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楼主 |
发表于 2-3-2016 04:42 PM
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是！ 谢谢你的建议。当时那个consultant,也是教我要增加肌肉,蛋白质。
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发表于 2-3-2016 11:32 PM
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恩。。继续努力。。我老公也是在减肥，体脂肪已经下到健康水平，肌肉也增加了。。
我是他的体重管理consultant。。一直在监督他的饮食。。呵呵。。
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发表于 3-3-2016 10:38 AM
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楼主 |
发表于 3-3-2016 11:26 AM
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谢谢谢谢 |
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发表于 3-3-2016 06:00 PM
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分享和广告只有一线之差，请遵守瘦身版规和佳礼总版规，谢谢
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