【雪隆跑步团I】谢谢棒场, 继续Part 2

iamwen

原帖由 chaucky 于 14-10-2008 12:59 AM 发表
看了..我不會路...要問看iamwen會不會去先

什么来的?我没有看到的...

squareeight

原帖由 iamwen 于 14-10-2008 08:23 AM 发表

什么来的?我没有看到的...

Chauky ，你可傳發給他看看。

對了，今天是你生日嗎？
如果是的話祝你生日快樂

chaucky

原帖由 iamwen 于 14-10-2008 08:23 发表

什么来的?我没有看到的...

給我你的email我forward給你

chaucky

原帖由 squareeight 于 14-10-2008 09:29 发表


Chauky ，你可傳發給他看看。

對了，今天是你生日嗎？
如果是的話祝你生日快樂

我也沒有他的email

squareeight

原帖由 chaucky 于 14-10-2008 09:49 AM 发表


我也沒有他的email

我也不知道。沒見過
看friendster 才知道他今天生日

mizuno 當天再跟你們聊
我會解決票弄不見的問題

iamwen

原帖由 squareeight 于 14-10-2008 09:29 AM 发表


Chauky ，你可傳發給他看看。

對了，今天是你生日嗎？
如果是的話祝你生日快樂

对,今天是我的生日.谢谢你

iamwen

原帖由 chaucky 于 14-10-2008 09:49 AM 发表


我也沒有他的email

已经pm给你们了

chaucky

生日快樂

jimmlau

生日快樂  ＊＿＊

iamwen

原帖由 chaucky 于 14-10-2008 07:53 PM 发表
生日快樂

原帖由 jimmlau 于 14-10-2008 08:57 PM 发表
生日快樂  ＊＿＊

谢谢你们!

scchan27

来迟的...生日快乐...

iamwen

原帖由 scchan27 于 14-10-2008 11:17 PM 发表
来迟的...生日快乐...

谢谢你的祝福

squareeight

19/10/2008 Mizuno Wave Run 10km
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18/10/2008
前记：
拜六我两点多才到达拿衣服的现场，没什么多人，然后我带着战战兢兢的心情告诉了工作人员我没有报名单，直接给ic她看，她问我还记得自己的号码吗？我告诉她忘了。她也很有礼貌叫我稍等，的把我的资料找出来，然后就给衣服跟相关的号码给我了。 谢谢她。

回来后就把chip绑上明天要穿的mizuno鞋。
这次的chip是我第一次看的， 跟以往的黑色小小个的有点不同， 这个有点‘大粒’




很少穿这双鞋，所以鞋板还很新


_________

19/10/2008

半夜三点才睡，五点起身。

打算跟uncle fai的车出发，一早等uncle fai载我，结果到了五点四十五分还没看到他，原来他睡迟了。那为了麻烦他还要兜过来载我，我自己就驾车出。

那时我才知道开跑是七点半。哈。结果我大约六点十五分就到了。想到七点半才开始，我自己在车睡到大约六点四十五分才傻傻的走去padang merbok. 之后从厕所出来看到路路跟慧欣。打了个招呼我就到处乱走找我的跑友。之后我们就走路到开跑地点咯。

开跑地点看到了Peter,他还把整支deep heat带在身上，看来他还没伤好。也因为开跑的时间很迟(我习惯礼拜六点到达地点就跑)，在等待的当儿也看到了佳礼跑步团友。 染了一头金法的chauky, Humor, chan, 兽王，iamwen & iamhau. (第一次看到他们也打了个招呼)，我们一班人在那里聊天。。。没多久就开始跑了。

一开跑跑到一公里处上山就突然肚子不舒服，唉。每次都这样，只好走一段路给肚子舒服一点再跑。 整个礼拜没有跑过，感觉这个跑比跑hartamas 20km 更辛苦。哈。

结果最后回来时经过纪念碑看到时间是八点三十分。 已经过了一个钟。尽量在八点四十五分前回去。 结果如果没看错我用了一小时十五分跑完。比我预期的一小时五分慢了。但还好啦，今天的状态不是那么好。跑完很开心。。。

看看比赛的衣服。我拿回来就知道，这件衣服我只会这次穿，因为很短。


我很不喜欢短的衣服，通常我不穿的，今年那件great eastern也是这样，短短的，我都没有穿过就放一边了。。哈。
拿回自己的adidas战衣来比较下。是不是短很多？


goodies bag里面有这个：


还有一些折扣券，面包, 犀牛牌水等

工作人员派的，我就拿。。。


奖牌有点特别，有die-cut shape,而且有样特别的是那个上面的mizuno logo是有点斜的。不知道是手工不好还是故意的。




[ 本帖最后由 squareeight 于 19-10-2008 09:15 PM 编辑 ]

squareeight

对了， 二十六号的练跑有doris, humor 答应我了。
所以现在有uncle fai, peter, me, doris and humor 五人出席。

你们还有谁去练跑跟我讲声。谢谢。

HuMoR+DkNy

原帖由 squareeight 于 19-10-2008 09:06 PM 发表
对了， 二十六号的练跑有doris, humor 答应我了。
所以现在有uncle fai, peter, me, doris and humor 五人出席。

你们还有谁去练跑跟我讲声。谢谢。

复出后的两个比赛对我很重要，也过去了
是时候为Penang Bridge Half Marathon 和 S'pore Full Marathon而准备了

目标是想能真正的完成比赛

chaucky

大家加油..遲點寫報告

iamwen

原帖由 chaucky 于 19-10-2008 11:11 PM 发表
大家加油..遲點寫報告

报告在跑步团这里写?

chaucky

原帖由 iamwen 于 19-10-2008 23:17 发表

报告在跑步团这里写?

對。。當然可以 我現在要寫了

chaucky

Chaucky的Mizuno Wave 10.27km的报告                                                                                                                                                                                                                                                
日期：2008年10月19日，星期天
时间：7.30am
地点: Padang Merbok
项目：Mizuno wave
距离：10.27km

                   今天一早5點就起身了..就去喝了杯葡糖就等待iamwen來載我, 我就準備好全部東西,在6.15分進入iamwen的車去載我的朋友 載了他,4個人iamwen,iamhou,我和我朋友就一起出發到達padang merbok附近找parking了,我們也在車里吃了條香蕉就走去和humor,chan和獸王就走向戰場了今天狀態我覺得還好因為3天沒練跑了..感覺有點生疏 到達場地后,我們就放beg和錢包和電話一起放在barrage那邊以防給人偷取 大家一起放后,我就穿起第二次用到的chips..這次的chip有些分別 和我跑klim的那個不一樣不過這個比較容易綁起來 在還沒開始前,大家都去toilet放一放以便等下不會半路放水 等用toilet的時候看到一位猛男穿著紅色透明的衣服 我就暗示大家看看那位猛男,敢敢來..哈哈...不過他也跑的蠻快的
                   倒霉的我跑在爛泥上弄到我鞋子骯臟到死 之后我們就走向起點,也看到peter,squareeight和uncle fai也在里面,就大家排在一起起跑 今天忘記帶手表,所以也不知道幾點鐘 就匆匆忙忙的開跑..
不久聽到槍聲一響, 我就起跑的很快的跑向前去 跑到前1-2km 就看到某個朋友就打個招呼越過了他, 一路上很多人...我看到前后都是滿滿人在跑 感覺這次的比賽不好跑,一定很多高手了跑到2km+的時候,我左邊的鞋帶一直掉, 我感覺氣也跑的不是很順就停下來綁了2次..一共停了2次..一路上都是很下斜坡比較多 也感覺這次跑的蠻不錯可以跑快...幾乎到達3km多的時候看到一個我們時常看到的roundabout 有個鐘看到應該是跑了15分鐘多 我的速度就開始有慢起來了..幾乎到達5km喝水區的時候,我就遇見了 full marathon lisa 高手也越過了我 我一到喝水站就喝了2杯順順氣的慢慢的跑..有點后悔前段跑太快導致后面慢了很多因為后半段上斜坡較多  后半段我也慢了很多因為看到我們平時跑的時候是下斜坡,倒跑的時候就是上斜坡了
大約后面很多段路也是上斜坡可是沒有平時的那么辛苦 不過我上斜坡的時候也是挺不順了也只好走路了幾十秒吧..就繼續跑...最后一個上斜坡是最長的斜坡..那時候大約還有2km才到達終點..跑到最后1.5km的時候看到一位美女在我身邊跑過也以很快的速度一直加速,我就配合她一樣的速度跑向終點一直互割..結果到最后100m的時候給她后來追上 給她跑贏我 幾秒吧 ,然后一拿到名次看看已經是341了 比去年的 后面很多..可能去年沒有那么多人跑
               一拿了獎牌和其他的東西我就在那邊等待其他人的到來,第一個先看到iamwen到來..他也不是慢我很多而已 peter也有看到他馬上走到傍邊休息了..腳好像還有傷..不過名次還有400+已經很好了,之后humor，chan和獸王好像一起到達..之后也看到iamhou和我的朋友也到達了...我就在那邊吃了幾片西瓜和喝了一杯水就去拿回我的beg 和humor的相機也在我beg里面..這次可惜的是沒有拿到goodies beg..不過沒關系吧.. 最后和大家拍了全體照..個人照..就分散離開了.. 這次的我跑的很辛苦,有些檢討下..前半段跑太快了
不過還蠻滿意 最后我隨著iamwen的車就一起離開回家去...這次的獎品感覺有點小了..和去年的比,去年的比較重手..希望下個會比較好..接下來的IOI 7km希望可以跑出新成績



[ 本帖最后由 chaucky 于 19-10-2008 11:58 PM 编辑 ]

来自亚庇的成

不喜欢短的衣服,怕肚腩出来吗???