【原創】正規的母乳教育--馬來西亞哺乳與自然育兒協會。

阿弟妹

davidalfa 发表于 20-9-2013 11:54 AM
感激不尽你的宝贵资料。。。谢谢

不客气！我自己之前也是担心的半死，之前也是多亏佳礼的妈妈们给我鼓励帮助还有知识，自己才熬了过来。现在看见其他的新妈妈需要帮忙，当然也要帮啊！要努力将爱分享开来^^

深海宝贝

阿弟妹 发表于 20-9-2013 10:52 AM
坚持让宝宝多吃母乳吧！可以帮助退黄，至于便秘，这个不必担心，吃母乳的小孩2—3天没有排便是没有什么问 ...

谢谢你的好心回复。但发现一些资料有误。

1. 可以帮助退黄，至于便秘，这个不必担心，吃母乳的小孩2—3天没有排便是没有什么问题的，只是可能刚开始肠胃消化系统还没有100%完善，最重要有小便。
（大便才才能排出体内的胆红素退黄，不是小便。初生婴儿大便次数一天3次以上，小便次数5次医生，表示喝母乳足够。）

2. 因为之前我的宝宝也是试过3—4天才排便，而娘告诉我说，护士告诉她全母乳的宝宝10天没有排便也不是问题，只要他的活动是健康活泼的，就可以了。
（护士的这个说法并不适用于黄疸宝宝，黄疸宝宝一定要确定有排便。）

3. 至于你说的吃姜或酒不适合喂母乳这个是错的，医生说绝对没有这个问题，只是刚吃了姜酒妈妈的体温会比较高，所以如果马上抱着宝宝喂奶免不了会将一些体温传给宝宝，如果你担心的话，吃了姜酒过后两个小时才喂宝宝吧！其实喝姜酒过后是不会将热内传进母乳内的，只是抱着亲喂将体温传给宝宝了。
（在西医的角度，确实没有任何说法指出姜酒会影响黄疸不退。但在中医的角度有此说法。另外，卫生部的网站infosihat，关于黄疸课题访问沙登的医生，也有提到这点。所以，结论是，尽管没有单位做过研究有过任何结果，只是作为预防万一，可以暂停姜酒，并使用香茅、黑胡椒等取代。）

4. 通常是那个黄会在14天左右就正常了，因为血液里面的旧红血球不断破裂再造新，需要肝脏排黄，但是肝脏功能在7—14天左右才可以完全成熟，开始排黄，所以不必太担心。
（新生儿黄疸，一般出世2-3天才开始出现，黄疸持续7-14天，这个就不用担心。若初生当天即显现黄疸，则有可能是病理性黄疸，这个需要医生检验。根据黄疸指数的检测图表，黄疸指数达18-19属于high risk zone，一般新生儿黄疸，120小时后情况趋于平稳。）

深海宝贝

davidalfa 发表于 3-9-2013 10:53 AM
想请问您一下问题，可以吗？我的宝宝有黄疸问题，而且时常有眼大便。。。2天都没大便！会不会是妈妈吃的太 ...

对不起，我知道我迟回复了，可能已经对你没有帮助。但还是就之前好心网友给你的回复，补充纠正一些误区。

1. 可以帮助退黄，至于便秘，这个不必担心，吃母乳的小孩2—3天没有排便是没有什么问题的，只是可能刚开始肠胃消化系统还没有100%完善，最重要有小便。
（大便才才能排出体内的胆红素退黄，不是小便。初生婴儿大便次数一天3次以上，小便次数5次医生，表示喝母乳足够。）

2. 因为之前我的宝宝也是试过3—4天才排便，而娘告诉我说，护士告诉她全母乳的宝宝10天没有排便也不是问题，只要他的活动是健康活泼的，就可以了。
（护士的这个说法并不适用于黄疸宝宝，黄疸宝宝一定要确定有排便。）

3. 至于你说的吃姜或酒不适合喂母乳这个是错的，医生说绝对没有这个问题，只是刚吃了姜酒妈妈的体温会比较高，所以如果马上抱着宝宝喂奶免不了会将一些体温传给宝宝，如果你担心的话，吃了姜酒过后两个小时才喂宝宝吧！其实喝姜酒过后是不会将热内传进母乳内的，只是抱着亲喂将体温传给宝宝了。
（在西医的角度，确实没有任何说法指出姜酒会影响黄疸不退。但在中医的角度有此说法。另外，卫生部的网站infosihat，关于黄疸课题访问沙登的医生，也有提到这点。所以，结论是，尽管没有单位做过研究有过任何结果，只是作为预防万一，可以暂停姜酒，并使用香茅、黑胡椒等取代。）

4. 通常是那个黄会在14天左右就正常了，因为血液里面的旧红血球不断破裂再造新，需要肝脏排黄，但是肝脏功能在7—14天左右才可以完全成熟，开始排黄，所以不必太担心。
（新生儿黄疸，一般出世2-3天才开始出现，黄疸持续7-14天，这个就不用担心。若初生当天即显现黄疸，则有可能是病理性黄疸，这个需要医生检验。根据黄疸指数的检测图表，黄疸指数达18-19属于high risk zone，一般新生儿黄疸，120小时后情况趋于平稳。）

深海宝贝

许多私讯我的朋友，非常抱歉。这几个月都忙于奔跑多场的哺乳课程，自己也要进修，以及一些面子书的管理职务，偶尔回来查看的时候，发现要回复紧急的问题为时已晚。（可以的话，不要私讯我，公开在这里询问，或许可以回答你的人也会马上给到你答案。虽然我身在此领域，但，在母乳喂养和育儿这个领域，不会有最懂的人，因为用心的父母，学习型的父母都可以很懂。就公开讨论，有误区也不用怕，让大家一起学习吧！）


2013年9月25日：谈黄疸。

9月和10月，我们与【余仁生】配合，西马办15场哺乳课。开始至今，每一场爆满。

我们的任务仍然是“教育正规母乳知识”。其中，我们特别谈黄疸。除了清楚讲解黄疸的类型、症状、发生因由，还特别询问了现场的父母亲，关于“处理方案”。

出席者的答案，逃不开：

1. 晒太阳
2. 葡萄汁
3. 喝水
4. 羊奶
5. 中药
6. 偏方

但是，以上统统都是不正确的途径。我们特别提供了卫生部关于黄疸的一份指南，并仔细讲解。大家都感到非常讶异，这竟然是卫生部的指示，尤其关于“黄疸不可晒太阳”、“不可使用中药/偏方，不管是洗澡还是饮用的”、“不能喝水”。从中，我们还获得feedback，有许多医护人员的建议，都是反其道而行。

事不宜迟，我们来看卫生部的指南，关于黄疸，增知识。（其实我想说，母乳喂养和育儿，靠自己就最靠谱，所以，自己学习，才是最重要的。切忌道听途说，凡事，应有根据，极力求证。）

https://www.facebook.com/photo.php?v=10151932657007415

关于黄疸不可晒太阳，我们refer的是卫生部的指南。详情可以看这里：
http://www.infosihat.gov.my/infosihat/media/Risalah/B/pdf/10_bayi&jaundis.pdf

影片来源：访问沙登医院医生的影片，关于G6PD和黄疸。
http://www.infosihat.gov.my/infosihat/media/video/D/Video%20Doktor%20dan%20Anda/Doktor%20dan%20Anda_Jaundis%20di%20Kalangan%20Bayi.php

另外，这个是香港卫生署的指南：
http://www.fhs.gov.hk/sc_chi/health_info/child/15666.html

阿弟妹

深海宝贝 发表于 25-9-2013 01:55 AM
谢谢你的好心回复。但发现一些资料有误。

1. 可以帮助退黄，至于便秘，这个不必担心，吃母乳的小孩2— ...

谢谢深海宝贝的纠正，我会记录下来，以避免再误导其他的妈妈，也可以用最正确的方式引导新的妈妈。加油！

深海宝贝

2013年9月25日：母乳喂养、自然育儿，坚拒使用奶瓶、奶嘴、配方奶、学步车、摇篮

要母乳喂养，不能准备奶瓶 / 奶嘴 / 配方奶。

奶瓶本身，除了涨风问题以外，基本上，最大的问题是“嘴”。这个嘴，搞混了宝宝正确吸吮乳头的方式，造成宝宝乳头混淆，而拒绝乳头。即便不拒绝，也会使用错误的方式吸吮乳头，造成妈妈频繁受伤。当然，安抚奶嘴也是搞混宝宝的工具。

宝宝在初生时期并没有选择，但会被搞混乱。2-3个月开始懂得选择，可能就表现喜欢轻松获得奶水的奶瓶，进而拒绝乳头。有些宝宝，即便可以同时接受乳头和奶瓶奶嘴，但也有可能在6-8个月时期，出现选择期，拒绝乳头。

要使身体维持母乳供应量，或增加供应量，必须勤劳亲喂，拒绝一切让孩子有可能拒绝亲喂的方式。

配方奶总是在我们母乳喂养遇到挫折的时候，化身恶魔诱惑我们使用。每增加一餐配方奶，意味我们就失去一餐的产量。

要自然育儿，我们不使用限制孩子活动范围和探索的学步车。这将会导致孩子感觉统合失调。

我们不使用摇篮，因有酿成摇晃婴儿综合症的危险。

什么是“感觉统合失调” 及 “摇晃婴儿综合症”？很简单，做一个学习型父母，要善用网络资源，偶尔跟“谷神”say hello 打个交道。当然，拥有公信力、确切资料来源的管道，才是比较可以信赖的。

kiwi_kiwi

我己经哺乳快五个月,  上个月刚來月经,想请问下哺乳可以吃白风丸吗?

深海宝贝

kiwi_kiwi 发表于 25-9-2013 05:49 PM
我己经哺乳快五个月,  上个月刚來月经,想请问下哺乳可以吃白风丸吗?

站在西医、世界卫生组织、国际母乳会的角度，我会告诉你没有必要吃。
当然，我们也看过有妈妈坚持要吃。但，那就是妈妈本身的选择了。

深海宝贝

2012年12月25日
被問起是什麼原因讓我對哺乳和自然育兒這麼堅持。我想起孩子8個月拒絕親餵的事。

那是我一輩子的遺憾。而每一次看見別人能夠親餵自己的孩子，我都感到好像是自己的孩子接受親餵一樣。這種感覺一次次地在撫平我心中的那個缺口。

當年，孩子3個多月的時候我放棄了工作，我一點都沒有後悔。我的心願是哺乳直到孩子2歲。8個月拒絕親餵，對我來說是一個很大的打擊。

放棄了工作出來闖蕩，唯一的目標就是哺乳。當哺乳這件事再也無法辦到，只能全泵奶的時候，人生目標就此模糊。很挫折很失落。那種早知如此，何必當初的懊悔讓我不知所措。

而唯一讓我覺得我的付出有價值，我繼續走下去的方向不模糊的方式，就是看見別人成功哺乳。這是唯一我能夠彌補自己當年無知的錯的方式。

深信知識能夠改變命運。在哺乳和自然育兒這個領域，提升自己相關的知識，結局就會變得不一樣。

孩子8個月拒絕親餵至今已經超過2年了。常常想起的時候，我仍然遺憾。回想起，事情就像昨日才發生一樣。

yeenluen

关于这一点＂宝宝在初生时期并没有选择，但会被搞混乱。2-3个月开始懂得选择，可能就表现喜欢轻松获得奶水的奶瓶，进而拒绝乳头。有些宝宝，即便可以同时接受乳头和奶瓶奶嘴，但也有可能在6-8个月时期，出现选择期，拒绝乳头。＂
要上班的妈妈该怎样做？宝宝才不会拒绝亲喂？''
宝宝两个月，一直都是亲喂。要开工了，以为可以用奶瓶，没想到会影响亲喂。

深海宝贝

yeenluen 发表于 28-9-2013 06:45 PM
关于这一点＂宝宝在初生时期并没有选择，但会被搞混乱。2-3个月开始懂得选择，可能就表现喜欢轻松获得奶水的 ...

不用奶瓶，可以有以下的选择：

1. 针筒
2. 汤匙
3. 杯子

这些都是baby friendly 医院避免让宝宝nipple confuse所使用的方式。

要是你真的没办法需要用奶瓶（特别是代顾着不愿意配合，你也找不到人选了），
那么，你尽可能只让代顾着照顾宝宝白天。
上班前，下班后，只亲喂（不瓶喂）。

维持每天亲喂的次数多过瓶喂的次数，
能够减少孩子拒绝乳头的机会（但不代表没有这个拒绝的可能）。
在实在没有办法的情况下，只能做负面影响最低的方式。

vandoren

我是第二个月才开始全母乳，现在宝宝5个月了，瓶喂 + 亲喂。
有时宝宝脾气来了，不肯亲喂，真的想哭了。
宝宝渐渐长大，奶需求增加，担心奶不足，要追奶。
工作时间泵出来，经理都有点给脸色，我只能更加努力工作来禰补， 希望我至少能坚持一年。

kiwi_kiwi

深海宝贝 发表于 25-9-2013 07:06 PM
站在西医、世界卫生组织、国际母乳会的角度，我会告诉你没有必要吃。
当然，我们也看过有妈妈坚持要吃。 ...

好的!谢谢你的回复!!

深海宝贝

vandoren 发表于 29-9-2013 10:43 AM
我是第二个月才开始全母乳，现在宝宝5个月了，瓶喂 + 亲喂。
有时宝宝脾气来了，不肯亲喂，真的想哭了。
...

加油吧。～～～～～～～～～～～～～～

深海宝贝

胸部大小和奶量是没有关系的。胸部大小只是决定了一个人的“脂肪有多少”。我们可以看图，那些黄色的，就是fatty tissue，很多时候，胸部很大的人，这些脂肪也就很多。那么，乳腺小叶，输乳管就显得不够发达，这也有可能会出现胸部很大，奶水似乎不很多的情况。

在怀孕的期间，乳房的乳腺小叶（Alveoli）就会不断地发达，这里是制造奶水的地方。Alveoli不断发达，为产后哺乳做好准备。每个孕妇都是一样的。正当我们忙碌地张罗孩子的物件、睡床等等身外物的时候，我们的hormone elastin（荷尔蒙弹性蛋白），就会让怀孕着的我们全身的韧带逐渐松弛，以准备在生产时候骨盘开，自然产。而同时，这荷尔蒙的变化，也使乳腺小叶逐渐发达。

所以，母乳的制造，是由我们的荷尔蒙所主导。



生产后，当胎盘取出，体内的lactogen泌乳素（一种荷尔蒙）将产生，再透过哺乳latch on，使prolactin（催乳素）产生。Prolactin催乳素，我们也称为the mothering hormone, 是一种由对宝宝的“爱、疼惜、关怀”产生的荷尔蒙。这种荷尔蒙，使身体制造奶水。

乳腺小叶Alveoli，是必须透过“训练”，才能越来越发达，制造更多的奶水的。所以，产后，母婴同室非常重要，亲自哺喂也非常重要。每一次宝宝要喝奶都哺乳，哺乳后可以再尝试挤奶，有助于使乳腺小叶发达，提升奶量。

刚刚生产后的奶水，不见多，是一种正常的现象。奶量是没法一步登天，反之，需要循规渐进。这过程，需要极大的耐心，也不可怠慢。

假设我们超过3个小时都没有哺乳/挤奶，或者每一次都等涨奶才排出奶水（在没办法亲喂的情形下，例如工作期间），身体会因为我们的延缓，认为孩子在这段期间都毋须喝奶，而自行调整奶量至符合宝宝的demand。supply和demand是平衡的。因此，为了维持充足的supply，哺乳妈妈需要勤劳亲喂，工作时候勤劳挤奶。

为什么我们总是怀疑自己没有奶水？在了解了母乳是这样制造的以后，我们就了解到，一怀孕，身体有许多变化，这包括了乳房内的变化，已经一早为哺乳做好准备。接下来的，就看我们做母亲的，有多少耐力去做“后天的努力”，提升我们自己的奶量。

哺乳的过程，就像人生一样，充满困难和挑战。每一次的困难、挑战，只要我们耐心地去面对、解决、度过，接下来的路途，就会更加顺利一点。永远不要害怕走下去，因为也只有走下去，我们才可以知道那结果是如何的美好。从职场的角度：机会，是给准备好及勇敢走下去的人。从人生的角度：希望，是给准备好和勇敢跨过去的人。从哺乳的角度：孩子和我们的健康，是给与孩子共同携手，勇敢走哺乳这条路的母亲和孩子。

这一篇，是在我今天一个回帖分享的。想想，再加多些文字，跟各位准妈妈、正在哺乳的妈妈分享，希望大家都可以了解，《母乳是这样制造的》。部份资料，参考英文哺乳书籍《The Womanly Art of Breastfeeding》。中文内容，是我看书后的笔记，个人的诠释，也是我在医院讲课时候分享的内容。

共勉之。

原自。
http://cforum.cari.com.my/forum. ... ead&tid=2353564  

深海宝贝

今天芙蓉的哺乳課圓滿結束。很開心，
這兩對夫妻都是很高分的夫妻。
我準備了母乳育兒試題，
讓他們可以自我審視到底自己的知識吸收多少和去到哪裡。
超過八十分。

很努力地發問，記錄課程內容。

video分享的部分，他們也要求我播放剩余的兩個，
因為好奇內容是什麼。即使已經十點半了他們也沒有去意。

過後兩對原本互不相識的夫妻，竟然聊到下課還在聊。
他們真的給我很大授課的動力。

我發覺，對著學習型的父母，我可以分享更多。
三個小時絕對不夠用。

星星花

深海宝贝 发表于 28-9-2013 06:54 PM
不用奶瓶，可以有以下的选择：

1. 针筒

请问宝宝有以下情况还算是nipple confuse吗？
1）亲喂不会抗拒（但妈妈是工作妈妈），有时喝下玩下，有时不到5分钟就睡了，弄不醒。这样喝不多啊
2）保姆瓶喂是曾宝宝快要睡，迷迷糊糊时的。
3）妈妈瓶喂时就算宝宝迷迷糊糊快睡了还会分辨得出rt和奶瓶。会抗拒推开奶瓶。
4）这情况是妈妈开始复工到现在已3个月多了

喂到好沮丧了，怎么办？？？能给我意见吗？

深海宝贝

星星花 发表于 11-10-2013 09:10 AM
请问宝宝有以下情况还算是nipple confuse吗？
1）亲喂不会抗拒（但妈妈是工作妈妈），有时喝 ...

你的寶寶幾個月？

星星花

深海宝贝 发表于 12-10-2013 01:18 AM
你的寶寶幾個月？

很高兴你能回复我。我宝宝现在六个月。

深海宝贝

星星花 发表于 12-10-2013 04:34 AM
很高兴你能回复我。我宝宝现在六个月。

你的寶寶只是對周遭好奇，
或長時間沒有看到媽媽想跟媽媽玩樂一下。

6個月已經不是nipple confuse的時期。
尤其他很明顯是拒絕奶瓶不是拒絕乳頭。