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暗示可以通过语言来表达。通过正面、积极、有建设性的语言，我们要把和谐、幸福、鼓舞、健康、富裕的观念输送到潜意识之中。每天早上、中午和晚上睡觉前进行自我暗示，能很快地改变人生。临睡前进行自我暗示尤其有效。刚睡醒，意识还朦胧的时候进行自我暗示，也能事半功倍。
有一位记性不好的老太太，明白了暗示的力量后，不再埋怨“我的记性怎么愈来愈差”，改而每天进行数次积极的自我暗示：“我的记忆力开始逐步恢复。无论什么时候我都能记得一清二楚。无论想回忆什么事情，它们都会清楚地呈现在脑海里。我的记忆力会变得比年轻时还要好。”一周之后，老太太的记忆力就恢复正常了。
要相信祈祷的力量。通过祈祷，我们可以把内心渴望的健康、幸福、富裕、安祥、满足，真诚地表达出来。要把内心的期望当作事实。当你内心的信仰被潜意识完全接受时，奇迹就出现了。最好是诵读显圣者们启示的祷文，因为祂们教导人类以最美好的言语，表达出最诚挚的心灵愿望。这些祷文的力量，远远超越了凡人言语所能表达的一切。
为什么有些人不断祈祷，却事与愿违呢？因为他们所祈祷的是一回事，心中的图景又是另一回事。更重要的是，他们缺乏信心，不认为所祈求的事物会实现。坚定的信心，是一种完全相信的精神状态。祈祷的有效性围绕着“信仰”这两个字。潜意识能够发挥的力量，与笃信的程度成正比。这是所有宗教明确教导的。
为深爱的亲人和朋友祈祷也同样有效。潜意识会接通宇宙意识，使在远方的病患也能感受到治疗的力量。清除心中杂念，以坚定的信心散发健康、活力、祥和、幸福的情感和理念，病患肯定能接收到你关怀与痊愈的祝福。
如果所祈求的事物与我们的信念起冲突，那么我们就不可能绝对相信，而我们不相信的东西，潜意识是无法帮助实现的。要是我们祈求：“我要活3百岁”，我们知道这是不可能的，如何产生绝对的信仰呢？关于疾病，必须要有正确的观念。生病是不正常的，健康才正常。健康是身体无时无刻都在努力达至的状态。所有的症状，所有的反应，都是身体在努力矫正状态，以达至健康与平衡。癌症只不过是身体为了保命而采取的过渡性措施，是暂时性的状态，是可以逆转的。所有的疾病都可以逆转。潜意识通过其无穷的智慧和能力，绝对可以帮助我们康复。这是我们坚定不移的信仰。人会继续生病，是因为我们接受了疾病的概念，甚至预期它会恶化。如果改变观念，不断地向潜意识输送积极、健康的信息，就能改变体质。这是治病的法则。
心灵疗法强调的是灵性的力量。充斥全宇宙无上的力量是爱。与爱的力量接轨，就获得改变一切的原动力。安静地冥想，要感受到佛主、上苍、真主对众生的慈悲和博爱，沉浸在那无边的爱的海洋中，尽情地享受，然后把心中感受到的爱传播给所有的人。爱的治疗力量，超乎人类的想像。
《潜意识的力量》的作者，约瑟夫•墨菲，多年前患上了恶性皮肤癌。虽然找了最好的医生，用了最先进的方法治疗，但病情却越来越糟糕。后来他了解了潜意识的力量，决定通过祷告把健康的信念不断地输送到潜意识里。他做了一个简单直接的祷告：“我的身体和我所有器官都是由我潜意识中的无穷智慧创造的。它的智慧塑造了我所有的器官、组织、肌肉和骨头。我身体里的这股强大力量正在改变着我身体里的每一个细胞，使我变得更加完善。我要谢谢这股力量。这一智慧真是太神奇了。”每天都要大声地重复这祈祷两三遍，每次5分钟。3个月后，他身上的癌细胞消失了，皮肤癌痊愈了。
美国有一位癌症病人，得知罹患癌症后，接受了主流医学彷如军式般的各项轰炸治疗，包括几次手术、一系列放射线治疗及化疗，但癌细胞依旧持续扩散。后来他放弃了这些治疗方法，而采用了借助于心灵力量的疗法。他每天数次想像自己免疫系统的辅助细胞正在追捕和杀灭癌细胞，并把它们吞噬掉。接下来他想像癌细胞逐渐消失的情境，并感恩终于康复了。一连几个月他都满怀信心地进行这心灵疗法。令其医生大感惊讶的是，癌细胞不再扩散，还逐渐缩小，直至完全消失为止。
纽赫斯夫人的癌症，经过治疗还是无法控制。医生表示已无能为力，但会继续做放疗和化疗，希望有奇迹发生。从医院回家的当天晚上，纽赫斯夫人坐在她的床上，沮丧而失望，紧皱着眉头想，连医生都绝望了，还有什么希望呢。突然想起儿子杰克学习的所谓“全面健康”的精神练习。杰克介绍给母亲《席尔瓦精神控制法》这本书。纽赫斯夫人到书店买了这本书后，迫不及待地一下子就钻进了其中，用了很短的时间就看完了。书里的思想和原理很简单：我们用自己的思想创造我们的生命，包括健康和疾病，要想获得成功和满足，我们必须以纯洁积极的信念作为思想的基本元素，创造性地使用我们的思想，这些思想的图像会被潜意识吸收，而潜意识则会以健康、富有和安宁的形式把这些积极的思想变成现实。纽赫斯夫人按照书上指定的方法和技巧开始了练习，每天两次，每次半小时。她坐在一张舒适的椅子上，放松，想像着一道明亮的光，像一道闪电一样掠过她体内的肿瘤，然后她就想像这道强光把那些癌细胞击得粉碎，她一次又一次地想像这图景，直到她看到整个身体都变得清亮而健康。两个星期以后，她回到医疗实验室做X光检查，做完检查以后，医生们都摇着他们的头从暗房中走出来，并且边走还在一遍一遍地检查着手里的X光片。医疗小组的一个成员说：“我们也不知道怎样解释，纽赫斯夫人，但是您的病情已经得到非常明显的改善。正如您能从这些X光片中看到的，大部分癌细胞已经破裂了，好像有什么东西把它们弄得粉碎，而且看起来它们正从您的身体里排出来。”纽赫斯夫人微笑着对他们说了一大堆感谢的话，然后回到家里继续她的想像疗法。几个月以后，她完全恢复了健康。
从许多经由心灵疗法康复的案例发现，接受与感恩是奇迹发生的泉源。得知生命将尽并接受死亡事实的那一刻，具有特殊的意义。接纳死亡能释放出巨大的力量。接受死亡是人类最艰难的考验之一，一旦跨越这门槛，摆脱了生命不死的妄想，了解生命有终结的时候，就跨入自由的境界。死亡显然已不再可怕，死神于是失去了它的惊吓作用。接受死亡能让患者心灵清明，进而得以重新审视生命。许多患者回顾昔日美好生活片段时，终于可以对一路走来的人生抱持感恩之情。就这样，心灵才可以领略喜悦和希望，才能展望未来。感恩是灵性吸引力的普遍法则。感恩让我们更容易获得恩惠。一颗感恩的心会吸引无数的祝福和庇佑。
法国西南部地区的卢尔德 (Lourdes) 是著名的疗养胜地。卢尔德地方图书馆的文献中记载了许多治疗的奇迹。其中一个是碧若女士的例子。视觉神经萎缩使她失明。碧若女士对卢尔德海滩的治疗深信不疑，相信自己一定在某种程度上恢复视力。她满怀期待地前往卢尔德海滩。治疗不久后，视力竟然奇迹般地恢复了！然而，多位医生检查发现，她的视觉神经依然萎缩，按理说是看不见东西的，可她偏偏就恢复了视力。一个多月后，医生重新做检验，发现视力功能已经完全恢复正常。碧若女士之所以痊愈是因为内心那毫不怀疑的信念，而潜意识根据她的信仰发挥了作用。想要奇迹出现，所需的不过是坚定的信仰罢了。
通过具体入微的想像，也可以将积极美好的观念输送入潜意识。把内心所愿，转换为逼真的图景，越真实越有效，还要真切地感受愿望达成时的心灵状态。潜意识将根据内心图景，将它变成现实。有位半侧身体瘫痪的病人，把床设在办公室，以便处理事务。心灵疗法大师约瑟夫•墨菲教导他观想法，观想自己在办公室中来回走动、接听电话和完成其他工作的情形，越真实越好。病人一心一意地投入到观想之中，感觉自己仿佛真的在办公室里活动，包括各种细节。在接下来的数周内，他每天反复进行观想练习。有一天，当办公室里所有同事都出去时，电话突然响了。电话离他有3米远，但他竟然起床接了电话。接听电话的一刹那，他才猛然发现自己的瘫痪竟然痊愈了！
当你也满怀信心地采用心灵疗法而康复后，是不是也希望过着更美好的生活呢？
物质世界普遍存在万有引力的定律，而灵性世界则有“同类相吸”的法则。心灵深处巨大的灵性力量，就是根据同类相吸的法则操作的。好的思想感情吸引好的事物，形成生活中好的际遇。反之，邪恶堕落的思想感情，则吸引恶劣的运数。你的生命的内容，全依你的憧憬决定。内在世界拥有的一切，都会在外在世界显现出来。
人们所遭遇的一切，都是因为自己曾在潜意识中种下了其种子，在潜意识神奇力量作用之下终于实现了，这就是所谓种瓜得瓜，种豆得豆。潜意识塑造现实的能力是极其强大的。如果你相信你是好人，潜意识就能把你塑造成好人，如果你确信自己是恶贯满盈的坏人，你肯定会变成坏人。你的未来由你自己设计，你的成就由你自己书写。
生命的经历和遭遇，都取决于我们在潜意识里绘制的蓝图。以往也许我们往潜意识灌输了恐惧、忧虑、匮乏、沮丧、怀疑、病痛等等不好的情感和观念，然而我们有能力扭转一切，现在就为自己构建一个新的蓝图吧。假以时日，就会水到渠成地获得安宁、和谐、快乐、幸福、健康、财富、自由、成功。
一些人的潜意识中已深深地烙上贫穷的印记，因此他们的生活经常被贫穷困扰。然而，另外一些人的心中却充满富裕的观念，他们因而获得一切生活所需。人生来就不应该过着贫穷的生活。物质和精神都富裕，才是正常的生活。你也可以富有，你也可以尽情与人分享财富。切记切记，那些潜意识中有财富的人，财富便会源源而来，而那些经常沉浸在贫苦思维之中的人，贫苦就会如影随形般纠缠。在意识中储存繁荣、成功、富足的想法吧，它们会吸引和创造你向往的富裕生活。通过想像来感受成功的喜悦吧，潜意识会把你造就成为成功人士。 | 
楼主
发表于 17-1-2012 08:45 AM
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