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发表于 12-1-2013 12:42 AM
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lumpee 发表于 11-1-2013 08:35 PM 
我发现我便秘跟严重。。。水每天喝2000ml了还是那样。有时候有吃21century的probiotics....怎么办 我 ...
我之前是早上起来就先喝一杯蜜糖水,余人生的,可以帮助肠胃蠕动。。
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发表于 12-1-2013 10:06 AM
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cm_wormmy 发表于 11-1-2013 09:08 PM
初期我也是拿人参泡水喝,心跳也是加速。。所以占时不喝,等四五个月才喝。
刚开始也每两个小时就肚子饿 ...
我现在进入第10周，体重没增加，正常的吗？ 
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发表于 12-1-2013 10:09 AM
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怡佳 发表于 10-1-2013 04:17 PM
我从未怀孕到怀孕，唯一改变的是上班前喝nutrilite 的protein + farmhouse milk ,
去到公司吃面包，
午餐 ...
请问你吃amway会便秘吗？我之前喝他protein，味道不错，只是我喝了便秘很严重，我每天都有喝很多水哦。所以不敢再喝了……
我现在第10周了，体重没加，有时候吃饱称才起1kg……是因为我怀孕前就肥的关系吗。。。
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发表于 12-1-2013 10:10 AM
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阿咪 发表于 12-1-2013 12:42 AM
我之前是早上起来就先喝一杯蜜糖水,余人生的,可以帮助肠胃蠕动。。
他家蜜糖天然的吗？多少钱？？谢谢=-）
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发表于 12-1-2013 10:11 AM
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teng1524 发表于 11-1-2013 02:36 AM
一早起来就喝 ammum,尽量吃多点水果，kiwi与苹果
不要吃快熟面零食淹制品罐头，食物一定要煮熟不可以吃生的 ...
你生了？doublex是补什么的？？
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发表于 12-1-2013 10:13 AM
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晨曦_87 发表于 10-1-2013 09:37 PM
初期真的是什么都不想吃，所以早餐就有时候吃面包+豆奶
午餐就看公司附近有什么就吃什么，肚子饿的话，就一 ...
面包你吃白面包吗？？有涂jam吗？？
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发表于 12-1-2013 10:13 AM
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sleeping_child 发表于 10-1-2013 10:02 PM
我上個星期開始，肚子一餓就會干吐。。。
肚子又很容易餓，早上吃麵包一下子就餓了，也沒胃口吃很多。。。 ...
我也是。。。。haie
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发表于 12-1-2013 10:14 AM
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lumpee 发表于 12-1-2013 10:09 AM
请问你吃amway会便秘吗？我之前喝他protein，味道不错，只是我喝了便秘很严重，我每天都有喝很多水哦。所 ...
我是喝nutrilite plant protein...纯的 （除了豆粉的味道没有其它味道）
怀孕30 周以来，感恩从来没有便秘过（反而怀孕前大便没怀孕后定时）
我每天都大便。
喝水量也没有特别增加。
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发表于 12-1-2013 10:35 AM
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lumpee 发表于 12-1-2013 10:11 AM
你生了？doublex是补什么的？？
就是一天所需要的营养，药丸来的，吃了就不怕吃不够营养的东西了
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发表于 12-1-2013 10:59 AM
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怡佳 发表于 12-1-2013 10:14 AM
我是喝nutrilite plant protein...纯的 （除了豆粉的味道没有其它味道）
怀孕30 周以来，感恩从来没有便 ...
羡慕啊！！！！我该不该再买一罐试试看。。。。。忐忑ing
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发表于 12-1-2013 10:59 AM
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teng1524 发表于 12-1-2013 10:35 AM
就是一天所需要的营养，药丸来的，吃了就不怕吃不够营养的东西了
嗯，可是我平时有吃叶酸了，这个doublex里也有，会超量吗？致胖？
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发表于 12-1-2013 11:36 AM
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lumpee 发表于 12-1-2013 10:59 AM
羡慕啊！！！！我该不该再买一罐试试看。。。。。忐忑ing
protein 应该不会造成便秘吧，
会不会是平时的饮食习惯需要改一改呢？
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发表于 13-1-2013 09:59 AM
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我朋友叫我不要喝milo 因为里面有可可咯
我没喝milo 的。 喝axway protein 就像豆腐水咯 很淡的
肚子饿可以喝oat 和nestum 不加糖
不要吃很多面 胖很快噢
吃多菜和豆类
便必？
早上喝蜜糖水 起来一早就喝多多温水
肠子会运动下哦
晚饭后一个钟吃 藩石榴 水果 香蕉一条
第二天就不会便必哦 |
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发表于 13-1-2013 06:08 PM
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lumpee 发表于 12-1-2013 10:10 AM
他家蜜糖天然的吗？多少钱？？谢谢=-）
应该比较纯吧。。同事也有喝,但不要买有加蜂王浆的。。买最普通的蜂蜜加龙眼的。。大概32块。。有促销时2罐50。。
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发表于 14-1-2013 12:39 PM
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lumpee 发表于 12-1-2013 10:13 AM
面包你吃白面包吗？？有涂jam吗？？
早餐通常都是吃全麦的面包
有时候夹鸡蛋有时候HAM有时候放JAM
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发表于 15-1-2013 01:08 PM
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我就吃老人麦片+marmite... 省时有好吃。。  |
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发表于 15-1-2013 03:00 PM
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隨意,要是能吃就多吃點吧,不吃生冷的,保持均衡就好了 |
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发表于 15-1-2013 05:29 PM
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lumpee 发表于 12-1-2013 10:59 AM
嗯，可是我平时有吃叶酸了，这个doublex里也有，会超量吗？致胖？
不会吧，我喝ammun又吃医生开的药再吃这个
现在宝宝出来健康头在两个月的时候就直直了
两个星期大的时候让他趴着也可以把头抬起稍刻
越早会抬头和笑的宝宝越聪明哦
胎教也很重要，多听音乐～
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发表于 15-1-2013 05:42 PM
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cm_wormmy 发表于 11-1-2013 09:08 PM
初期我也是拿人参泡水喝,心跳也是加速。。所以占时不喝,等四五个月才喝。
刚开始也每两个小时就肚子饿 ... lumpee 发表于 11-1-2013 08:36 PM
我也是喘。党参是人参吗？我喝了参鸡汤，心跳加速很不舒服，所以都不敢喝了。
怀孕后我也是很容易喘+很累，我偶尔有喝泡参，医生叫我最好连泡参也不要喝
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