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发表于 22-9-2014 10:33 PM
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自废武功两个礼拜多而已，就觉得很无聊，
老天啊！还有2个月左右啊！衰的话，会更久！
神哪！救救我吧！
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发表于 23-9-2014 05:25 PM
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tamiya 发表于 11-9-2014 08:43 PM 
仗着种族与宗教的旗帜，说到底还不是为了个人的私心？
世人无知，灭法时代。
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楼主 |
发表于 25-9-2014 09:09 AM
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发表于 25-9-2014 10:54 AM
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tamiya 发表于 25-9-2014 09:09 AM
今天要玩什么？？？
@BotakGuan
软脚玩完了Meh？
不要继续交流脚车裤？
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楼主 |
发表于 25-9-2014 11:03 AM
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MTB肉脚 发表于 25-9-2014 10:54 AM
软脚玩完了Meh？
不要继续交流脚车裤？
不要闹了啦，吓跑人家了啦。。。
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发表于 25-9-2014 11:05 AM
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tamiya 发表于 25-9-2014 09:09 AM
今天要玩什么？？？
@BotakGuan
我也要玩～
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发表于 25-9-2014 11:06 AM
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发表于 25-9-2014 11:23 AM
来自手机
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新闻报告-大山脚阿里玛附近居民请小心,米先生又出来横冲直撞. |
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楼主 |
发表于 25-9-2014 11:30 AM
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发表于 25-9-2014 12:26 PM
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tamiya 发表于 25-9-2014 09:09 AM
今天要玩什么？？？
@BotakGuan
你要不要参加 ironman，有免费的，因为有人不能出席（听说还在越南泡妞，没空到来），你可用他的名字来参加。要的话就今天进来找我，我带你找他们去报名。（昨晚一直的拉我要我参加，我还不想喘死，当然拒绝的了）
问他们的经验，基本游泳都不超过1小时半，骑脚车不超过6小时，跑不超过4小时。
NND 有这么的可怕吗？跑一个项目都已经很怕人的了，而在这负荷的赛项也能有这么的成绩，看了可怕。
我问的那个外国朋友，他最好的游泳时间是 1‘ 03 “，脚车 5‘ 19“，跑步 3‘ 20“。但他很怪林，他说他在游上来后，用了13分钟慢慢的在那里擦拭和处理好身体后，才开始骑脚车，多数人只需要2分钟内就可开始骑脚车的了。
而且他还跟我说，如果不想跑的话，基本用疾走，6小时基本应该可完成的（NND，也会半死的吧）。
在上一届（2009时）另个朋友也说他也是没有报名，利用缺席的朋友的名号参加，也是用走来完成那42km的路，也只是用了6小时，游泳用了1’46”，骑脚车是他的弱项（他很不理解我们骑MTB current speed都可上到35-38kmh的速度的，因为他说他没试过，可能有机会他想跟我们骑一圈呢），上次是要骑三个圈的路（当会经过市中心），他骑了两圈，就去咖啡店喝咖啡休息了半个小时，哈哈，但也在规定的 17小时内完成。而且是在没有特别训练的前提下参加，当然基本还是要有每天习惯性的运动的人，才有能力爽爽就下场的。
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发表于 25-9-2014 12:45 PM
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HiBiKi1314 发表于 25-9-2014 12:32 PM
不怪得我经常过那边的时候常遇到。。。。。。。。。。
凌晨12点遇到？ |
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发表于 25-9-2014 12:48 PM
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楼主 |
发表于 25-9-2014 01:07 PM
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讨论 发表于 25-9-2014 12:26 PM
你要不要参加 ironman，有免费的，因为有人不能出席（听说还在越南泡妞，没空到来），你可用他的名字来参 ...
我还不想英年早逝啊。。。
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发表于 25-9-2014 01:25 PM
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jogawei 发表于 25-9-2014 12:48 PM
过后要有劳讨论哥报告一下快火的成绩了，哈哈
前天从浪交易回来，码头好像有很多个棚了{:tea ...
我多数会过去看看的，到时看到他的名字就报上来的了。
其实 Langkawi IC 的人都有半价的优惠，如果跟地方当局有路的话，直接免费。
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发表于 25-9-2014 01:28 PM
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tamiya 发表于 25-9-2014 01:07 PM
我还不想英年早逝啊。。。
你能的啦。
很多的运动类的物品在卖，等下有空会过去看看。听说都是高级的配件，千千声的，但参赛者都有 50% 的 discount。看到喜欢的可能会用朋友的名义来买。
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发表于 25-9-2014 01:29 PM
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讨论 发表于 25-9-2014 12:26 PM
你要不要参加 ironman，有免费的，因为有人不能出席（听说还在越南泡妞，没空到来），你可用他的名字来参 ...
我好想参加但不想这样快英年早逝.gif)
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发表于 25-9-2014 01:45 PM
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sky_wei23 发表于 25-9-2014 01:29 PM
我好想参加但不想这样快英年早逝
如果你confirm真的想参加，我就跟我的朋友问问看有没有把账号给别人的了，如果还没有，今天就进来找我，我带你过去拿账号的了。
你们有训练过的基本应该可坚持的。
我因为跑步难过关，所以就不用想的了。
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发表于 25-9-2014 01:47 PM
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讨论 发表于 25-9-2014 01:45 PM
如果你confirm真的想参加，我就跟我的朋友问问看有没有把账号给别人的了，如果还没有，今天就进来找我，我 ...
我心里有千万分的想要去，但又非常挣扎，我好想好想疯一次。
今天是最后一天的check-in时间
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发表于 25-9-2014 02:12 PM
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sky_wei23 发表于 25-9-2014 01:47 PM
我心里有千万分的想要去，但又非常挣扎，我好想好想疯一次。
今天是最后一天的check-in时间
check in 几时关闭我就不知，但我就怕我朋友把 号码 让给了别人。所以越早跟他们问问看才好。
他们是昨晚一起吃饭喝酒时才给我知道的。
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发表于 25-9-2014 02:53 PM
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讨论 发表于 25-9-2014 02:12 PM
check in 几时关闭我就不知，但我就怕我朋友把 号码 让给了别人。所以越早跟他们问问看才好。
他们是昨 ...
今天是最后一天check-in，如果明天check-in就会被罚款但不是大问题。
只是怕顶替别人的位置，ironman公司会禁止或者检查，那么那天就没有的参赛了。
如果可以过，我真的有点想参加.gif)
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