鉴别护肤品成分 保养心得记~Part 2

philosophy

原帖由 lavender_tong 于 14-6-2009 04:51 PM 发表
请问楼主有听过herbalife吗？他的饮料集合人体1天所需的46种维生素，喝这个草本的饮料真的有清肠的作用吗？对这个牌子有什么看法？

你要清肠？为什么？ 你翻回前一页我说讲的“营养主义“就会明白我对现代所谓的营养食品有怎样的看法

lavender_tong

原帖由 philosophy 于 14-6-2009 09:52 PM 发表


你要清肠？为什么？ 你翻回前一页我说讲的“营养主义“就会明白我对现代所谓的营养食品有怎样的看法

因为那个人说有些人吃不胖原因在于小肠茸毛已经被覆盖着，而我本身验了之后是属于过轻的体质，我在想是不是我太爱吃零食导致我的小肠茸毛被覆盖而无法吸收。
然后就是他说如果身体缺乏锌而只吃锌的tablet，就算没有镁，etc的维生素也是无法吸收的。（因为之前买了一罐锌，吃了觉得没什么效果）

我看了前一页，你是要表达那些经过加工的粉对人体的益处不大吗？

philosophy

原帖由 lavender_tong 于 14-6-2009 11:32 PM 发表

因为那个人说有些人吃不胖原因在于小肠茸毛已经被覆盖着，而我本身验了之后是属于过轻的体质，我在想是不是我太爱吃零食导致我的小肠茸毛被覆盖而无法吸收。
然后就是他说如果身体缺乏锌而只吃锌的tablet，就算没 ...

身体吸收能力差， 可以简单的通过断食来增加身体的吸收力。 不过我比较鼓励你摄取trace mineral，综合微量矿物质，会比较完整。 单单补充身体所缺乏的营养是不足够的，因为营养素之间是要互相依靠才容易吸收，而且tablet的zinc是人工合成的，身体是很难吸收人造物质的。

如果你要喝herbalife我也不会去反对，因为开始喝你会很快看到他的效果。 不过连我朋友做到supervisor的level，都不赞成长期喝。 我的那罐herbalife甚至是他送给我的。

~Emily莲莲~

LZ，你好～
我想请问你，如果我早上有搽了防晒霜，
那下午睡午觉的话，需要先卸妆才能睡的吗？
（我每天下午都有睡午觉的习惯喔 ）

philosophy

原帖由 ~Emily莲莲~ 于 15-6-2009 12:13 AM 发表
LZ，你好～
我想请问你，如果我早上有搽了防晒霜，
那下午睡午觉的话，需要先卸妆才能睡的吗？
（我每天下午都有睡午觉的习惯喔 ）

如果只是防晒霜是ok的，可以晚上才卸妆，除非你有化妆，不然可以倒头就睡的。

~Emily莲莲~

原帖由 philosophy 于 15-6-2009 12:14 AM 发表


如果只是防晒霜是ok的，可以晚上才卸妆，除非你有化妆，不然可以倒头就睡的。

那不用卸防晒霜也是可以的吗？
还有一个问题～
我应该是用每天熬夜＋上网＋用眼过度所以眼窝凹陷～
看起来很憔悴很老了，请问这种状况还能补救的吗～～

philosophy

原帖由 ~Emily莲莲~ 于 15-6-2009 12:26 AM 发表



那不用卸防晒霜也是可以的吗？
还有一个问题～
我应该是用每天熬夜＋上网＋用眼过度所以眼窝凹陷～
看起来很憔悴很老了，请问这种状况还能补救的吗～～

如果不是防水的防晒霜，基本上晚上用洗脸霜就可以卸掉了。

眼窝凹陷哦。。。明明知道原因。。。不过停止熬夜+上网+用眼过度的话可只能停止恶化下去。

如果是内补的话，我会建议你试试吃抗氧化剂如葡萄籽，或是bilberry。啊，wheatgerm oil对眼睛也有帮助

外在的话可以做做eye treatment，眼部按摩帮助血液循环，不会的话找有经验的美容师帮你，我只能祈祷你遇到好的

lavender_tong

原帖由 philosophy 于 15-6-2009 12:10 AM 发表
身体吸收能力差， 可以简单的通过断食来增加身体的吸收力。 不过我比较鼓励你摄取trace mineral，综合微量矿物质，会比较完整。单单补充身体所缺乏的营养是不足够的，因为营养素之间是要互相依靠才容易吸收，而且tablet的zinc是人工合成的，身体是很难吸收人造物质的。

如果你要喝herbalife我也不会去反对，因为开始喝你会很快看到他的效果。 不过连我朋友做到supervisor的level，都不赞成长期喝。 我的那罐herbalife甚至是他送给我的。

我没有试过断食，不吃东西我真的做不到叻。为什么断食能够增加身体的吸收力？什么是综合微量矿物质？那EPO算人造物质吗？

为什么你的朋友不赞成长期喝？你喝了有看到什么效果？我喝了一杯，第二天上了四次，后面两次好像泻肚子为什么？

KimD@ngD@ng

fifi,我之前买了TBS的Seaweed Purifying Facial Cleanser
不懂做么用来卸妆会有刺刺感觉.
可以帮我看看吗?

Ingredients:
Aqua
Cyclomethicone
Glycerin
Aluminium Starch
Octenylsuccinate
Glyceryl Stearate
Dimethicone
Polysorbate 60
PEG-100
Stearate
Phenoxyethanol
Cetearyl Alcohol
Carbomer
Methylparaben
Parfum
Sodium Hydroxide
Disodium EDTA
Fucus vesiculosus
Xanthan Gum
Butylparaben
Ethylparaben
Isobutylparaben
Propylparaben
Benzyl Alcohol
Linalool
Butylphenyl Methylpropional
Benzyl Salicylate
Citronellol
Alpha-Isomethyl lonone
Tocopherol

先向你说声谢谢及麻烦了~

冬之花

原帖由 philosophy 于 12-6-2009 12:06 AM 发表


他只是材料organic而已。 从成分表，也有添加化学成分，不过PEG也只是suspected carcinogen。

看你自己的要求。其实也还ok。

如果是价钱所逼，mukti的如何？

如果要美容院牌子，sothys的ecocert certif ...

mukti在新加坡哪里有卖？我在新山，去新加坡会比较方便。
sothys没看过耶。
我爬了神山回来，有点sunburn和擦伤。请问该怎么办呢？用芦荟涂抹，是否能够舒缓呢？

谢谢！

senishy

大大，你skip我

幸福美满

请问楼主什么是‘灰分ash’？
我最近在cosway买了一支bio n-zymes，里面写着有85种的疏菜、水果、菇类、中药材，但我在营养表示里看见了‘灰分ash’，请问这是什么？每30ml里就有0.10g，请问每天喝30ml是否有害？
谢谢你 philosophy

[ 本帖最后由 幸福美满 于 16-6-2009 04:01 PM 编辑 ]

apple99

philo，朋友介绍我喝直销牌子的豆粉，喝了之后肌肤看起来好好噢~
我也想补充protein了，philo有什么牌子的豆粉介绍吗？因我不是很想买直销的~

gina31

LZ,florame卖的是配好的精油吗？
我想用精油淡斑，但是实在不知道哪里可以买到...
混合型有黑头粉刺的皮肤适合吗？

beary

fifi, 我今天买了玫瑰精油了。 改天可以早上搽soothing oil, 晚上搽玫瑰油了。。

philosophy

原帖由 senishy 于 13-6-2009 12:10 AM 发表


大大，每天都做面膜，不会让脸营养过多吗？会不会因此冒痘的？
脸如果在长痘痘就不可以敷面膜，不可以去角质了，对不对？去角质平均多少天做一次比较适当？

sorry，我不是故意skip你的。

如果是feeding mask，如保湿，水分，滋润面膜之类的，基本上都可以每天做，不会有所谓的营养过多，冒痘的话检查一下面膜成分有没有容易堵塞毛孔的成分。长痘痘的话我会让脸休息，什么都不做，只是搽消炎快的产品。除非是那种脸不断冒痘痘，那deep cleansing mask是少不了的。如果没有每星期去角质的话，面膜的养分会白白浪费。

去角质是一星期2次，脸皮比较薄，或是脸颊看起来粉红菲菲的最好一星期一次就够了。

senishy

原帖由 philosophy 于 17-6-2009 11:34 PM 发表


sorry，我不是故意skip你的。

如果是feeding mask，如保湿，水分，滋润面膜之类的，基本上都可以每天做，不会有所谓的营养过多，冒痘的话检查一下面膜成分有没有容易堵塞毛孔的成分。长痘痘的话我会让脸休息， ...

大大，谢谢你喔。。现在我放心了。。可以敢敢娶敷面膜了。。
可是我脸上的痘痘，黑头，还是不能消。。永远在那里。。好讨厌喔
我要买cleansing oil，可是没钱

philosophy

原帖由 lavender_tong 于 15-6-2009 05:35 PM 发表
我没有试过断食，不吃东西我真的做不到叻。为什么断食能够增加身体的吸收力？什么是综合微量矿物质？那EPO算人造物质吗？

为什么你的朋友不赞成长期喝？你喝了有看到什么效果？我喝了一杯，第二天上了四次，后面两次好像泻肚子为什么

你小的时候 （约3岁时）是瘦的还是胖的？如果是断食，身体经过断食体内器官开始停止造作而进入休息阶段，当休息的时候，消化系统的工作负担减轻，特别是肠胃部分工作量减少。能量只是被消耗了一些，剩余的将会被积存下来了，待消化的工作完毕后，就会将这能量转移给新陈代谢的系统。因此，在断食期间，排泄的现象特别明显，如舌苔增厚、皮肤散发臭味、排便增多。这是因为断食法是利用自然的生理现象，让身体快速排毒。身体经过排毒后，吸收力会增加。

所谓的减轻肠胃工作量，是指在断食期间，不吃含有淀粉、蛋白质与脂肪的食物。与此同时，仍继续补给身体矿物质和维生素和一些热汤。

断食过后，重要的还是复食。     

微量矿物质就是trace minerals，除了能作酵素系统的cofactor之外，而且也是有机物合成時的成分之一，虽然其需要量很少(＜1％)，但是所扮演的作用却是相当重要。

EPO不是人造的，真的有月见草这种植物。

不赞成喝的原因就是它不是真正的食物，而是一堆化学物品的大杂烩，明白吗？

泻了4次，到最后身体没有了固体食物，当然是泻体内的水分咯。高蛋白质饮食会造成肾脏负担大，身体脱水。 我相信你的朋友一定会强调喝水的重要性。

philosophy

原帖由 KimD@ngD@ng 于 15-6-2009 09:39 PM 发表
fifi,我之前买了TBS的Seaweed Purifying Facial Cleanser
不懂做么用来卸妆会有刺刺感觉.
可以帮我看看吗?

Ingredients:
Aqua，Cyclomethicone （石油副产品），Glycerin （甘油，保湿剂），Aluminium Starch Octenylsuccinate （安全性增绸剂），Glyceryl Stearate （乳化剂，也可以避免皮肤水分流失），Dimethicone （石油副产品），Polysorbate 60 （起泡剂），PEG-100 Stearate，Phenoxyethanol （防腐剂，会使皮肤干燥），Cetearyl Alcohol （乳化剂），Carbomer，Methylparaben，Parfum，Sodium Hydroxide （调整酸碱值），Disodium EDTA （香味固定剂），Fucus vesiculosus，Xanthan Gum （乳化剂，把水和油混在一起），Butylparaben，Ethylparaben，Isobutylparaben，Propylparaben （parabens，防腐剂），Benzyl Alcohol （酒精），Linalool （精油分子，作为防腐剂），Butylphenyl Methylpropional （导致皮肤敏感的成分），Benzyl Salicylate （酒精），Citronellol （精油分子，作为防腐剂），Alpha-Isomethyl lonone（容易导致皮肤过敏发痒，香味剂），Tocopherol （vitamin E，抑制油分氧化）

青色highlight的，应该就是祸首吧

philosophy

原帖由 冬之花 于 15-6-2009 09:41 PM 发表



mukti在新加坡哪里有卖？我在新山，去新加坡会比较方便。
sothys没看过耶。
我爬了神山回来，有点sunburn和擦伤。请问该怎么办呢？用芦荟涂抹，是否能够舒缓呢？

谢谢！

新加坡的raffles city站的city hall lower ground有间有机护肤品店应该还有卖。

sothys是美容院牌子。

可以搽芦荟，掺一点点薄荷精油会非常清凉~