得以前有一个学长跟我说，我没吃过苦，所以不知道什么是快乐。我告诉他，我现在很快乐啊。他说，你这个快乐是假的，是暂时性的。你就只有尝到苦后， 才知道什么是快乐。

做小生意是不错，如果有了资本，idea以及网络，可以一试。没有人一出生就什么都懂。凡事都要经过学习以及磨练，最好的发挥期是在你知道这门学问超过一年过后。因为那个时候当你发展的时候，你就不是新手了。你会比别人做得更好。 如果你任何东西都做了一点就不做了。那么你永远都会认为自己什么都不懂。因为每一样东西都是半桶水。

成功的医生有可能连煮金单面都不会。 天生我才必有用的。只是需要时间，你的努力以及耐心来让你成才。

venuscool

请问什么是NLP?有什么呼吸法可以帮助减轻？我的源头是被某某亲戚欺负了8年，看到她会很抗拒感。现在没来往了，也不再提起她，可是偶尔梦见她的时候，意境差不多都一样，情绪是激昂，然后很想揍她，醒来的时候，都会哭，有时候更会手锤打墙壁，而醒来，这代表什么意思呢？..
无信 发表于 29-4-2011 06:49 AM

1。深度呼吸， 就是慢慢吸气来到腹部的。然后再慢慢呼气。
2。这只是一个梦，你要解决的是你的源头。

五花肉之光

1。当你觉得人很自私时， 请问你自私吗？ 2。当你认为很多人浪费时间在无谓的事情上，请问你又有什么方 ...
venuscool 发表于 31-8-2011 05:53 PM

1。当你觉得人很自私时， 请问你自私吗？
虽然时有时无在不同 case 上，但如果你要一个答案，那是我也会自私

2。当你认为很多人浪费时间在无谓的事情上，请问你又有什么方法可以克制他们？
没有，就好像同事间互相说的闲话，不去理
还有一时听朋友唠叨非常废的事情，如: 我只是某某人的后备
那么多重要事情，为什么要浪费在那些事情上?

3。你希望你家人可以在世界末日时和你一起去，他们希望吗？
我没有寻短见的念头，但如果事情真的来了，世界末日了，我并不会觉得害怕无助，祈求可以和家人一起就好了

我的世界可以更灰更灰，但我还是很乐观。是想看你这位良师对于我一时很无奈的想法有什么评语

云淡风轻

请问该如何快速走出思念的伤感？

使用者

所以？你没问我任何问题。
venuscool 发表于 30/8/2011 11:41 PM

   我要怎么才能见到那个我？？

venuscool

我要怎么才能见到那个我？？
使用者 发表于 31-8-2011 10:01 PM

用催眠。但首先会先确定你是否真的有另外一个窝。

kekez

所以你非常确定你这个感觉就只是无奈？
venuscool 发表于 31-8-2011 05:50 PM

   对啊 ，有时会觉得做么我不能像他们将，越想越无奈

使用者

用催眠。但首先会先确定你是否真的有另外一个窝。
venuscool 发表于 31/8/2011 10:03 PM

要怎么确定？也是催眠么？？但是催眠，看见的东西，是真的吗？