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10-May-09 JW Relay 3*3KM[圆满结束] /11-Jan-09 KLAVA Relay 3x 3.9km[圆满结束]
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发表于 25-12-2008 11:45 AM
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這個比賽會場，如果沒有錯，應該是在住宅區裏面，taman mastiara是个舊區，可是裏面又建了好多房子，不太容易解釋路，不過相信當局會在沿路放上醒目的路標的。
從南部如cheras，或PJ/bangsar去，可以取jalan kuching，然後接上去jalan ipoh的roundabout。在roundabout要彎3點。
如果從MRR2來，接jalan kuching，roundabout彎9點。
進入jalan ipoh不久，在前面一個很大的交通燈路口，就要彎左進入taman mastiara。稍微前面一點的左邊，會看到民衆小學哦！
如果從KL市區/sentul區去，可以直接穿過chow kit上jalan ipoh。會經過dynasty hotel，HSBC bank，婚紗街等等。要走約5分鐘才會到那個路口，這時要彎右進。
解釋得很爛，不知道這樣寫，明白嗎？
[ 本帖最后由 mwshmwsh 于 25-12-2008 12:19 PM 编辑 ] |
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发表于 25-12-2008 11:53 AM
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发表于 25-12-2008 11:58 AM
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回复 32# HuMoR+DkNy 的帖子
一般上是將車泊在峇都公園裡的停車場，然後走路過去旁邊的舊區。可從籬笆的旁邊過去。
還是你今日就要過去?? 哈哈，我可帶路，如何?
不然看看是否你們有人在週日練武吉安曼長跑（可能一月四日）後去考察賽場，我可做響導。
[ 本帖最后由 Labis737 于 25-12-2008 12:00 PM 编辑 ] |
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发表于 25-12-2008 12:07 PM
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回复 33# Labis737 的帖子
賽場是在峇都公園的隔鄰，有一個好像是廢礦湖。你們是跑泊油路的。圍繞那個湖週圍的小馬路跑。
當你經過那華小，不久到了T junction，有四、五層店屋後轉右，約一百公尺T junction再轉左，過後會到公園的路牌，再走前約一百公尺後再轉右，你就可看到峇都公園的入口處。
[ 本帖最后由 Labis737 于 25-12-2008 12:11 PM 编辑 ] |
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发表于 25-12-2008 01:59 PM
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发表于 26-12-2008 10:10 AM
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回复 35# HuMoR+DkNy 的帖子
一月四日，就看我的休息日換了沒有，或幾時生效 。目前休息星期日，明年開始要讓給有家庭的女同事了，屆時才能知道。
對了，請檢查你的短消息。謝謝。
[ 本帖最后由 Labis737 于 26-12-2008 10:38 AM 编辑 ] |
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发表于 26-12-2008 10:29 AM
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发表于 26-12-2008 10:41 AM
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回复 37# HuMoR+DkNy 的帖子
你還年輕啦。
只是目前阿迪達斯三公里接力跑沒有辦了，不知以前你們有參加過嗎？在武吉加里爾。只有前七名或前八名才有牌拿，壓力更大，跑到心臟幾乎跳出來。
不適合我參加，哈哈。有空去打打氣還好。感染下氣氛！
加油啦！ |
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发表于 26-12-2008 10:53 AM
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原帖由 Labis737 于 26-12-2008 10:41 AM 发表 
你還年輕啦。
只是目前阿迪達斯三公里接力跑沒有辦了，不知以前你們有參加過嗎？在武吉加里爾。只有前七名或前八名才有牌拿，壓力更大，跑到心臟幾乎跳出來。
不適合我參加，哈哈。有空去打打氣還好。感染下氣氛！
加油啦！
希望越跑越年轻就好
没参加过，没有Kaki停跑了多年，
跑回了就不想失去可以参加的机会。
所以我对接力赛是很期待又带点害怕的
选择相信队友，就可以了
第一或最后一棒较适合我 |
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发表于 13-1-2009 05:10 PM
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原帖由 Labis737 于 13-1-2009 05:07 PM 发表 
她的目標是進國家隊，不容易。
她今年几岁?她现在的成绩还需要努力.... |
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发表于 26-12-2008 10:58 AM
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回复 39# HuMoR+DkNy 的帖子
若要爭取好成績，如何安排隊員位置很重要。
不過不要給自己太大壓力，享受比賽沒有受傷就很好啦。 |
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发表于 26-12-2008 11:04 AM
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发表于 13-1-2009 05:11 PM
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回复 149# jie84 的帖子
她跟肯雅人練的啦，目前每週兩個半馬練習量，不簡單的。
不過，可能不久就沒有肯雅人給他陪練和訓練，因為這批肯雅人無法久留。 |
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发表于 11-1-2009 03:04 PM
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发表于 11-1-2009 02:59 PM
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楼主 |
发表于 28-12-2008 08:07 PM
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大家加油..可惜我不能参加 |
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发表于 13-1-2009 05:13 PM
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发表于 4-1-2009 09:20 PM
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楼主 |
发表于 4-1-2009 08:59 PM
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幽默..现在你的队伍加入了谁？ |
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发表于 4-1-2009 11:13 PM
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