最近很爱来帖子碎碎念。
果然写字可以让人变得平静。
接受太多的讯息让人心变得浮躁。
是时候让自己的心沉淀下来了。
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在知乎看到了一篇很有意思的回答,关于【输入】和【付出】的。
我们平时会有这种感觉:上网聊天可以带给你快乐,读书可以给你快乐。做爱可以带给你快乐,做题目也可以带给你快乐。 但是两者的快乐并不一样,前者的快乐强烈却短暂,做完以后犹如黑夜中的烟火,亮完还需要面对无边无际的黑夜。 而后者,深远而绵长,感觉生命因此而充实了起来。 因此,我给你的建议是:加强自身的输出,减少输入。 什么意思? 你看电影,被动接受声音和影像,是输入。 看书的时候思考,主动思考,是输出。 躺在床上按摩,被动接受运动,是输入。 自己去跑步,主动运动,是输出。 戴上耳机听歌,被动接受声音,是输入。 自己动口,唱一首歌,是输出。 喝两杯酒,靠外界刺激感官,是输入。 查资料做一道菜,自己动手,是输出。 当你孤独时,多感受来自人自身带来的快乐,而非靠外部的刺激来充实你的精神。 引用的内容,摘自叔本华的《论孤独》
作者:万方中
链接:https://www.zhihu.com/question/28497670/answer/43379681
来源:知乎
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