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楼主: chaucky

13-Dec-2009 Chin Woo Biathlon Kuala Lumpur 3/5/7km(圆满结束)

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发表于 10-12-2009 10:17 AM | 显示全部楼层
回复 37# Labis737


    看完labis的照片!我好pek cek啊!!!!!!哈哈哈哈
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发表于 10-12-2009 11:40 AM | 显示全部楼层
回复 40# 绿色之旅

肯定有啦。

五、六歲到幾十歲的~~
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发表于 13-12-2009 06:19 AM | 显示全部楼层
要出发去比赛了~加油~
只有我跟david而已~听说单单病了~
希望他早日康复啦~
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发表于 14-12-2009 10:37 AM | 显示全部楼层
一千四百多照片,歡迎大家來看。

http://pmtey2.multiply.com
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发表于 14-12-2009 11:13 AM | 显示全部楼层
那里有FOC 的学游泳呢????
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发表于 14-12-2009 11:19 AM | 显示全部楼层
回复 45# vin_ann

請朋友教啦~~

最多請吃做答謝。
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发表于 14-12-2009 01:24 PM | 显示全部楼层
那里有FOC 的学游泳呢????
vin_ann 发表于 14-12-2009 11:13 AM

Permaisuri有,chaucky学着.
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发表于 14-12-2009 04:47 PM | 显示全部楼层
Permaisuri有,chaucky学着.
fabiolee 发表于 14-12-2009 01:24 PM

然后我向chaucky FOC学
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发表于 14-12-2009 04:51 PM | 显示全部楼层
然后我向chaucky FOC学
iamwen 发表于 14-12-2009 04:47 PM

我也打算跟他FOC学。
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 楼主| 发表于 14-12-2009 04:56 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 chaucky 于 14-12-2009 05:00 PM 编辑

如果你們要學的話..最好是每個星期二和四和星期六也有 六點過后過來游泳..他們很好的.. 最近就快上癮了

順便分享,學了游泳后 感覺比較會運用呼吸在跑步上..感覺很有幫助..可能本身的感覺而已.. 有沒有對其他人一樣的效果就不知道
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发表于 15-12-2009 03:47 PM | 显示全部楼层
回复 50# chaucky


    我要!我要!
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 楼主| 发表于 15-12-2009 03:50 PM | 显示全部楼层
回复  chaucky


    我要!我要!
831126 发表于 15-12-2009 15:47


今天要過來嗎?哈哈..
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发表于 15-12-2009 04:23 PM | 显示全部楼层
回复 52# chaucky


    好像要下雨liao!今天要去打羽球!所以不能游了
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 楼主| 发表于 15-12-2009 04:30 PM | 显示全部楼层
回复  chaucky


    好像要下雨liao!今天要去打羽球!所以不能游了
831126 发表于 15-12-2009 16:23



   希望不要下雨..
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发表于 15-12-2009 04:50 PM | 显示全部楼层
如果你們要學的話..最好是每個星期二和四和星期六也有 六點過后過來游泳..他們很好的.. 最近就快上癮了

...
chaucky 发表于 14-12-2009 04:56 PM

其实我也认同.游泳很注重呼吸节奏的.
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 楼主| 发表于 15-12-2009 05:39 PM | 显示全部楼层
其实我也认同.游泳很注重呼吸节奏的.
iamwen 发表于 15-12-2009 16:50



   希望新的賽事會跑的不錯
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