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发表于 14-11-2012 12:51 PM
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dreamkl 发表于 14-11-2012 10:52 AM 
大家早。。开始筹备kayuh lasak 咯
梦遗弟有参加？
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发表于 14-11-2012 01:01 PM
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dreamkl 发表于 14-11-2012 12:37 PM
我记得我在single trail里 ，一个uncle，都几fit的，当时是上坡，慢慢的我接近他了，但是割不 ...
uncle输了给你肯定不爽咯，好心你就放下水啦。。。哈哈哈哈。。。。
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发表于 14-11-2012 01:03 PM
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dreamkl 发表于 14-11-2012 12:37 PM
我记得我在single trail里 ，一个uncle，都几fit的，当时是上坡，慢慢的我接近他了，但是割不 ...
你不对。
割人要讲 “good morning”
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发表于 14-11-2012 01:06 PM
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廢人28號 发表于 14-11-2012 12:37 PM
自己知道自己事.
兩個月沒有騎車了.
這個十二月的"木頭感覺"我不知道自己有體力完成嗎?
木头感觉是什么？
觉得你应该多骑一些平路练习，一次30公里然后再慢慢加长，速度维持在28～30kmj，练呼吸练转速练巡航力，一味骑Off Road很难有进步。
下面的有什么建议？
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发表于 14-11-2012 01:10 PM
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mixie 发表于 14-11-2012 01:03 PM
你不对。
割人要讲 “good morning”
超车不是要说：An Zua？Ho Seh 咩？
哎呀！怎么下面又是俺，要练巡航力的话，下下面的有什么建议？
本帖最后由 瓦特普 于 14-11-2012 01:11 PM 编辑
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发表于 14-11-2012 01:16 PM
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dreamkl 发表于 14-11-2012 12:41 PM
上168那边一路会看到很多人呕的。。
如果你还是在100个里面！很少会塞！
今年的会很难，听说有3座是不停上山的路所以不能快不然就真的ko料！ |
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发表于 14-11-2012 01:24 PM
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heongng 发表于 14-11-2012 12:45 PM
会不会uncle是闲骑，而梦哥咬着uncle不放。
在人家的地方我不敢，只是没地方跑了，uncle又不让路。。
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发表于 14-11-2012 01:25 PM
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瓦特普 发表于 14-11-2012 12:51 PM
梦遗弟有参加？
有，年年到，那条路，除了痛苦就是痛苦。
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发表于 14-11-2012 01:27 PM
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瓦特普 发表于 14-11-2012 01:10 PM
超车不是要说：An Zua？Ho Seh 咩？
哎呀！怎么下面又是俺，要练巡航力的话，下下面的有什么 ...
Doping 可以帮到你。。哈哈哈。
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发表于 14-11-2012 01:27 PM
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dreamkl 发表于 14-11-2012 01:25 PM
有，年年到，那条路，除了痛苦就是痛苦。
带我去。。。。。
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发表于 14-11-2012 01:30 PM
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sky_wei23 发表于 14-11-2012 01:16 PM
如果你还是在100个里面！很少会塞！
今年的会很难，听说有3座是不停上山的路所以不能快不然就真的ko料！
北马的个个是登山王，一开始就一窝逢爬山去，我年年都在后面吃沙和灰尘。。可怜到。。
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发表于 14-11-2012 01:34 PM
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dreamkl 发表于 14-11-2012 01:30 PM
北马的个个是登山王，一开始就一窝逢爬山去，我年年都在后面吃沙和灰尘。。可怜到。。
不可能吧！其实去年你到底拿第几？Top10/20/30/40/50...100
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发表于 14-11-2012 01:46 PM
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dreamkl 发表于 14-11-2012 01:27 PM
Doping 可以帮到你。。哈哈哈。
The use of banned performance-enhancing the difficulty while doing drugs in human "sport" is commonly referred to as Doping,[1] particularly by those organizations that regulate competitions. The use of drugs to enhance performance is considered unethical by most international sports organizations and especially the International Olympic Committee, although ethicists have argued that it is little different from the use of new materials in the construction of suits and sporting equipment, which similarly aid performance and can give competitors an unfair advantage over others. The reasons for the ban are mainly the alleged health risks of performance-enhancing drugs, the equality of opportunity for athletes, and the alleged exemplary effect of "clean" ("doping-free") sports for the public.
原来。。。
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发表于 14-11-2012 03:04 PM
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sky_wei23 发表于 14-11-2012 01:34 PM
不可能吧！其实去年你到底拿第几？Top10/20/30/40/50...100
早期的时候有六十多 ，过后top100都没份，真的。。北马的朋友很强。。个个是raja bukit
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发表于 14-11-2012 03:05 PM
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瓦特普 发表于 14-11-2012 01:46 PM
The use of banned performance-enhancing the difficulty while doing drugs in human "sport" is commo ...
现在的doping技术很先进，要几年后才化验的到哈哈。可以test下
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发表于 14-11-2012 03:13 PM
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dreamkl 发表于 14-11-2012 03:05 PM
现在的doping技术很先进，要几年后才化验的到哈哈。可以test下
doping是所为的禁药吗？？
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发表于 14-11-2012 03:25 PM
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swq 发表于 14-11-2012 03:13 PM
doping是所为的禁药吗？？
可以说是，现在的doping，千变万化，red bull 喝多分分钟可能有possitive。。哈哈哈
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发表于 14-11-2012 03:31 PM
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dreamkl 发表于 14-11-2012 03:25 PM
可以说是，现在的doping，千变万化，red bull 喝多分分钟可能有possitive。。哈哈哈
red bull的产品好像常常有问题
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发表于 14-11-2012 03:33 PM
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dreamkl 发表于 14-11-2012 03:25 PM
可以说是，现在的doping，千变万化，red bull 喝多分分钟可能有possitive。。哈哈哈
还有，梦哥，如果你有fb的话可以pm小弟吗？？
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发表于 14-11-2012 03:38 PM
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swq 发表于 14-11-2012 03:33 PM
还有，梦哥，如果你有fb的话可以pm小弟吗？？
我也要。。。。。
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