跑步的kaki们!来分享一下你们的图片......

squareeight

看他酱的训练。。应该能在四个钟跑完。。　（给他多点压力）

squareeight

5小时。。 我‘贪心’想在明年KLIM 做到。。看到时我的训练如何吧。。　可能工作忙起来我真的没时间。。新加玻先当’热身‘。。要给自己加油！！　

squareeight

应该没有OT 吧。。有也会心里‘问候’你。。

chaucky

原帖由 squareeight 于 25-10-2007 13:49 发表
其实我也不大会“说”。。　只是‘感觉’到没酱累。
好象拜一同长我起身都有点‘辛苦’。。周身酸累。。　但最近没酱严重瓜。。。　好有跳body combat 的隔天要两张　salonplas 来贴。。最近都没酱。。哈哈。。 ...

没钱买。。最近用到下个月的钱都拿来用～啊

chaucky

原帖由 squareeight 于 25-10-2007 13:50 发表 那你下次留义下咯。。。　我通常站后面的。。

一起跑吧

chaucky

原帖由 squareeight 于 25-10-2007 13:51 发表
都不好笑。。再讲八个钟跑完把你‘干掉’。。哈哈。。

我最少都要10个小时。。很谦虚的

chaucky

原帖由 squareeight 于 25-10-2007 13:52 发表
看他酱的训练。。应该能在四个钟跑完。。　（给他多点压力）

我觉得我应该也是6小时吧。。。

chaucky

原帖由 squareeight 于 25-10-2007 13:55 发表
5小时。。 我‘贪心’想在明年KLIM 做到。。看到时我的训练如何吧。。　可能工作忙起来我真的没时间。。新加玻先当’热身‘。。要给自己加油！！　

看吧。。我也希望我明年的klim的成绩会比今年好。。一月有人可以帮忙吗？=。=

来自亚庇的成

原帖由 chaucky 于 25-10-2007 06:11 PM 发表


看吧。。我也希望我明年的klim的成绩会比今年好。。一月有人可以帮忙吗？=。=

你要人帮你比赛???多远的??你出机票我帮你跑..带埋你的眼镜穿埋你的衣去跑

chaucky

原帖由 来自亚庇的成 于 25-10-2007 18:44 发表


你要人帮你比赛???多远的??你出机票我帮你跑..带埋你的眼镜穿埋你的衣去跑

我要人帮我报名。。

jie84

原帖由 来自亚庇的成 于 25-10-2007 06:44 PM 发表


你要人帮你比赛???多远的??你出机票我帮你跑..带埋你的眼镜穿埋你的衣去跑

酬劳以每公里计算......

jie84

原帖由 chaucky 于 24-10-2007 03:17 PM 发表


让他们拿多点OT

他们的救护车应该会"绑架"你回去.....

polo22

花木兰代父从军，千古留名，但代友人出赛，是犯规的啊！

来自亚庇的成

原帖由 jie84 于 26-10-2007 10:49 AM 发表

酬劳以每公里计算......

每1公里RM20就好了啦..然后胜多少个人再算RM5一个人头啦.......

来自亚庇的成

原帖由 polo22 于 26-10-2007 10:58 AM 发表
花木兰代父从军，千古留名，但代友人出赛，是犯规的啊！

这叫"在外靠朋友"啊,.......

来自亚庇的成

原帖由 polo22 于 26-10-2007 10:58 AM 发表
花木兰代父从军，千古留名，但代友人出赛，是犯规的啊！

我觉得"花木兰"以前是恐龙妹来的..不然他扮男的也给人认不出咩.....

jie84

原帖由 来自亚庇的成 于 26-10-2007 10:58 AM 发表


每1公里RM20就好了啦..然后胜多少个人再算RM5一个人头啦.......

酱你不是赚到傻?

jie84

原帖由 来自亚庇的成 于 26-10-2007 11:00 AM 发表


我觉得"花木兰"以前是恐龙妹来的..不然他扮男的也给人认不出咩.....

我觉得花目兰应该很瘦,瘦到看不出她的胸部......所以才能骗酱多人...

polo22

原帖由 jie84 于 26-10-2007 11:11 AM 发表

酱你不是赚到傻?

飞机票和酒店费都赚回了，还可以包大家吃一餐劲的，才回亚庇。

来自亚庇的成

原帖由 polo22 于 26-10-2007 11:13 AM 发表


飞机票和酒店费都赚回了，还可以包大家吃一餐劲的，才回亚庇。

如果是一月的30KM比赛,是RM20每一KM的话,就RM600了.....只要跑赢300人的话,每一人头就RM5,就RM1500了....
加起来就RM2100了 那我就上PENANG找你,帮你"报仇"