|
发表于 6-11-2012 10:38 AM
|
显示全部楼层
Joesty 发表于 6-11-2012 10:18 AM 
習慣了就沒什麽。。
都没有看过有人用29er爬Tokun,怕还未习惯就先死掉了。。。
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-11-2012 10:43 AM
|
显示全部楼层
BMI从前两三个星期的23降到22, 降多3kg就满意料。。有待加油 .gif) |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-11-2012 11:08 AM
|
显示全部楼层
kenari 发表于 6-11-2012 10:43 AM 
BMI从前两三个星期的23降到22, 降多3kg就满意料。。有待加油
恭喜你。。壮了! |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-11-2012 11:09 AM
|
显示全部楼层
kenari 发表于 6-11-2012 10:43 AM 
BMI从前两三个星期的23降到22, 降多3kg就满意料。。有待加油
下到21 ,再建肌肉上回 23 ,你就是terminator了 ,PK大个米
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-11-2012 11:11 AM
|
显示全部楼层
qqwang 发表于 6-11-2012 08:14 AM 
朋友去看了,他说好看。。有很漂亮的女子。。。但是我觉得男猪脚太老料。。。
我要去看刘华。。。冷战。 ...
冷战还没上影吧!犀利人妻你去看了没? |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-11-2012 11:14 AM
|
显示全部楼层
cheungjennifer 发表于 6-11-2012 11:11 AM 
冷战还没上影吧!犀利人妻你去看了没?
skyfall 拍内心戏。。不能当动作戏看 ,文艺片 , bond 和 m 的故事。。。。
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-11-2012 11:14 AM
|
显示全部楼层
cheungjennifer 发表于 6-11-2012 11:08 AM 
恭喜你。。壮了!
你瘦了吗??
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-11-2012 11:19 AM
|
显示全部楼层
dreamkl 发表于 6-11-2012 11:09 AM 
下到21 ,再建肌肉上回 23 ,你就是terminator了 ,PK大个米
十二月才摆擂台。。。
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-11-2012 11:19 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-11-2012 11:34 AM
|
显示全部楼层
有人可以分享怎么清理脚车吗?就正式的自己清洗脚车的方法教学。 |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-11-2012 11:42 AM
来自手机
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-11-2012 11:43 AM
来自手机
|
显示全部楼层
Siltasy 发表于 6-11-2012 11:34 AM
有人可以分享怎么清理脚车吗?就正式的自己清洗脚车的方法教学。
youtube有教,洗rd,fd,frame什麽都有。。 |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-11-2012 11:46 AM
|
显示全部楼层
Joesty 发表于 6-11-2012 11:43 AM 
youtube有教,洗rd,fd,frame什麽都有。。
去youtube看了,都是需要很多工具那些的,好像没有那么平民化..
本帖最后由 Siltasy 于 6-11-2012 11:47 AM 编辑
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-11-2012 11:57 AM
|
显示全部楼层
dreamkl 发表于 6-11-2012 11:14 AM 
你瘦了吗??
梦哥!还没有呢!还在原地。。
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-11-2012 12:19 PM
|
显示全部楼层
cheungjennifer 发表于 6-11-2012 11:57 AM 
梦哥!还没有呢!还在原地。。
恭喜你,起码你没有回升。
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-11-2012 12:21 PM
|
显示全部楼层
cheungjennifer 发表于 6-11-2012 11:57 AM 
梦哥!还没有呢!还在原地。。
都slim到有黄金比例了。。.gif)
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-11-2012 12:24 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-11-2012 12:28 PM
|
显示全部楼层
kenari 发表于 6-11-2012 12:24 PM 
来料。。又再点火料
建肌肉很快见效 ,还不快点行动?.gif)
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-11-2012 12:40 PM
|
显示全部楼层
cheungjennifer 发表于 6-11-2012 11:11 AM 
冷战还没上影吧!犀利人妻你去看了没?
爱情片不值得在戏院看。。用pps看或买老翻看就好料。。。
犀利人妻连续剧我有看。。。。讲起就想去飙歌料-指望。。。
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-11-2012 12:50 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
| |
本周最热论坛帖子
|