回复 35# tutye
在我还没有接触到阿姜苏美多Ajahn Sumedho的教导时,我也有一种观念,认为要体验佛法是十年八载的事。接触了他的法,才知道其实不是的。阿姜苏美多说的正念,不是禅定,不是需要特别修习才有的,他说“正念(觉知)不是很难或是一种很微细的身心状况(禅定),需要依赖种种因缘条件。它是平常的—最平常不过了!如果你没有“觉知”,你应该已经死了。” 如实的去体验反思他所解说的正念(觉知),当确认了“觉知”是什么,我就明白修行真的是简单的事,但不容易做到,那是因为我们的习性反应,思考模式(无始以来累积的烦恼),当我上当一次或是看清楚一次,我就学乖一次,我会知道我的弱点那方面。修行,是消去我们的习气烦恼,自我的放下。 看了阿姜苏美多说,“当你单纯看着(觉知)烦恼的生灭,就表示你没有造作新的业,一切升起的现象是业果(kamma vipaka)的呈现。”。原来“受”了它(让它自然生灭去),就是“消”业障。我的体验是如此,“受”着“受”着,就让我看清楚了,慢慢的自己也不怎么生烦恼了,能包容,从前会在乎,会生气发脾气的事,现在都不会了。(后面几句是多说的,纯粹分享,不必回应!若能让人生信心,是好事,若不,是。。。。(还是由别人说吧!) |