跑步论坛聊天区

chaucky

原帖由 kltan84 于 18-6-2008 15:31 发表


一定会有机会的！

呵呵。。等你来跑比赛

kltan84

原帖由 chaucky 于 18-6-2008 03:37 PM 发表


呵呵。。等你来跑比赛

好吧！看我有去KL或者你有来Penang，那我们就可以来个友谊赛了！

chaucky

原帖由 kltan84 于 18-6-2008 16:54 发表


好吧！看我有去KL或者你有来Penang，那我们就可以来个友谊赛了！

好的 kl很多比赛等着你

kltan84

原帖由 chaucky 于 18-6-2008 04:56 PM 发表


好的 kl很多比赛等着你

好啊，有机会去到KL我们一起来个友谊赛哦！

chaucky

原帖由 kltan84 于 19-6-2008 12:37 发表


好啊，有机会去到KL我们一起来个友谊赛哦！

哈哈。。。来跑adidas 22.7k

kltan84

原帖由 chaucky 于 19-6-2008 01:09 PM 发表


哈哈。。。来跑adidas 22.7k

22.7k 啊？不行啦，能跑完１０Ｋ就要偷笑咯！

chaucky

原帖由 kltan84 于 19-6-2008 13:58 发表


22.7k 啊？不行啦，能跑完１０Ｋ就要偷笑咯！

哈哈。。。不然来跑siemen咯。。下个月6号。。你好像跑ipoh的。。看来我们可以比较时间下

kltan84

原帖由 chaucky 于 19-6-2008 04:45 PM 发表


哈哈。。。不然来跑siemen咯。。下个月6号。。你好像跑ipoh的。。看来我们可以比较时间下

对咯，我有去跑ｉｐｏｈ．过后我们可以比较下时间．到时要献丑了！

chaucky

原帖由 kltan84 于 19-6-2008 17:28 发表


对咯，我有去跑ｉｐｏｈ．过后我们可以比较下时间．到时要献丑了！

哈哈。。。不敢。。路线可能有些影响 ipoh run会多斜坡吗？

kltan84

原帖由 chaucky 于 19-6-2008 05:30 PM 发表


哈哈。。。不敢。。路线可能有些影响 ipoh run会多斜坡吗？

还好啦，如果根据上回我参加时，斜坡不是很多，不过听说今年它们会有换路线，希望不会有这么多斜坡咯！

chaucky

原帖由 kltan84 于 19-6-2008 18:07 发表


还好啦，如果根据上回我参加时，斜坡不是很多，不过听说今年它们会有换路线，希望不会有这么多斜坡咯！

有点不公平 siemen run比较多斜坡。。时间上应该有少许差据 你让我2分钟

kltan84

原帖由 chaucky 于 19-6-2008 06:18 PM 发表
有点不公平 siemen run比较多斜坡。。时间上应该有少许差据 你让我2分钟

那敢让你，我还没那个资格让你。

chaucky

原帖由 kltan84 于 19-6-2008 21:34 发表


那敢让你，我还没那个资格让你。

哈哈。。看我这个星期日的跑到如何先 10.8 km的double hill

kltan84

原帖由 chaucky 于 19-6-2008 09:43 PM 发表


哈哈。。看我这个星期日的跑到如何先 10.8 km的double hill

好啊，过后再报告你的时间哦！

[ 本帖最后由 kltan84 于 20-6-2008 08:40 AM 编辑 ]

kltan84

不过DoubleＨｉｌｌ是在那里来的？

chaucky

原帖由 kltan84 于 19-6-2008 21:56 发表


好啊，过后再报告你的时间哦！

哈。。今天跑了8.1km。。42分16秒。。感觉不错

chaucky

原帖由 kltan84 于 20-6-2008 08:44 发表
不过DoubleＨｉｌｌ是在那里来的？

那个是某个练习地方。。在kl的

kltan84

原帖由 chaucky 于 20-6-2008 10:56 AM 发表


哈。。今天跑了8.1km。。42分16秒。。感觉不错

哗，很好的时间！我都不知道能不能拿到这个时间！

chaucky

原帖由 kltan84 于 20-6-2008 11:19 发表


哗，很好的时间！我都不知道能不能拿到这个时间！

你当然可以咯 5分钟出的时间 这样下去我跑10k因该是52-53分钟

kltan84

原帖由 chaucky 于 20-6-2008 11:35 AM 发表


你当然可以咯 5分钟出的时间 这样下去我跑10k因该是52-53分钟

等我跑了过后再报告我的时间！