跑步论坛聊天区

HuMoR+DkNy

原帖由 来自亚庇的成 于 16-6-2008 04:58 PM 发表
不错..很好..跑进30分内是很好..加油!

肯定要的

而且我发觉在跑步机上练习还困难过在大自然
在跑步机上沃尔特可以练到姿势和少少的气
因为在大自然会受到风，物，人，崎岖的影响

HuMoR+DkNy

原帖由 chaucky 于 16-6-2008 05:37 PM 发表
他的表现不错。。很大进步空间 今天我休息

今天我也休息，很多工作，OT
谢谢，我一定会加油的，尤其是有战友的支持

chaucky

原帖由 HuMoR+DkNy 于 16-6-2008 18:35 发表

肯定要的

而且我发觉在跑步机上练习还困难过在大自然
在跑步机上沃尔特可以练到姿势和少少的气
因为在大自然会受到风，物，人，崎岖的影响

会吗？我之前也是跑跑步机的。。我觉得姿势这个东西。。当你跑多久了。。自然就会了得。。 虽然我姿势不好 自然跑会练到你比较强壮 度过万万的难度

chaucky

原帖由 HuMoR+DkNy 于 16-6-2008 18:38 发表

今天我也休息，很多工作，OT
谢谢，我一定会加油的，尤其是有战友的支持

今天我想跑。。但是有心无力。。健身也不能。。明天才去

来自亚庇的成

要练跑,最好在户外练啦....

HuMoR+DkNy

原帖由 来自亚庇的成 于 16-6-2008 08:42 PM 发表
要练跑,最好在户外练啦....

我是超喜欢在户外练习的
可是时间总是不允许

chaucky

原帖由 HuMoR+DkNy 于 16-6-2008 20:54 发表

我是超喜欢在户外练习的
可是时间总是不允许

那么只好在fitness里面练

khookw64

但是時常用跑機。。到時不就不習慣去了。。而且吸的是室內的氣。。特別是fitness..如果很多人汗臭味。。那麼不就。。

chaucky

原帖由 khookw64 于 16-6-2008 23:45 发表
但是時常用跑機。。到時不就不習慣去了。。而且吸的是室內的氣。。特別是fitness..如果很多人汗臭味。。那麼不就。。

我之前跑fitness的。。之后去跑外面。。跑几步就觉得很喘气了

HuMoR+DkNy

原帖由 khookw64 于 16-6-2008 11:45 PM 发表
但是時常用跑機。。到時不就不習慣去了。。而且吸的是室內的氣。。特別是fitness..如果很多人汗臭味。。那麼不就。。

原帖由 chaucky 于 17-6-2008 12:04 AM 发表
我之前跑fitness的。。之后去跑外面。。跑几步就觉得很喘气了

有没有那么恐怖哦
我倒是觉得还好

明天要放速度9，10，11了
跑爆机

chaucky

原帖由 HuMoR+DkNy 于 17-6-2008 00:31 发表


有没有那么恐怖哦
我倒是觉得还好

明天要放速度9，10，11了
跑爆机

我跑爆机过 那时候是跑12.。保持30分钟

myfm81

原帖由 chaucky 于 17-6-2008 12:34 AM 发表


我跑爆机过 那时候是跑12.。保持30分钟

跑爆机??怎样跑爆机？？

chaucky

原帖由 myfm81 于 17-6-2008 01:25 发表


跑爆机??怎样跑爆机？？

跑步机忽然hang掉

HuMoR+DkNy

原帖由 chaucky 于 17-6-2008 12:34 AM 发表
我跑爆机过 那时候是跑12.。保持30分钟

怎么可能？
你应该是机械人

chaucky

原帖由 HuMoR+DkNy 于 17-6-2008 15:39 发表

怎么可能？
你应该是机械人

哈哈。。所以我还是选择跑outdoor咯。。怕了

kltan84

其实我本身也比较喜欢跑Outdoor，可以看风景及吸取新鲜的空气！

chaucky

原帖由 kltan84 于 18-6-2008 12:09 发表
其实我本身也比较喜欢跑Outdoor，可以看风景及吸取新鲜的空气！

最好是公园咯

kltan84

原帖由 chaucky 于 18-6-2008 12:14 PM 发表


最好是公园咯

当然，公园里的空气比较好！

chaucky

原帖由 kltan84 于 18-6-2008 13:40 发表


当然，公园里的空气比较好！

几时一起跑我知道你是penang的吧

kltan84

原帖由 chaucky 于 18-6-2008 02:34 PM 发表


几时一起跑我知道你是penang的吧

一定会有机会的！