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楼主: chaucky

【各位大大的运动日记】

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发表于 1-7-2008 11:24 PM | 显示全部楼层
想问各位大大...
10K...75MIN...可以吗?
我跑的是平路...  
会不会太慢....
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发表于 1-7-2008 11:26 PM | 显示全部楼层
原帖由 scchan27 于 1-7-2008 11:24 PM 发表
想问各位大大...
10K...75MIN...可以吗?
我跑的是平路...  
会不会太慢....

加点油 :@
记得,我们要无时无刻至我提升
但,记得不要伤害到身体
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 楼主| 发表于 1-7-2008 11:28 PM | 显示全部楼层
原帖由 scchan27 于 1-7-2008 23:24 发表
想问各位大大...
10K...75MIN...可以吗?
我跑的是平路...  
会不会太慢....


很好了 和 squareeight的水准一样 可以跑20k了
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 楼主| 发表于 1-7-2008 11:28 PM | 显示全部楼层
原帖由 HuMoR+DkNy 于 1-7-2008 23:26 发表

加点油 :@
记得,我们要无时无刻至我提升
但,记得不要伤害到身体


你不要那么快哦我怕怕
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发表于 1-7-2008 11:30 PM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 1-7-2008 11:28 PM 发表
你不要那么快哦我怕怕

没有竞争者才是最可怕的
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发表于 1-7-2008 11:32 PM | 显示全部楼层

回复 522# HuMoR+DkNy 的帖子

谢谢... 我知道的....
还有很多RUN等着我.....:@
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 楼主| 发表于 1-7-2008 11:32 PM | 显示全部楼层
原帖由 HuMoR+DkNy 于 1-7-2008 23:30 发表

没有竞争者才是最可怕的


我不想跑那么快
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发表于 1-7-2008 11:34 PM | 显示全部楼层

回复 522# HuMoR+DkNy 的帖子

谢谢... 我知道的...
还有很多RUN等着我....:@
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发表于 1-7-2008 11:37 PM | 显示全部楼层

回复 525# HuMoR+DkNy 的帖子

对对...
我也这么认为.....
没有对手的话...:@
好寂寞的哦....
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 楼主| 发表于 1-7-2008 11:37 PM | 显示全部楼层
原帖由 scchan27 于 1-7-2008 23:34 发表
谢谢... 我知道的...
还有很多RUN等着我....:@


我可能最多跑到年尾而已
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 楼主| 发表于 1-7-2008 11:37 PM | 显示全部楼层
原帖由 scchan27 于 1-7-2008 23:37 发表
对对...
我也这么认为.....
没有对手的话...:@
好寂寞的哦....


我不是一个好对手 慢脚
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发表于 1-7-2008 11:49 PM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 1-7-2008 11:37 PM 发表


我不是一个好对手 慢脚


只少你好过我....
通常高手总是谦虚的....
我这么认为....
果然有高手的风范.....
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 楼主| 发表于 1-7-2008 11:53 PM | 显示全部楼层
原帖由 scchan27 于 1-7-2008 23:49 发表


只少你好过我....
通常高手总是谦虚的....
我这么认为....
果然有高手的风范.....


那天我发觉自己好差。。跑我傍边都是些女人。。不然就是C组的uncle =.=..我只是算中下而已
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发表于 1-7-2008 11:55 PM | 显示全部楼层
已经很好了.....
有反思才有进步...
你可以的....CHAUCKY...
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 楼主| 发表于 1-7-2008 11:57 PM | 显示全部楼层
原帖由 scchan27 于 1-7-2008 23:55 发表
已经很好了.....
有反思才有进步...
你可以的....CHAUCKY...


哈哈。。可能吧。。我发觉自己的weakness了。。耐力不够
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发表于 2-7-2008 12:00 AM | 显示全部楼层
多多练习...:@ 去发掘你的潜力...
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 楼主| 发表于 2-7-2008 12:04 AM | 显示全部楼层
原帖由 scchan27 于 2-7-2008 00:00 发表
多多练习...:@ 去发掘你的潜力...



我练习很少的
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发表于 2-7-2008 12:08 AM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 2-7-2008 12:04 AM 发表
我练习很少的

练习很少也有非凡的成绩
很不错了,加油!加油!加油!
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 楼主| 发表于 2-7-2008 12:13 AM | 显示全部楼层
原帖由 HuMoR+DkNy 于 2-7-2008 00:08 发表

练习很少也有非凡的成绩
很不错了,加油!加油!加油!


哈哈。。 普通而已。。你很快就跟上了
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发表于 2-7-2008 12:15 AM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 2-7-2008 12:13 AM 发表
哈哈。。 普通而已。。你很快就跟上了

追上去跑太快我会伤到身体
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